Поликлиника №15 на Ольховской

Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом — важный день, направленный на привлечение внимания к проблеме употребления наркотиков, борьбы с возникновением зависимости от наркотиков и негативных последствий

ДЗМ проводит неделю посвященную профилактике употребления наркотических средств. Это время, когда цель не только информирование об общественно вредных последствиях употребления наркотиков, но и поддержка тех, кто уже столкнулся с этой проблемой, помощь в понимании и преодолении зависимости

Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека

Все психоактивные вещества – яды, из-за которых погибают клетки мозга впоследствии нарушается мышление, снижается память, быстро истощается сердечная мышца ввиду постоянной стимуляции систем организма, значительно снижается иммунитет

Верим, что каждый найдет силы отказаться от вредных привычек и начать здоровый образ жизни
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ

Международный день медицинской сестры отмечается 12 мая каждый год. Этот день призван отметить и поддержать важность и ценность работы медсестер и медбратьев по всему миру. Медицинские сестры и медицинские братья играют значимую роль в предоставлении качественной медицинской помощи пациентам.

Департамент здравоохранения города Москвы выпустил календарь на 2025 год, к Международному дню медицинской сестры https://mosgorzdrav.ru/calendar2025
на майской обложке
Лавриненко Александра Юрьевна - сотрудник ГБУЗ "ГП № 5 ДЗМ" филиал №4 с 2018 года, медицинская сестра врача общей практики.
Гордимся нашими сотрудниками и восхищаемся их профессионализмом, самоотверженным трудом, а также их красотой.
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ

Что такое артериальное давление?
Кровь при циркуляции оказывает давление на стенки кровеносных сосудов в большом кругу кровообращения человека.
Показатели артериального давления?
Для каждого человека норма давления индивидуальна, в зависимости от возраста и состояния здоровья: нормальное считается от 110\70 до 130\85 мм. рт. ст., пониженное давление – гипотония – ниже 100\60, повышенное давление – гипертония – больше 140\90 мм. рт. ст.
Гипотония, причины появления?
Обычно сниженное давление является следствием заболевания: обезвоживание, почечная недостаточность, анемия, кровотечение, брадикардия и др.
Какие симптомы гипотонии?
Зачастую к ним относят: общую слабость, головокружение, частые боли в голове, повышенная сонливость, быстрая утомляемость, отдышка, забывчивость и др.
Гипертония, причины появления?
Чаще всего связано с возрастными изменениями, но сейчас гипертония помолодела, а также влияет: избыточный вес, сидячий образ жизни, злоупотребление алкоголем и табакокурением, психоэмоциональная нагрузка и прием гормональных контрацептивов у женщин. Также на скачки может влиять атмосферное давление и погодные условия.
Какие симптомы гипертонии?
Обычно симптомы гипертонии списывают на усталость, поэтому уже обращаются к врачу, когда болезнь прогрессирует: шум в голове, потемнение в глазах, тошнота и др.
Гипертонический криз - это резкий скачок артериального давления (повышение более чем наполовину от первоначального повышения). В таких случаях необходима срочная медицинская помощь, так как последствием приступа может быть: инсульт, инфаркт, отек легких, нарушение кровообращения в мозгу.
Самые эффективные правила профилактики при гипертонии: правильное питание, следить за весом, увеличить активность, отказ от вредных привычек и в случае плохо самочувствия следить за давлением. Будьте здоровы!
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ #сЗаботойоВас ❤️#артериальноедавление

Никто не забыт, ничто не забыто…

Тема инфекции, передающиеся половым путем, вызывает страх у многих, но о грамотном половом воспитании, необходимо говорить, потому что это вопрос здоровья целых поколений – как настоящего, так и будущего!
Венерическими болезнями легко заразиться в сауне либо бассейне – миф, микроорганизмы, являющиеся возбудителями венерических болезней, в хлорированной воде погибают. Более того, причиной заражения не может стать единичный возбудитель.
Надежных средств профилактики не существует – миф, наиболее распространенное и эффективное средство профилактики венерических заболеваний — презерватив. Женщине снизить вероятность заражения помогут смазки либо кремы, которые содержат вещества антибактериального действия.
Защититься от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), поможет вакцинация. В настоящее время можно сделать прививку против некоторых штаммов ВПЧ и гепатита В.
Лечение болезней без участия врача – миф, это очень опасное заблуждение, способное спровоцировать не только медицинские, а и социальные проблемы. Поэтому важно:
• Определить симптомы болезни и установить правильный диагноз можно исключительно на основании результатов лабораторного обследования.
• Препараты, используемые для лечения венерических болезней, отличаются избирательной активностью. По этой причине самостоятельное лечение болезней, передающихся половым путем, в лучшем случае может оказаться безрезультативным.
• В случае заболевания назначает медикаментозное лечение и определяет дозировку лекарств исключительно врач, контролирует процесс лечения, а также его результаты. Самоуправство больного может стать причиной заражения других людей.
Надо понимать, что чудодейственных средств от венерических болезней еще не придумали. Реклама всевозможных БАД и альтернативных методов лечения — это не более, чем уловки маркетологов. Ваше здоровье в Ваших руках!
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ #сЗаботойоВас ❤️#наркотики

📢 Праздник Первомай изначально имеет языческие корни, так как месяц май назван в честь Богини земли и плодородия Майи. После вспахивания земель и посева устраивали торжества, чтобы труд не пропал зря и имел хороший урожай.
В новом виде возродился в конце XVIII века в рабочем движении, выдвинувшем в качестве одного из основных требований введение восьмичасового рабочего дня. В России 1 мая впервые был отмечен в 1890 году и носил название «День международной солидарности трудящихся». Теперь 1 мая отмечается Праздник Весны и Труда.
Информируем Вас о графике работы поликлиники в праздничные дни:
​29, 30 апреля, 10, 11 мая 2024 г. – с 9:00 до 18:00 часов;
​28 апреля, 12 мая 2024 г. – с 9:00 до 16:00 часов;
​1 и 9 мая 2024 г. – с 9:00 до 16:00;
​8, 9, 10 мая 2024 г. – отделение травматологического пункта круглосуточно на базе филиала № 5 ГБУЗ «ГП № 5 ДЗМ», по адресу: ул. Стромынка, д.7, корп.2, тел.: 8-495-603-00-05. Проезд: станция метро «Сокольники».
​отделение помощи на дому с 28 апреля по 1 мая и с 9 мая по 12 мая 2024 г. – в часы работы поликлиники;
​кабинетов ОРВИ в период с 28 апреля по 1 мая и с 9 мая по 12 мая 2024 г. – в часы работы поликлиники;
​пунктов вакцинации против новой коронавирусной инфекции COVID-19 на базе филиала №3 ГБУЗ «ГП №5 ДЗМ» по адресу: г.Москва, Верхняя Красносельская ул., д.21, стр.1 – в период с 28 апреля по 1 мая и с 9 мая по 12 мая 2024 г. – в часы работы поликлиники;
​отделение платных услуг в рамках «единого окна» 1 и 9 мая выходной день, остальные праздничные дни в часы работы поликлиники;
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ

ДЗМ проводит Неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, приуроченной к Всемирному дню охраны труда.
Если рассматривать историю укрепления здоровья на рабочем месте, то можно отследить что еще в 16-17 веке появляется системный подход, который заметен в работе некоторых предприятий, например,
Савва Морозов – владелец многочисленных фабрик Российской Империи, строил больницы для рабочих, организовал бесплатное питание, посещение стоматолога и вакцинацию детей работников, установил 9 часовой рабочий день, хотя на тот момент работали по 14-16 часов в день, построил общежитие для работников, создал «санитарный совет» по контролю гигиенических показателей, проводил профилактику пьянства.
Джон Паттерсон – основатель компании по разработке вычислительной техники NCR, в 1893 году построил первое здание «фабрики дневного света» со стеклянными окнами от пола до потолка, которые пропускали свет и могли открываться для проветривания помещения. Джон ввёл для своих работников утреннюю и обеденную зарядку, построил спортзал и парк отдыха.
К практикам укрепления здоровья можно отнести:
-правильное, здоровое питание;
-физическая активность;
-соблюдение режима труда и отдыха;
-устойчивость психическая и эмоциональная;
-отказ от курения и злоупотребление алкогольных напитков;
-профилактика неинфекционных заболеваний.
В ГБУЗ «ГП №5 ДЗМ» регулярно проверяют состояния здоровья сотрудников, а ДЗМ организовывает проведение спортивных мероприятия, а также тренинги с целью поддержания здорового психологического климата в коллективе.
Почему выгодно внедрить систему управления здоровьем?
-повысится привлекательность у соискателей,
-повысится производительность,
-сократится количество больничных и отгулов.
Здоровые сотрудники — успешная компания!
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ #сЗаботойоВас ❤️

👷 НОВОСТИ КАПИТАЛЬНОГО РЕМОНТА 🏥

Дорогие друзья!
Вы успели заметить, как с каждым днем преображается фасад нашего головного здания❓❓❓

👀 Давайте посмотрим, какие работы ведутся внутри!

На 9️⃣0️⃣ процентов завершен демонтаж старых коммуникаций, полов и перегородок – 3️⃣1️⃣2️⃣ самосвалов вывезли более 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ тонн строительного мусора 😎

Прямо сейчас строители ведут:
✅ Заливку новой стяжки пола
✅ Штукатурные работы
✅ Усиление дверных проемов
✅ Монтаж новой системы отопления

Совсем скоро новый московский стандарт поликлиник придет и в наше головное здание! Ждем! 🫶

#гп5 #дзм #капремонт #московскийстандарт

С 12 по 18 февраля 2024 г Департамент здравоохранения города Москвы проводит неделю профилактики заболеваний ЖКТ.
Очень много мифов ходит о заболевании ЖКТ, сейчас мы поговорим об основных из них, правда ли что:
От сухомятки возникает гастрит и даже язва? Миф - основная причина болезни желудка — микроорганизм [id10433560|*Helicobacter] pylori*, а не употребление пищи «всухую».
Пищеварение будет нарушено если запивать еду? Миф -желудочный сок почти полностью состоит из воды, а также многие продукты, например, огурцы, зелень, помидоры. Поэтому, попадая в желудок, еда точно так же, как и простая вода, снижает кислотность, улучшает движение пищи по пищеводу в желудок, облегчает переваривание.
Если сократить количество потребляемой пищи, желудок сжимается? Миф -только хирургическим вмешательством можно уменьшить размер желудка, а когда самостоятельно уменьшаем количество потребляемой пищи, происходит изменение активности гормонов голода и сытости, за счет чего организм испытывает меньшее чувство голода.
Пищеварение происходит преимущественно в желудке? Нет – желудок принимает, перемешивает и измельчает пищу, а основной процесс пищеварения происходит в тонком кишечнике.
«Желудок может начать переваривать сам себя»? Да, доля правды в этом есть, в нем безумно агрессивная среда — кислее, чем в стакане уксуса или лимонного сока. В желудке толстый защитный слой слизи, алкоголь и курение его разрушают. Как следствие, собственный желудочный сок разрушает стенку желудка: может появиться язва, развиться воспаление, а потом хронический гастрит и его следствие — рак желудка. Поэтому прием пищи должен быть своевременный и в умеренном количестве.
Здоровья вашему желудку! Помним, что профилактика всегда лучше лечения.
Записаться на консультацию к специалисту можно по телефону: +7 906 033 6075, + 7 495 638-38-65
Или обратиться в 534 кабинет 5этаж по адресу: г.Москва, ул.Верхняя Красносельская, д.21, стр.1

#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ #сЗаботойоВас ❤️#мифозаболевании #ЖКТ