Весна - время обновления не только внешнего, но и внутреннего. Когда можно сбросить с себя всю тяжесть зимы, почувствовать легкость и прилив энергии.

Массаж – прекрасное средство, чтобы расслабиться и переключиться, снять стресс и хроническую усталость, поднять общий тонус организма, улучшить настроение.

Являясь одной из самых древних и эффективных методик оздоровления, терапия воздействует на мягкие ткани всех областей тела с целью нормализации их функционирования.

Сеанс за сеансом формируется «мышечный корсет», который нивелирует патологии опорно-двигательного аппарата. Вы чувствуете, как уходит боль в спине, шее, плечах, голове, улучшается осанка.

Массаж улучшает и этстетические качества кожи, уменьшая проявления целлюлита и растяжек. Кожа становится эластичной и упругой. Увеличивается венозный возврат и лимфоотток, уменьшая отеки, нормализуется психо-эмоциональное состояние и сон.

Специальной подготовки к сеансам массажа не требуется, есть лишь несколько простых рекомендаций.

за 2-3 часа:
* не ешьте тяжелую, жирную пищу – лучше сделать легкий перекус
* не употребляйте кофе, энергетические напитки, алкоголь или другие стимуляторы – они могут повысить артериальное давление, ускорить сердцебиение и нарушить расслабление

Ну а после процедуры лучше не планировать важных дел – освободите это время, чтобы всецело насладиться эффектом от процедуры.