📌 Неделя профилактики онкологических заболеваний

Полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но его можно максимально снизить.

✔ Сократите свой риск развития рака на 70%:
Бросайте курить
Откажитесь от алкоголя
Откажитесь от сладкого и копченого
Поддерживайте нормальный вес
Ешьте овощи и фрукты
Правильно загорайте
Регулярно посещайте врача

👉 Даже если вас ничего не беспокоит, помните, что в начале онкологические заболевания себя никак не проявляют. Поэтому диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни.

#профилактикаонкологическихзаболеваний