Детская поликлиника №7 на Молдагуловой

💙В этот тёплый золотой осенний день поздравляем всех пап, дедушек и пра дедушек с Днем отца и желаем всегда оставаться настоящим примером силы, мужества, достоинства, справедливости, доброты и заботы✨🏅🤝 Пусть дети никогда не забывают вас и помнят всё, что вы для них сделали☀️
Дорогие папы, хотим сердечно поблагодарить вас за ваш отцовский труд, пожелать счастья, здоровья, чтобы дети гордились вами, а в дальнейшем и вы ими🎩 Будьте любимы и обожаемы! С праздником!❤️

#деньотца #деньпапы #отец #папа

🦴ОСТЕОПОРОЗ – заболевание, которое поражает людей не только старшего возраста, но также детей и подростков.

Кости ребенка растут и формируются до полового созревания, причем рост в длину происходит за счет хрящевой ткани, а в ширину – за счет образования костной ткани.

ПРИЧИНЫ остеопороза у детей⬇️
– искусственное вскармливание неадаптированными смесями;
– нарушение процессов всасывания в кишечнике;
– недостаточное ультрафиолетовое облучение и дефицит витамина Д;
– нарушение правил гигиены.

ПРИЧИНЫ остеопороза у подростков⬇️
– курение и злоупотребление алкоголем;
– неправильное питание с недостатком молочных продуктов в рационе;
– отсутствие физической активности;
–хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, печени;
– системные и воспалительные патологии (туберкулез, коллагенозы);
– действие радиоактивных и токсических веществ;
– длительное обездвиживание по каким-либо причинам.

Обычно в детском возрасте СИМПТОМЫ остеопороза отсутствуют.
Лишь при значительном поражении костной ткани может отмечаться боль в области позвоночника, нижних конечностей, а также быстрая утомляемость стоя или сидя. Болевые ощущения сначала появляются лишь в определенном положении тела, постепенно становясь постоянными и ноющими.
Остеопороз у детей может проявляться:
– более низким ростом по сравнению со сверстниками;
– изменением осанки – выпрямление поясничного прогиба и усиление округлости в области груди, выпячивание живота;
– из-за отклонения позвоночного столба вбок могут образовываться асимметричные кожные складки.

В современной медицинской практике для ДИАГНОСТИКИ патологии применяют измерение минеральной плотности костной ткани – денситометрию.

Остеопороз у детей хорошо поддается лечению, если начать его вовремя.
Для ПРОФИЛАКТИКИ развития детского остеопороза можно принимать препараты кальция, магния и витамин Д.
Если с детства приучать ребёнка к спорту и здоровому питанию – то можно сохранить кости крепкими на долгие годы.🔔

#остеопароз #денситометрия #здоровыекости

ПОЧЕМУ СТОИТ УКЛАДЫВАТЬ СПАТЬ ДЕТЕЙ НЕ ПОЗЖЕ 21.00?

✅ О фазах:
Существуют две основные фазы сна — медленная и быстрая (образуют сменяющийся цикл сна несколько раз за ночь. 4-5 циклов - физиологично при достаточном количестве ночного сна).
Медленная фаза занимает почти 75% всего сна, самая продолжительная по времени, она наступает именно в первый раз после засыпания. Фаза медленного сна более значима для ВОССТАНОВЛЕНИЯ организма за ночь.

✅ О гормонах:
Говоря о сне выделяют МЕЛАТОНИН – гормон синхронизирующий циркадные ритмы или гормон сна, и СОМАТОТРОПИН – гормон роста. Эти гормоны начинают слаженно и активно синтезироваться, примерно в одно время, после 19.00 часов.

Мелатонин инициирует приспособительные механизмы для отдыха в медленную фазу сна, отвечая за качество, глубину сна, расслабление и активизируют работу иммунной системы. Влияет на углеводный обмен и пищевое поведение.

✅Не менее важен и гормон бодрствования и энергии (не только стресса): КОРТИЗОЛ. Пик его выработки с 7.00 до 9.00 утра. И если возникает ситуация, когда ребенка сложно разбудить, поднять с постели, он вялый и уставший, стоит задуматься о нарушениях биотических ритмов из за поздних уходов в сон, частых пробуждения и т.п.

Для детей старшего возраста и взрослых не стоит забывать про гормоны голода (грелин) и насыщения (лептин).

☝️ Главное, что хотелось сказать - это важность раннего укладывание детей спать для качества и количества сна для полноценного роста и развития маленького организма.

#сон #детскийсон #какуложитьребенкаспать #сонреьенка #мелатонон #гармонсна #фазысна

💧ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ВОЗНИКАЕТ, когда организм теряет воды БОЛЬШЕ, чем получает.

Чем чаще и обильнее рвота и диарея, тем быстрее развивается обезвоживание у ребенка.

ЧЕМ ОНО ОПАСНО?
Во время рвоты, лихорадки, повышенной потливости, или диарей ребенок теряет необходимые ему минералы вместе с жидкостью. Натрий, калий и хлор играют основную роль в передаче нервных импульсов и сокращении мышц, а также в регулировании водно-щелочного баланса организма.

КАК ЛЕЧИТЬ?
Самое главное в лечении и предупреждении обезвоживания - это восполнение потерянной жидкости. Лучше всего подойдет не просто вода,а специальные растворы для оральной регидратации, которые восполняют водно-солевой баланс. Приводят в норму потерянные минералы и восстанавливают работу электролитов.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ОТПАИВАНИЯ:

1) Если ребенок до года.
На Гв - продолжайте кормить грудью.
Увеличьте количество прикладываний к груди.
На смеси - продолжайте кормить ей, но меньшего объёма и меньшими промежутками между.

2) Лучше всего для отпаивания подойдет не просто вода, а специальные растворы для оральной регидратации.
Оптимально использовать у детей растворы с низкой осмолярностью (240-250 мОсм/л).
Это:
Регидрон Био
Адиарин Аква
Хумана Электролит

3.👍Даем по 1-2 ч.л. раствора каждые 3-4 минуты или 1- 3 ст.л. каждые 5-10 мин, чтобы не повторялись приступы рвоты.

4.Объем всей жидкости 100-150 мл на 1 кг веса первые три часа. Далее длительность отпаивания зависит от тяжести течения заболевания и решается доктором.

5. НЕЛЬЗЯ:
- поить сразу большим объёмом - может усилить рвоту.
- концентрированные соки
- газированные напитки.

6. МОЖНО:
Использовать неоптимальные жидкости:
- компоты
- морсы
- слабый чай.
В том случае, если у ребенка не тяжёлая степень.

7. ❗️Если не получается отпаивать, рвота не прекращается, стул более 10 р в сутки- ребенку показано внутривенное вливание солевых растворов.
Продолжение в следующем посте
💛

#обезвоживание #лечениеобезвоживания #чтоделать #понос #рвота

⚕️«Вечный подвиг — он вам по плечу,
Ваши руки бессонны и святы.
Низко вам поклониться хочу,
Люди в белых халатах...»

Дорогие друзья! Сегодня у нас профессиональный праздник - День медицинского работника👩🏼‍💼
С чувством благодарности и гордости мы поздравляем всех коллег с Днём медика🌼

Вы сильные, смелые, терпеливые и одарённые люди, уверенные и решительные, настоящие профессионалы своего дела. Будьте такими всегда! Желаем вам радости, теплоты, любви и уважения со стороны пациентов, коллег и ваших родных, крепкого здоровья и счастливого благополучия Вашим семьям.

СПАСИБО ‼️мастерству и опыту врача, заботе медицинской сестры, труду младшего медицинского персонала!!! Миллионы людей ежедневно и ежечасно доверяют вам самое драгоценное - свое здоровье❤️ Низкий поклон за профессионализм, чуткие сердца, сопереживание, спасённые жизни и возвращённое здоровье!
С ПРАЗДНИКОМ 🌹🌹🌹

#врач #медперсонал #деньмедработника #ДГП7 #мояполиклиника #ДЗМ#ВАО

⚠️Потребление АЛКОГОЛЯ – один из главных факторов смертности трудоспособного населения.

С 10 по 16 июня 2024 года Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя отказа от алкоголя. Мероприятия организуют с целью повышения осведомленности населения:
• о связи потребления горячительных напитков с онкологическими заболеваниями,
• о современных подходах оказания помощи пациентам с рискованным потреблением алкоголя,
• повышение обращаемости граждан по вопросам здорового образа жизни.

Потребление алкоголя в настоящее время – это один из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением горячительных напитков связаны:
• 69% смертей от цирроза печени,
• 61% — от кадиомиопатии и миокардита,
• 47% — от панкреатита.

‼️Проблема алкоголя чрезвычайно серьёзна, с его злоупотреблением связано более 300 заболеваний. Вредно, в первую очередь, потребление больших доз алкоголя, а также ежедневное его потребление. Страдают психика человека, сердечно-сосудистая и нервная системы. Также речь идёт о заболеваниях печени, болезнях органов дыхания, а также об онкологических заболеваниях.
Тысяча причин ведёт к алкогольной зависимости, в том числе наследственность. Если говорить о социальных факторах, речь идет о выраженных алкогольных традициях, сформированных в большинстве стран мира. Кроме того, зависимость происходит из-за стрессового характера жизни, депрессий, тяжелого физического труда, сложной умственной работы, а также из-за неблагоприятных социально-бытовых условий.
Алкоголизм не развивается мгновенно. Этому предшествует период бытового пьянства – когда человек потребляет алкоголь не мене 2-3 раз в неделю большими дозами. Если это злоупотребление начинает в подростковом периоде, это наиболее опасно для человека. К 25-30 годам возникает большой риск алкогольной зависимости.
На первом этапе возникает психическая зависимость от алкоголя: человек стремится туда, где есть выпивка, забывает про другие дела. Происходит потеря количественного контроля потребления алкоголя: две-три рюмки уже недостаточно. Он напивается, затем начинают появляться провалы в памяти. Возникает синдром похмелья, физический и психологический дискомфорт. При этом желание выпить алкоголь становится всё больше.
9 из 10 пациентов, которые обращаются за помощью к медикам, не осознают свою болезнь. Это своеобразная психологическая защита. Чаще всего наших будущих пациентов впервые приводят родственники. Необходима комплексная работа. С пациентом находится врач-психиатр, а также психолог. Далее принимается решение – лечить амбулаторно человека или отправлять в стационар. Здесь еще важная задача стоит перед близкими – убедить, что лечение необходимо, что за одну консультацию проблему не решить.
Если вы отказываетесь от алкоголя, чтобы максимально поддерживать свое здоровье в порядке, — это отлично.
Отсутствие алкоголя значительно влияет на когнитивные функции. Уже через две недели улучшаются память и внимание, повышаются скорость и быстрота реакции, способность к обучению восстанавливается.
Через два — три месяца без спиртного восстанавливается полноценный, здоровый сон, его качество повышается, так как пропадает один из результатов приема алкоголя — укорочение быстрой фазы сна, той, в которой мы видим сновидения. Вначале это вело к более глубокому сну и более быстрому засыпанию, но со временем для снотворного эффекта требовалось бы все большее количество алкоголя.
Хорошее настроение, желание общаться с близкими и друзьями будет возвращаться вместе с постепенным восстановлением нарушенных функций организма. При правильном подходе ощущение радости, счастья и удовлетворения жизнью будут приносить вещи, которые не разрушают психику и здоровье: прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, посещение театров и музеев.
💛
#вред_алкоголя #зож #стопалкоголь #без_алкоголя

🩸Ежесекундно во всем мире у людей любого возраста и происхождения возникает потребность в переливании крови по жизненным показаниям🩸

14 июня отмечается Всемирный день донора крови. Дата приурочена ко дню рождения Карла Ландштейнера (1868-1943) — австрийского врача и иммунолога, Нобелевского лауреата, открывшего группы крови у человека.

🎗️Группа крови - это генетический признак человека. Он обозначает содержание в эритроцитах антигенов и антител.

Есть четыре группы крови, признанные международной системой: О (I), А (II), В (III) и АВ (IV).
О - значит, что в составе крови нет антигенов,
А - в составе антиген «А»,
В - в составе антиген «В»,
АВ - антигены сразу двух видов.

☝️Ещё кровь различается по резус-фактору – это белок, который находится на поверхности эритроцитов. По статистике, у 15% людей резус-фактор отсутствует, т.е. он отрицательный. У остальных 85% он положительный.

🔺Самая популярная группа крови - 1-я. Её имеют до 33% жителей земли. Они считаются универсальными донора ми. Переливать её в экстренных случаях, когда нет аналогов, можно любому человеку, до 500 миллилитров.

🔺У 2-й группы крови не такая обширная совместимость. Доноры могут отдать свою кровь пациентам со 2-й или 4-й группами. А сами могут получать кровь 1-й и 2-й групп.

🔺Людям с 3-й отрицательной группой крови подойдёт лишь 3-я и 1-я отрицательная. Тем, у кого 3-я положительная подойдёт 3-я и 1-я с любым резус-фактором.

🔺4-я группа крови - самая молодая и редкая (всего около 10%). Врачи отмечают универсальность 4-й положительной группы крови. Она идеально сочетается с другими группами в качестве донора. Но принимать может только идентичных своему резус-фактору.

💉Чтобы узнать свою группу крови и резус-фактор достаточно сдать её из вены или пальца. Результаты можно узнать уже через несколько минут.

СДАЙ КРОВЬ – СПАСИ ЖИЗНЬ!

#донор #доноркрови #группакрови #резусфактор #Сдайкровь #спасижизнь

🌍Министерство здравоохранения бьёт тревогу — в 2023 году суммарный показатель заболеваемости населения РФ заболеваниями, передаваемыми половым путём (ЗППП), составил 89,6 случаев на 100 тысяч населения. Причин для этого много: свобода половых отношений и их пропаганда в СМИ, интернете, недостаточное половое воспитание и просвещение, раннее начало половой жизни, пренебрежение обращением к врачу и другие.

Случайные связи в большом количестве случаев приводят к заражению инфекции. В России — это заболевания трихомониаз, сифилис, хламидийная инфекция, гонорея, аногенитальные бородавки, генитальный герпес. В редких случаях ВИЧ, ВПГ, СПЧ, гепатит B.

Через сексуальные контакты предаются паразиты, микробы, бактерии и вирусы.

Профилактика ЗППП является главным методом предотвращения распространения заболеваний:

💥Отказ от случайных связей. Даже презерватив не дает гарантии защиты.

💥При малейших симптомах немедленно обращаться к врачу. В ранние сроки инфекцию можно легко уничтожить.

💥Соблюдать элементарные правила гигиены до и после полового контакта.

💥Использование профилактических ванночек, растворов и медицинских препаратов.

На сегодняшний день большинство заболеваний успешно лечатся‼️

Важным аспектом является психологическая подавленность человека, который узнает о заражении инфекцией. Возникают семейные проблемы. Именно в этот момент больному требуется помощь специалистов.

Важно понимать, что существует период (до 6 месяцев) при котором существует риск распространения инфекции, даже после лечения.

Так что же эффективно для предотвращения? Лучшим решением является консультация с врачом🧑🏻‍⚕️. Специалист тщательно соберёт анамнез, анализы, проведет диагностику и выберет наилучшее решение в той или иной ситуации.
Всем здоровья ❤️

#зппп #иппп #берегисебя #здоровье #половоевоспитание

🙅🏼ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРИЕМЫ РОДИТЕЛЕЙ

⚠️ПРОГНОЗЫ-ПУГАЛКИ
Что говорят взрослые…
«Не носись – шею свернешь»; «Будешь плохо есть – тебя любой поколотит»; «Не строй рожи – навсегда таким останешься».

… и почему этого говорить нельзя
В память ребенку врезается только вторая часть конструкции: “упадешь”, “поколотит”, “навсегда останешься”. Поэтому вскоре малыш делает вывод, что жизнь очень опасна, и неприятности подстерегают на каждом шагу. Вскоре мама может обнаружить, что ее бойкий малыш «неожиданно» стал робким и нелюбопытным.

Работа над ошибками
Не запугивайте, а старайтесь заинтересовать желаемым поведением. Например: «Если ты будешь хорошо кушать, то будешь сильным и сможешь быстро ездить на велосипеде»; «Если поспишь днем – наберешься сил, сможешь долго гулять в зоопарке».

⚠️ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
Что говорят взрослые…
«Не трогай, сейчас опять сломаешь!»; «Дай я лучше сама сделаю!».

… и почему этого говорить нельзя
Эти фразы ребенок понимает как “ты плохой, у тебя никогда ничего не получится. Это буквально рушит уверенность в себе и своих силах. В будущем такой ребенок вряд ли захочет попробовать свои силы в спортивной секции или музыкальной школе.

Работа над ошибками
Совершая ошибки, ребенок развивается и вырабатывает уверенность в себе. Мы можем ему помочь фразами: «Попробуй еще раз!»; «Сломал? Не страшно, сейчас починим!».

⚠️СРАВНЕНИЕ
Что говорят взрослые…
«Маше тоже три, а она уже моет руки сама!»; «Посмотри на мальчика – он никогда не дерется!».

… и почему этого говорить нельзя
Ребенок начинает сомневаться – действительно ли родители его любят? А может, соседскую Машу все-таки больше? И не уйдут ли они к ней навсегда? В результате вместо «положительного примера» ребенок получает страх и растерянность, а вместо желания подражать соседской Маше – ревность и желание дернуть ее как следует за косичку, чтоб не была такой хорошей.

Работа над ошибками
Более правильная стратегия – устроить соревнование ребенка… с самим собой! Месяц назад он еще не мыл руки сам – а сейчас начал; год назад не умел кататься на велосипеде – сейчас гоняет без “спутников”… Заведите красивый журнал успехов и просматривайте его вместе с малышом. Напоминание о прошлых победах подтолкнет ребенка к новым достижениям.

⚠️ЗАХВАЛИВАНИЕ
Что говорят взрослые…
«Ты у меня самый умный (способный, красивый…); «Куда Саше до тебя!».

… и почему этого говорить нельзя
Постарайтесь хвалить не самого малыша (“Ты у нас самый расчудесный”), а его действия (“Ты отлично нарисовал”; “Ты хорошо все сделал”). Иначе ребенок окажется слишком зависим от одобрения окружающих и стремиться будет к похвале, а не к достижению цели.

⚠️ОБВИНЕНИЯ
Что говорят взрослые…
«Перестань кричать – у меня сейчас голова лопнет!»; «У бабушки чуть сердце не остановилось!» и т. п.

…и почему этого говорить нельзя
Ребенок воспринимает все буквально. Чувствительные и эмоциональные детки могут превратиться в молчаливых тихонь – ведь из-за любого открытого проявления эмоций у мамы может разлететься на куски голова! Карапузы пошустрее поэкспериментируют с высотой и громкостью воплей, убедятся, что головы-сердца у всех целы, и начнут игнорировать все ваши призывы. Позже эти дети вряд ли посочувствуют вам во время болезни – мама ведь столько раз шутила, что ей больно…

Работа над ошибками
Лучший способ справиться с разбушевавшимся карапузом – переключить его внимание на игру. Носится по квартире с первобытными воплями – подойдите и шепните что-нибудь на ушко. Ребенок заинтересуется… и через несколько секунд охотно сменит «кричалки» на «шепталки».

⚠️УЛЬТИМАТУМЫ
Что говорят взрослые…
«Не съешь суп – торта не дам»; «Не уберешь игрушки – мультика не увидишь»;

…и почему этого говорить нельзя
Ваш маленький все схватывает на лету, правда? Вы хотите через пару лет услышать: «Не дашь пирожное – суп есть не буду»; «Учить буквы?! Тогда купи вон ту машину!»?

Работа над ошибками
Если приучать к режиму получается только через ультиматум, призовите на помощь игру. Например, суп – это море, в котором плавают кораблики-овощи. Ваш “китенок” охотно их “проглотит”.

⚠️ШАНТАЖ ЛЮБОВЬЮ
Что говорят взрослые…
«Я тебя такого не люблю!»; «Ну и кто с таким чумазым дружить будет?»; «Не будешь слушаться – любить не буду!».

…и почему этого говорить нельзя
Еще ни одного малыша эти фразы не заставили вести себя хорошо. Наоборот, ребенок начинает чувствовать сильный страх и растерянность. И пытается вернуть мамин интерес любыми доступными способами – то есть капризами и истериками. И ещё, шантаж любовью может привести к низкой самооценке на долгие годы: ребенок запомнит, что сам по себе он любви не заслуживает, ну разве только если будет выполнять все пожелания окружающих.

Работа над ошибками
Самое важное для мам «грамматическое» правило: по отношению к малышу слово «люблю» с частицей «не» не употребляется. Исключений из правила НЕТ!
❤️

#психологиядетей #детскаяпсихология #детивешняки #малыш #воспитание #ошибкиродителей

🕷️С приходом весны во многих регионах России проснулись клещи. В этом сезоне Роспотребнадзор предупреждает об особой активности кровососущих насекомых.

В Москве и Московской области случаи присасывания клещей уже были зафиксированы у людей, посещавших Измайловский и Ботанический парки, Крылатские холмы, Лосиный остров, Сокольники, лесопарковые зоны в Зеленограде и ТиНАО.

В Подмосковье было зафиксировано порядка 400 обращений за медицинской помощью после укусов клещей (Роспотребнадзор)
Наши коллеги подробно описали какие предпринять меры и что делать в случае присасывания к ребенку клеща🤕

#ДЗМ #Роспотребнадзор #ДГП7 #клещи #многоклещей