Детская поликлиника №150 на Новомарьинской

🦴 Неделя профилактики остеопороза

Остеопороз — это заболевание, при котором снижается плотность костей.
В результате они становятся пористыми, теряют прочность и могут сломаться даже после небольшого удара или давления. Почему же возникает остеопороз?

Факторы риска развития остеопороза
✅ Управляемые факторы (зависят от образа жизни и привычек человека), которые можно исправить.
• дефицит кальция и витамина D;
• курение и злоупотребление спиртными напитками;
• малоподвижный образ жизни;
• расстройства пищевого поведения: булимия, нервная анорексия;
• депрессия;
• дефицит эстрогенов;
• нарушение питания: избыток в рационе соли, продуктов, содержащих витамин A;

☝️Неуправляемые факторы риска развития остеопороза:
• возраст старше 65 лет;
• ранняя менопауза у женщин;
• остеопороз у ближайших родственников;
• прием глюкокортикоидов более 3-х месяцев;

❗️Профилактика остеопороза
Здоровый образ жизни, включающий достаточную физическую активность, рациональное питание с использованием продуктов, богатых кальцием и витамином D.

#Дгп150 #НовостиПоликлиник #детскаяполиклиника #ДЗМ

Вчера стартовал II Московский форум волонтеров в сфере охраны здравоохранения!
Деловая программа объединила опытных волонтеров, специалистов и организаторов волонтёрской деятельности.
Участвовали студентов медицинских вузов и колледжей, представители молодежных советов различных медицинских организаций Москвы, НКО и все, кого объединяет волонтёрская деятельность в сфера охраны здоровья!
Концепция форума была посвящена стратегическому развитию общества.
Проводились мастер-классы, командные сессии и круглые столы!
Было интересно узнать про деятельность общественного движения «волонтеры-медики» и молодёжного совета при Департаменте здравоохранения Москвы!

#дгп150 #ДЗМ

👶 От всей души поздравляем всех с Международным днем защиты детей❗️

Эта дата прежде всего - напоминание взрослым о необходимости соблюдения прав детей на жизнь, на свободу мнения и религии, на образование, отдых и досуг, на защиту от физического и психологического насилия, на защиту от эксплуатации детского труда как необходимых условий для формирования гуманного и справедливого общества.

💕 👪 Пусть на лицах наших любимых детишек всегда сияют весёлые улыбки, а любовь и теплота родителей защищают и согревают их на протяжении всей жизни. Здоровья, счастья и успехов всем детям нашей страны❗

#дгп150 #Международныйденьзащитыдетей #НовостиПоликлиник #ДЗМ

Рубрика «Благодарности» 🌸🌸🌸
Публикуем Сообщения с сайта dgp150.ru

Автор - Здыбель Раиса Алексеевна
💬
Сообщение - Хочу выразить большую благодарность нашей любимой медсестре Сысоевой Светлане Павловне, которая с нами ещё с детского сада. А вот мы уже заканчиваем 9 класс. Всегда рядом, напомнит о всех прививках, осмотрах. Вежливая, отзывчивая, очень приятная в общении. Самое главное, дети её очень любят, и что удивительно, не бояться и смело идут в медицинский кабинет. Спасибо Вам ещё раз!!!

❤️ Благодарим за ваш отзыв ❤️

#дгп150 #благодарности #отзывы

🚫 31 мая - Всемирный день без табака

Предлагаем вам к ознакомлению инфографику, посвященную неделе отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

📌 Почему курение так опасно?
Вещества, которые мы вдыхаем, а это не только никотин, сужающий сосуды и нарушающий циркуляцию крови на периферии, но и еще около 50 токсических соединений, вызывают рак. И не только рак легкого, но и рак гортани, поджелудочной железы, толстой кишки. Если сложно сразу отказаться от курения полностью, то следует, хотя бы уменьшить количество ежедневно выкуриваемых сигарет.

Отказ от курения улучшает не только физическое здоровье человека, но и психологическое.

❤ Бросайте курить и будьте здоровы!

#Дгп150 #здоровье #ДЗМ

⭕️ Вчера в головном здании нашей поликлиники прошло очередное заседание Общественного совета.

Был заслушан отчёт главного врача за 2022 год, а так же доклад заведующей Отделения оказания помощи несовершеннолетним в организованных коллективах по работе в образовательных учреждениях.
Заседание Общественного совета проходило в форме диалога.

#дгп150 #общественныйсовет