3 марта - День защиты слуха.

По статистике ВОЗ более 5% населения Земли страдает снижением слуха той или иной степени.

Сегодня расскажем вам о том, на что обращать внимание, чтобы сохранить хороший слух:

1⃣ Защищайтесь от шума.
Слух снижается, если на него регулярно воздействует шум выше 80дБ.
Поэтому:
▪️ обязательно используйте средства защиты слуха, если работаете в шумной обстановке;
▪️когда используете наушники для прослушивания музыки - старайтесь избегать уровня выше 70 - 80% от возможности устройства.

2⃣ Некоторые лекарственные средства обладают повреждающим действием на орган слуха (ототоксичностью).
Не лечитесь самостоятельно, обращайтесь к врачу, чтобы не навредить себе.

3⃣ Острые и хронические заболевания среднего уха требуют адекватного лечения, чтобы избежать негативных последствий на слух.
Для их профилактики не последнюю роль играет не только своевременное обращение к врачу, но и вакцинация от пневмококка, гемофильной палочки типа b, кори и других патогенов.

4⃣ Если вдруг вы ощутили внезапное снижение слуха - как можно скорее обращайтесь к оториноларингологу.
Часто люди думают, что у них серная пробка, а на самом деле это острая тугоухость.
❗Помните, что острая тугоухость лечится в первые недели после возникновения с помощью гормональной терапии. В более поздние сроки восстановить слух невозможно - только протезировать.

5⃣ С возрастом практически у всех людей развивается та или иная степень снижения слуха, и это абсолютно нормально.
Ношение слухового аппарата - это возможность повысить качество своей жизни и жизни своих близких.
Вопреки распространенному стереотипу аппарат не "портит" слух. В этом отношении он схож с очками, которые иногда нужно обновлять из-за снижения зрения.
Не стоит отказываться от отличного способа компенсировать свой дискомфорт.

Автор: Марина Александровна Лозовицкая, оториноларинголог