📅 6 марта в Филиале №2 нашего Центра клинические психологи А.Н. Голубева, к.п.н. Л.Н. Ливанова и врач-психиатр к.м.н. Е.А. Семенкова провели открытый лекторий на тему: "Искусство быть счастливым: «Как связано счастье и личные границы".

📝 Участники лекции прослушали информацию о связи счастья и личных границ, а так же, опираясь на основные психотерапевтические подходы, подробно разобрали психологические составляющие личных границ.

❗ Присутствующие выполнили несколько практических упражнений, которые помогли им обозначить свое личное пространство: найти зону своей ответственности и пути защиты личного психологического пространства.

✅ Кроме того, на практическом семинаре слушатели освоили упражнение "Двойное присутствие", которое помогает скорректировать патологичную эмпатийность, оставаясь в зоне своих эмоций, мыслей и психологических границ.

#ДЗМ
#центрСоловьева
#лекторий