Прекрасные дамы!

Вся наша большая команда Рассвета поздравляет вас с 8 марта! С этим прекрасным праздником весны и красоты🌷

Желаем вам здоровья, процветания, любви и благополучия! И пусть каждый ваш день будет таким, как сегодня 💖

А мы, в свою очередь, продолжаем делиться полезной информацией о здоровье.
И сегодняшнюю публикацию решили посветить, пожалуй, самому весеннему заболеванию - аллергии на цветение.

От 10 до 30% населения Земли сталкиваются с проблемой сезонной аллергии (поллинозом).
В России от поллиноза, по данным ВЦИОМ,  страдает порядка 26% населения. И при этом лишь один человек из 5 обращается с этой проблемой к врачу.

Первые симптомы аллергии могут появиться в любом возрасте.

Что влияет на склонность к аллергии❓

▪️генетическая предрасположенность;
▪️ рождение в период цветения растений;
▪️ загрязнение окружающей среды поллютантами;
▪️наличие атопического дерматита на первом году жизни;
▪️неблагоприятный психо-эмоциональный климат.

Как отличить симптомы аллергии от симптомов ОРВИ❓

Симптомы этих двух групп заболеваний часто путают.
Это связано с тем, что в обоих случаях происходит воспаление слизистой оболочки дыхательных путей и глаз. Но при поллинозе они вызваны воздействием пыльцы, а при ОРВИ - вирусами.
Отличить поллиноз от ОРВИ — часто  сложная задача даже для врача.

▪️при ОРВИ не так сильно выражен зуд в носу и глазах,
▪️при поллинозе же значительно слабее симптомы интоксикации (недомогание, головная боль);
▪️также для аллергии на цветение не характерна боль в горле;
▪️при аллергических реакциях обычно можно отследить связь начала заболевания с контактом с аллергеном (например, во время выезда на природу).

Чем может быть опасна аллергия на цветение❓

▪️со временем к проявлениям насморка при аллергии может присоединиться пыльцевая бронхиальная астма;
▪️во время цветения может обостряться атопический дерматит, хроническая крапивница и другие хронические болезни.
▪️у части пациентов с поллинозом развивается оральный аллергический синдром — это перекрестная пищевая аллергия на яблоки, груши, орехи, персики, арахис (эти продукты становится невозможно есть и вне периода цветения).

Что делать, если началась аллергия на цветение❓

1️⃣ Определить на что у Вас аллергия.
Это часто можно сделать самостоятельно. Для этого нужно соотнести данные пыльцевого мониторинга и свои симптомы.
С помощью пыльцевого мониторинга можно проследить, цветение каких растений сейчас активно в вашем регионе, насколько высок уровень пыльцы сейчас, и когда предположительно пыление закончится.
Сделать это можно, например, по ссылкам ниже:
➡️ https://www.polleninfo.org/country-choose.html
➡️ https://allergotop.com/allergofon

2️⃣ Начать мероприятия по ограничению контакта с аллергеном:
▪️ограничте прогулки (особенно в ветреную погоду;
▪️может помочь ношение лицевых масок на улице или использование специальных фильтров;
▪️ежедневно делайте влажную уборку дома;
▪️ношение головного убора на улице также может помочь(тк пыльца оседает на волосы),
▪️обязательно меняйте одежду с уличной на домашнюю и принимайте душ(лучше сразу после прихода с улицы) чтобы смыть с себя аллергены;
▪️по этой же причине полезно и промывание носа в течение дня изотоническими солевыми растворами;

3️⃣ Начать лечение. Есть 2 основных способа лечения:
▪️использование медикаментозных препаратов, которые снимают симптомы аллергии (антигистаминные препараты в таблетках, местные средства для носа и глаз),
▪️второй способ лечения влияет на сам механизм появления аллергии — это аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ).
При данном методе лечения в организм человека вводятся микродозы аллергенов — начиная с самых маленьких, и постепенно дозировка увеличивается. Благодаря этому иммунная система человека со временем приспосабливается к аллергии.
❗Лечение не проводят в сезон аллергии. Его начинают за три-четыре месяца до начала цветения того растения, на которое у человека аллергия. Для подбора АСИТ, разъяснения нюансов, диагностики оптимально обращаться к аллергологу осенью.

Про поллиноз рассказала Анна Стрыканова, аллерголог, иммунолог