❄ Холодные погодные условия могут негативно сказаться на естественном защитном барьере кожи. Возможно увеличение чувствительности кожи, что может привести к раздражению, появлению покраснений, зуду и шелушению.

📌 Существует семь главных правил ухода за кожей зимой:
⚪ Используйте мягкие отшелушивающие средства
⚪ Используйте крема и сыворотки
⚪ Обеспечьте коже постоянное увлажнение
⚪ Скорректируйте уход за проблемной кожей
⚪ Используйте средства с SPF даже в пасмурную погоду
⚪ Пересмотрите уход за кожей губ, рук и тела
⚪ Занимайтесь спортом
⚪ Правильно питайтесь

📌 Причинами сухости кожи в холодное время года становятся:
⚪ Снижение секреции кожного сала – естественная липидная пленка, защищающая от внешних воздействий и тормозящая испарение влаги с поверхности кожи, истончается и не может в полной мере выполнять барьерную функцию.
⚪ Уменьшение потребления жидкости – клетки кожи недостаточно увлажняются изнутри; ухудшение кровоснабжения – кожа недополучает питательных веществ.
⚪ Недостаточная выработка эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты – ухудшается способность кожи к восстановлению.

❕Эти симптомы следует рассматривать с опаской, поскольку обычно здоровая кожа имеет здоровый внешний вид и не вызывает неприятных ощущений:
⚪ Повышенная сухость
⚪ Зуд
⚪ Шелушение
⚪ Покраснение
⚪ Высыпания
⚪ Отек
⚪ Гнойнички
⚪ Болезненность
⚪ Мокнущие и пузырчатые новообразования

❗ Сбалансированное и правильное питание является ключом к здоровой и привлекательной коже. Особенно опасны для здоровья строгие диеты, которые наряду с ограничение пищи, ограничивают и употребление воды.

🥼 В зимний период важно принять специальные меры для сохранения молодости, здоровья и привлекательности внешности. Это включает использование специальных средств и придерживание особых гигиенических процедур, а также здоровое питание и умеренные физические нагрузки. Эти действия помогут защитить кожу от неблагоприятных погодных условий и сохранить ее в идеальном состоянии.

#ДЗМ #ГП115