Клиника «Остеопоинт»

Осень: время, когда суставы напоминают о себе 🍂

С приходом осени многие из нас начинают ощущать дискомфорт в суставах. Это не только проблема пожилых людей, но и довольно распространенное явление среди молодежи.

Почему же с изменением погоды и атмосферного давления наши суставы начинают болеть?

Дело в том, что осень — это период акклиматизации. Изменения температуры и влажности влияют на наше тело, что может вызывать воспаление и обострение хронических заболеваний. Даже если до этого ваши суставы были в порядке, перепады погоды могут спровоцировать неожиданную боль и дискомфорт.

Если вы замечаете, что осенью вам все чаще начинает болеть спина или колени, не стоит игнорировать этот сигнал.

Самое время посетить врача-остеопата.

Специалист поможет разобраться с состоянием ваших суставов, предложит эффективные методы лечения и профилактики.

В нашей клинике работают лучшие специалисты, которые помогут не только убрать симптомы, но и устранить основную причину боли.

Ни для кого не секрет, что наш организм состоит на 80% из воды. 💦

Регулярное питье чистой воды помогает организму поддерживать оптимальный уровень гидратации, обеспечивает необходимую жидкость для правильного функционирования клеток и органов, помогает очищать организм от токсинов и шлаков, улучшает пищеварение, поддерживает кожу в хорошем состоянии. 🚰

Для поддержания здоровья рекомендуется пить около 1,5 -2 литров воды в день, особенно чистой и качественной.

Давайте вспомним, когда особенно важно пить воду!

Уважаемые пациенты! Рады сообщить, что в клинике «Остеопоинт» появился инновационный прибор Watch Pat для компьютерной сонографии в домашних условиях.

Точность диагностики не уступает полиосомнографии, при этом обследование проходит намного комфортнее.

Самые опасные заболевания часто протекают практически бессимптомно. Например, многие люди храпят во сне, но далеко не все обращаются с этим к врачу. Однако за таким симптомом, как храп, в большинстве случаев скрывается синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Это опасная болезнь, которая сначала приводит к хронической усталости, дневной сонливости, раздражительности и мигреням, а потом к повышению артериального давления, гормональным нарушениям и ожирению. Тяжелое течение СОАС может обернуться ишемической болезнью сердца или даже смертью во сне.

Вот почему при подозрении на обструктивное апноэ обязательно надо обратиться к врачу и пройти обследование во сне. Раньше для этого пациентам приходилось ночевать в клинике, с множеством датчиков на лице, голове и теле, под постоянным присмотром медицинского персонала.

Сегодня можно пройти компьютерную сомнографию, не выходя из дома. Для этого мы выдаем в аренду инновационный прибор Watch Pat, который по размеру меньше тонометра. Он очень прост в эксплуатации. Перед сном пациент самостоятельно закрепляет на себе два маленьких датчика: один из них крепится на палец, другой чуть ниже шеи. Датчики не мешают комфортному сну.

Прибор фиксирует частоту сердечных сокращений и активность мозга, уровень кислорода в крови и количество эпизодов храпа, анализирует структуру сна, что очень важно для диагностики подтипа СОАС. Врач расшифровывает данные за 10 минут с помощью программного обеспечения. Таким образом, полностью исключена ошибка в интерпретации данных.

Компьютерная сомнография рекомендована вам, если:

- вы храпите во сне,
- у вас бывают остановки дыхания во сне,
- вы страдает от бессонницы,
- в течение дня вы ощущаете приступы сонливости,
- ночной сон не освежает, с утра вы просыпаетесь усталым,
- среди ночи более 2 раз посещаете туалет,
- по утрам и в первой половине дня у вас болит голова, повышается давление,
- у вас есть лишний вес и сердечно-сосудистые проблемы.

Сомнографическое обследование с помощью Watch Pat поможет установить точный диагноз в тех случаях, когда вам долго не удавалось найти причину тревожных симптомов, а терапия была неэффективной. Вы узнаете, есть ли у вас СОАС, какого подтипа и какой степени тяжести. Врач порекомендует лечение, которое избавит вас не только от храпа, но и от серьезных рисков для здоровья.

*Подробности уточняйте по телефону 8-903-140-70-10.

Друзья! Сегодня в нашем INST* [club211154393|@osteopoint] в 16:30 наш доктор Данил Александрович Мельченко проведет прямой эфир с ответами на ваши вопросы. Вы можете задать свой вопрос в комментариях ⤵

Сегодня мы отмечается главный православный праздник — Светлое Христово Воскресение!

Дорогие пациенты, поздравляем вас с праздником великой Пасхи! Благополучия, здоровья, любви и всего самого доброго!

Дорогие пациенты! Поздравляем вас с чудесным весенним праздником - Днем труда!

💪 Наступил долгожданный дачный сезон, а вместе с ним - и обострение проблем со спиной. Обычные дачные работы, такие как копание, переноска тяжелых предметов, садоводство и строительство, прополка, долгие часы проведенные в наклоненном или неправильном положении могут привести к перенапряжению мышц спины, травмам позвоночника и суставов.

✅ Поэтому важно быть осторожным и заботиться о своей спине во время дачных работ.

Используйте правильную технику поднятия тяжелых предметов, делайте перерывы для отдыха, используйте инструменты и оборудование, чтобы уменьшить физическую нагрузку на спину. Также рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц спины и поддержания ее здоровья.

Если у вас возникли боли или дискомфорт в области спины после дачных работ, обратитесь к остеопату для профессиональной консультации и помощи.

График работы клиники в майские праздники 🌸

ЗАЧЕМ НОВОРОЖДЕННОМУ ОСТЕОПАТ?

👶 Роды – очень тяжелый физический процесс, как для мамы, так и для малыша. Момент прохождения ребенка через узкие родовые пути может оказать влияние на его позвоночник, череп, конечности и всю костную систему.

На помощь приходит детский остеопат.

Остеопатическое лечение - эффективный и безопасный метод вмешательства, способствующий улучшению здоровья, качества жизни и благополучия детей.

👉 Консультация остеопата рекомендуется при стремительных или долгих родах, особенно с применением вакуум-экстракции или наложения акушерских щипцов, при стимуляции в родах, кесарево-сечении. Эти факторы увеличивают риск получения малышом родовой травмы.

Рассмотрим причины, по которым новорожденного стоит показать остеопату:

🔹 Адаптация: остеопат помогает младенцу адаптироваться к жизни вне утробы.

🔹 Профилактика: остеопатические сеансы могут предотвратить развитие патологий и дать возможность своевременно выявить недоразвитие или деформации в костной системе.

🔹 Решение проблем: если у ребенка есть проблемы с сном, пищеварением, коликами, асимметрией тела, остеопат может помочь найти их причину, проработать ее и устранить.

🔹 Стимуляция развития: остеопатические методы могут способствовать оптимальному физическому, эмоциональному и нервно-мышечному развитию младенца.

🔹 Нежное и безопасное воздействие. Остеопатические методы лечения направлены на оздоровление организма без использования лекарств.

🔹 Устранение причин, а не симптомов. Остеопаты стремятся найти и устранить корневую причину заболевания. Это позволяет решить проблему на более глубоком уровне и предотвратить ее повторное возникновение.

🔹 Поддержка физиологических процессов. Остеопатическое лечение способствует стимуляции естественных процессов оздоровления и самовосстановления организма ребенка. Это помогает улучшить иммунитет и общее здоровье маленьких пациентов.

🔹 Комплексный подход. Остеопаты рассматривают организм ребенка как единое целое, учитывая взаимосвязь между различными системами и органами.

Также новорожденного стоит показать остеопату при:

- гипертонусе,
- кривошее,
- частом срыгивании и плаче,
- проблемах с желудочно-кишечным трактом и т.д.

Остеопатическое лечение абсолютно безболезненно и не доставляет ребёнку дискомфорт. Воздействуя на проблемную зону, остеопат выявляет и устраняет причины возникновения дисфункции, помогает улучшить кровоток, снять напряжение и нормализовать тонус.

✅ Наши специалисты работают с младенцами с первой недели жизни!

Чтобы записаться на прием - пишите в комментариях, или переходите на сайт «Остеопоинт»

Хотите 4 отличных упражнения от нашего врача по спортивной медицине и ЛФК? Оставляйте реакцию😊👇

ХОЛОД И БОЛЬ В СУСТАВАХ - ЕСТЬ ЛИ ВЗАИМОСВЯЗЬ? 🦵

Несмотря на то, что долгожданная календарная весна уже наступила, погода в ближайшее время нас ждет переменчивая.

Пришел март-марток — надевай семь порток. Эта поговорка не теряет своей актуальности сотни лет. В нашем климате, где практически 8 месяцев царит холод, с проблемой боли в суставах сталкиваются многие — в особенности, ее испытывают люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, или получившие ранее травмы спины и конечностей.

Клинические исследования подтверждают влияние физического охлаждения на суставную функцию. Например, у пациентов с ревматоидным артритом в дождливую и ветренную погоду часто наблюдается ухудшение симптомов.

Давайте рассмотрим основные причины.

1⃣ Активное охлаждение рук и ног могут вызвать сужение кровеносных сосудов, нарушение кровообращения, и как следствие, болезненность и скованность в суставах. Переохлаждение может привести к развитию воспалительных реакций, и возникновению болевых ощущений.

2⃣ В холодную погоду кровь оттекает от рук и ног к жизненно важным органам — к сердцу и легким. Так организм их согревает. При этом от суставов уходит тепло, что может вызвать дискофморт.

3⃣ От холода наши мышцы напрягаются и сжимаются. Это снижает их гибкость, и может оказывать дополнительное давление на суставы и вызывать боль.

4⃣ Дефицит витамина D — согласно исследованиям, низкий уровень витамина D влияет на усиление болезненных ощущений.

В целях уменьшения боли в суставах и предотвращения ее усиления в холодную погоду, соблюдайте меры предосторожности.

🔹 Одевайтесь тепло и используйте специальные согревающие мази, чтобы сохранить оптимальную температуру тела и улучшить кровообращение. Избегайте продолжительного нахождения на холоде и старайтесь ограничить контакт с холодными поверхностями.

✅ Важно отметить, что холод и боль в суставах могут быть признаками различных состояний или заболеваний, поэтому, если у вас возникают частые или интенсивные боли в суставах при холоде, рекомендуется обратиться к врачу для оценки вашего состояния и назначения соответствующего лечения.