🌿 Сегодня весь мир отмечает День иммунитета!

Это отличный повод вспомнить о важности укрепления своего здоровья и защиты организма от различных инфекций.

А как можно улучшить свой иммунитет?

🌺 Проведите день на природе!

Контакт с природой и свежий воздух способствуют укреплению иммунной системы.
Насыщенный кислородом воздух поможет вашему организму работать на полную мощность.

🥦 Экспериментируйте с здоровыми перекусами!

Попробуйте необычные комбинации фруктов, орехов и злаков. Полезные вещества в пище помогут укрепить защитные функции вашего организма.

🚴‍♀️ Практикуйте активный образ жизни!

Занятия спортом, физические упражнения и прогулки помогут улучшить циркуляцию крови и стимулировать иммунную систему.

Помните, что забота о своем иммунитете — залог здоровья и жизненной энергии.

Вместе мы сможем поднять свои защитные силы на новый уровень! 💪💫

#ДЗМ #НовостиПоликлиник