Цвет зубной эмали сильно зависит от правильности ухода за полостью рта. Но не только — на цвет зубов оказывают постоянное ежедневное влияние наши пищевые привычки. И это логично — мы чистим зубы дважды в день, но и что-то едим и пьем несколько раз в день.

Пища и напитки содержат красители, которые меняют оттенок эмали и могут вызывать активный рост вредных бактерий, тем самым увеличивая риск развития кариеса.

– Красное вино. Танины, которые в нем содержатся, усиливают восприимчивость эмали к красящим пигментам.
– Цветная сладкая газировка - это мощная смесь сахара (или его заменителей), кислот, углекислого газа, сахаре и кислотах, которые дополняют друг друга в своем пагубном действии на зубы: разрушают эмаль и усиливают пигментацию ее микропор.
– Томатный сок и соусы. Здесь играет роль совокупность двух факторов: уксусная кислота в составе и красящие пигменты.
– Кофе и крепкий чай. Эти напитки также содержат танины, которые активно внедряются в самые мелкие дефекты эмали. Другой неблагоприятный фактор связан с нагревом. Чем напитки горячее, там сильнее будет окрашивающее и разрушающее воздействие на зубы.

Сильные пищевые пристрастия чаще всего очень трудно побороть, даже когда на кону стоят здоровье и красота улыбки. Мы рекомендуем временно, но на 100% воздержаться от красящих напитков и пищи в период после отбеливания зубов, установки пломбы — чтобы не окрасить зубы. В остальных случаях всегда имеет смысл попробовать хотя бы сократить потребление окрашивающих и вредных для зубов продуктов, по возможности заменяя их более безопасной и не менее вкусной альтернативой.