🏥 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году с целью привлечь внимание общества к проблемам распространения различных иммунных заболеваний во всем мире, а также напомнить о важности сохранения и укрепления иммунитета.

По данным ВОЗ, всего 10% людей обладают иммунитетом, способным защитить их от большинства инфекционных заболеваний, 10% имеют врожденный иммунодефицит и потому болеют чаще. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.

Поддержание иммунитета – это комплексный подход, требующий внимания и заботы

❓Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?

— Правильное питание
— Физическая активность
— Отказ от вредных привычек
— Умение справляться со стрессом
— Здоровый сон

✨Укрепляйте свой иммунитет и будьте здоровы! ✨

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #ювао #люблино #гп19