Продолжаем умные мысли. Всем привет из ЧЛГ!

Не каратэ, но техника тоже важна. Прием называется – «Техничный уход от посещения стоматолога».

Правильная техника чистки зубов – одна из важнейших составляющих здоровья полости рта.

Тем, у кого движения кистей рук не ограничены, рекомендованы обычная ручная зубная щётка, а также приветствуется ультразвуковая или электрическая.

Лицам с ограниченными движениями кистей рук будет удобнее использовать электрическую щетку.

Сама процедура чистки должна занимать три минуты.
Все поверхности нужно обрабатывать без чрезмерных усилий поступательно-вращательными движениями от десны к краю зуба («выметайте» налёт и остатки пищи, которые скопились между зубами).

Также рекомендуется использовать дополнительные средства гигиены – ёршики для зубов, ирригаторы зубные флоссы, зубочистки.

Подробную статью с советами ищите на сайте газеты «Московская медицина. Cito» и в печатном виде в медучреждениях ДЗМ после 12 февраля.

Если прочитали досюда - ставьте лайк. धन्यवाद.

#МояСтоматологияДЗМ
#СтоматологиСтолицы
#Стоматология
#врачстоматологДЗМ
#стоматологическаяполиклиникаДЗМ
#лечениезубов
#здоровыезубы
#стоматологияМосква