Клиника «Ваш Доктор» в Тропарево

«Энергия и баланс. Топ - 5 продуктов для щитовидной железы»

Такой маленький (весом до 20 грамм) и такой важный орган!👌🏻

Конечно, речь пойдёт о щитовидной железе. Она расположена в передней части шеи и, несмотря на свои скромные размеры, значение она имеет просто огромное: отвечает за выработку гормонов, которые контролируют обмен веществ, работу сердца, нервной системы и многие другие функции.

Проблемы с щитовидкой могут проявляться в различных симптомах, таких как нервозность, колебания веса, нарушения сердечного ритма и другие.

Для её нормальной работы необходимы йод, селен и аминокислота тирозин. Без них организм не сможет синтезировать важные гормоны.

✅Поэтому сегодня публикуем Топ-5 продуктов, которые помогут поддерживать здоровье щитовидной железы:

▫️Морская рыба, такая как лосось, треска, скумбрия и сельдь — отличный источник йода и жирных кислот омега-3. Эти элементы не только помогают щитовидной железе функционировать, но и укрепляют общее здоровье. Регулярное употребление 200–300 грамм морской рыбы в день поддерживает гормональный баланс.

▫️Орехи: грецкие, кедровые, миндаль и бразильские богаты селеном. Селен — это микроэлемент, который необходим для защиты и нормальной работы щитовидной железы. Всего несколько орехов в день способны оказать положительное влияние на её состояние.

▫️Водоросли, например, морская капуста или нори – это один из лучших источников йода. Йод нужен для того, чтобы щитовидная железа вырабатывала гормоны. Их можно добавлять в салаты или есть в сушёном виде (любителям снеков на заметку☺️).

▫️В чесноке содержатся селен и йод, а также витамины группы В, которые помогают нормализовать гормональный баланс. А ещё он помогает нашему иммунитету.

▫️Хурма содержит большое количество антиоксидантов, витаминов и минералов, таких как калий, магний и железо. Её богатый состав помогает поддерживать здоровье щитовидной железы и организма в целом. Скоро сезон! Не пропустите🤍

Вот так просто и вкусно можно поддержать свой организм.

А если вам интересно, какие продукты полезны для других органов и систем, например, сердца, печени или почек - напишите нам в комментариях, и мы расскажем о них в одном из следующих постов.

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Check-up для женщин. После 40 жизнь только начинается!😍

И это действительно так: у многих женщин к этому времени уже подросшие дети, стабильная работа и достаточно сил и энергии для любимых хобби.

Но есть один момент, который мы всё-таки хотим сегодня обсудить: именно после 40 в организме начинаются изменения, связанные с возрастом. И важную роль играет состояние здоровья органов репродуктивной системы.

✔️Поэтому, чтобы и дальше продолжать чувствовать себя прекрасно: наполненной силами, не испытывать лишних переживаний и не думать «а всё ли в порядке», мы советуем проходить комплексные обследования (по-другому check-up).

Это современный и эффективный способ заботы о своём здоровье.

Пройти чекап в клинике — это удобно, спокойно и комфортно⤵️

• Полное обследование в одном месте: все необходимые анализы и консультации специалистов за одно посещение. Вам не нужно бегать по разным врачам и лабораториям.

• Раннее выявление заболеваний: так как некоторые заболевания могут протекать без явных симптомов,
то обследования помогают выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение будет наиболее эффективным.

• Индивидуальный подход: программы чекапов, специально разработаны для женщин с учётом возраста, образа жизни и возможных рисков. Это значит, что вы получите только те обследования, которые действительно важны для вашего здоровья.

• Экономия времени и средств: комплексный подход позволяет пройти все обследования за короткий срок, а программы предоставляются по выгодной цене. Это гораздо дешевле, чем отдельно посещать каждого специалиста.

• Спокойствие и уверенность.
Чекап — это отличная возможность убедиться в том, что с вашим здоровьем всё в порядке, или вовремя заметить любые отклонения. Это помогает чувствовать себя увереннее и планировать будущее без лишних тревог.

✅Про базовые программы чекапов в нашей клинике читайте в карусели. А про расширенные типы обследований читайте на нашем сайте.

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Гипертоническая болезнь. Симптомы, которые не стоит игнорировать

❔Бывает ли такое, что вы чувствуете головные боли, головокружение или слабость, но списываете это на усталость или стресс?

Возможно, ваш организм пытается предупредить вас о чём-то важном. На самом деле причиной указанных симптомов может быть повышение артериального давления, гипертоническая болезнь.

Если вы хотите узнать, как вовремя распознать заболевание и избежать серьёзных последствий гипертонической болезни, дочитайте пост до конца!

✔️Гипертоническая болезнь — состояние, при котором артериальное давление стабильно повышено. Проще говоря, кровь в сосудах течёт с избыточной силой, что создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, почки, нарушается кровоснабжение головного мозга, что увеличивает риск развития осложнений, таких как инсульт или инфаркт.

Коварство болезни в том, что на ранних этапах развития заболевания симптомов может и не быть.
Многие люди живут с повышенным давлением и не догадываются об этом.

▫️Возможные признаки гипертонии:

• частые головные боли, особенно в затылочной области;

• головокружение и слабость;

• одышка — вам может не хватать воздуха при физических нагрузках;

• шум в ушах;

• проблемы со зрением — мелькание "мушек" перед глазами или размытое изображение.

Когда нужна консультация кардиолога?

* Если вы замечаете признаки заболевания, которые мы перечислили выше.

* Если ваше давление выше нормы (нормальным считается систолическое давление до 130 мм. рт. ст.).

* Если в вашей семье были случаи гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний.

Помните, что гипертонию лучше предотвратить, чем лечить её последствия. Регулярные чек-апы и здоровый образ жизни помогут вам сохранить сердце и сосуды здоровыми на долгие годы🙏🏻

Если у вас возникли сомнения или вы бы хотели быть на 100% уверенными в том, что гипертонической болезни у вас нет, проконсультируйтесь с кардиологом. У нас работает прекрасный доктор: врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, Романова Наталья Евгеньевна.

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Как иммунокоррекция помогает в борьбе с раком.

Рак — одно из самых распространённых и коварных заболеваний, и его лечение по-прежнему остается сложной задачей. Так, например в 2020 году было зарегистрировано 20 млн новых случаев рака и 9,7 млн случаев смерти от онкозаболеваний.

И с каждым годом неутешительная статистика растёт.

Именно поэтому в нашей клинике уделяется особенное внимание этому заболеванию. Мы эффективно применяем метод иммунокоррекции: для борьбы с онкологией, восстанавливаем или усиливаем иммунную систему.

✔️В чём её преимущества по сравнению с традиционными методами лечения, такими как химио- и лучевая терапия:

• Высокая избирательность – при иммунокоррекции страдают исключительно раковые клетки, а здоровые остаются без повреждений.

• Положительная реакция организма на иммунокоррекцию может быть длительной и сохраняться даже после прекращения лечения.

• Если разновидность рака устойчива к другим методам лечения, то иммунная система, восстанавливаясь в результате иммунокоррекции, продолжает эффективно бороться с раковыми клетками.

Каким образом иммунная система борется с онкозаболеваниями⤵️

Известно, что она защищает организм от различных болезней и инфекций, в том числе и от рака.

Обычно иммунная система замечает и уничтожает раковые клетки, как только они появляются. Однако иногда злокачественные клетки могут её «обмануть», что позволяет им расти.

И вот тогда методы иммунной коррекции выходят на первый план.

▫️ Иммунокоррекция реализует своё воздействие на молекулярном уровне, препарат хлорин Е6 под воздействием света с определённой длиной волны распадается с образованием активных форм кислорода, улучшая дыхание митохондрий.

Рак не приговор. С ним можно и нужно бороться.
И выздоравливать🤍

А использование силы собственной иммунной системы может быть тем самым эффективным методом, который приведёт к положительному результату.

———

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Зима — оптимальное время для лечения различных форм аллергии и сегодня мы его проводим по специальной методике, которая называется аллерген-специфическая иммунологическая терапия.

Её уникальность состоит в том, что, в отличие от лекарственных препаратов, она не только позволяет избавиться от симптомов патологий (насморка, чихания, покраснения глаз и др.), но и дает возможность длительной и стойкой ремиссии.

Суть АСИТ-терапии достаточно проста. Она заключается в постепенном изменении реакции иммунной системы человека на воздействие аллергена. В основе лечения мы используем действие препаратов, стимулирующих проявление негативных реакций со стороны организма пациента.

Такая терапия показана для лечения людей с сезонной аллергией, круглогодичной и сезонной атопической бронхиальной астмой, круглогодичным аллергическим ринитом и конъюнктивитом. Она помогает существенно снизить выраженность признаков аллергии при ее тяжелых формах. А в некоторых случаях АСИТ-терапия дает возможность полного устранения проявлений заболевания. После проведения лечения вы сможете вернуться к своей привычной жизни и забыть о ярких проявлениях неприятной патологии.

Перед началом всех манипуляций врач обязательно назначает необходимое для конкретного пациента обследование. Оно позволяет выявить как противопоказания, так и показания к терапии. Обязательной является предварительная консультация аллерголога-иммунолога. При необходимости, к работе привлекаются и другие специалисты узких профилей. Так достигаются максимальная безопасность АСИТ-терапии и ее эффективность.

Узнать подробнее и записаться на приём к аллергологу-иммунологу можно по телефону:
☎️ +7 (495) 135-31-33
📍 г. Москва, Ленинский проспект, дом 131
🕙 Пн-пт: 8:00 – 20:00
Сб-вс: 9:00 – 18:00

Будьте здоровы,
Ваш Доктор 🩺

В России и других странах 20 ноября традиционно отмечается Международный день педиатра.

«Детский доктор» — человек, который стремится, чтобы ни один малыш в мире не плакал от боли, чтобы будущее нашей планеты было здоровым и счастливым. Этот труд достоин огромного уважения 👏

Поздравляем всех педиатров с профессиональным праздником! Желаем им крепкого здоровья, а вашим детям — улыбок и звонкого смеха. Ведь ничто не радует так, как здоровье тех, кому отдаём частичку собственной души ❤️

С заботой и любовью,
Ваш Доктор 🩺

Уже больше 30 лет в нашей стране в один день, 14 ноября, отмечают два важных события – День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Неслучайно эти события объединены одним днём, ведь именно эндокринологи помогают больным справляться с сахарным диабетом и продолжать жить привычной жизнью.

Сегодня мы пришли к нашему врачу-эндокринологу Колесниковой Ольге Владимировне получить ответы на часто задаваемые вопросы. Они перед вами в карточках.

На самом деле, вопросов, на которые ежедневно отвечают вам наши врачи, намного больше. И не хватит слов для выражения благодарности тем, кто ведёт ежедневный бой не только с сахарным диабетом, но и множеством других эндокринных заболеваний. Ведь, своевременное обращение к врачу-эндокринологу и грамотная постановка диагноза позволяет избежать множества осложнений.

С праздником, дорогие наши друзья, и будьте здоровы!
Ваш Доктор 🩺

Осень - самое удобное время для проведения флебологических операций и манипуляций:
после процедуры можно избежать перегрева,
а отсутствие интенсивных солнечных лучей
ускорит заживление и период реабилитации.

Ещё один повод пройти диагностику, УЗИ вен
и лечение у флеболога - осенняя СКИДКА 10%
на все эти услуги в нашей клинике.

Узнайте подробнее и успейте записаться на консультацию по более выгодным условиям:

☎️ +7 (495) 292-35-20
📍 г. Москва, Ленинский проспект, дом 131
🕙 Пн-пт: 8:00 – 20:00
Сб-вс: 9:00 – 18:00

Без боли и осложнений мы подготовим ваши ножки
к летнему сезону,
Ваш Доктор 🩺

🔹 Эндоскопическое обследование желудка и кишечника больше не вызывает страха. Друзья, для вашего комфорта, эти малоприятные манипуляции мы проводим в медикаментозном сне 💉

🔸 Ещё одна хорошая новость — сейчас на гастроскопию и колоноскопию у нас действует СКИДКА 20%
А если нужно дополнительно сделать УЗИ, СКИДКА 20% для вас суммируется на все эти услуги!

Торопитесь пройти обследование, срок проведения акции ограничен. Узнайте подробности и запишитесь на инновационную и сверхточную диагностику на современном оборудовании без боли и дискомфорта:

☎️ +7 (495) 292-35-20
📍 г. Москва, Ленинский проспект, дом 131
🕙 Пн-пт: 8:00 – 20:00
Сб-вс: 9:00 – 18:00

С заботой о каждом пациенте,
Ваш Доктор 🩺

16 октября отмечается День аллерголога. Этот неофициальный профессиональный праздник отмечают аллергологи и иммунологи – врачи, занимающиеся лечением и профилактикой аллергических реакций организма и нарушений иммунной системы человека.

Как и в большинстве случаев с профессиональными медицинскими праздниками, к дате приурочивают тематические конференции, семинары и лекции. И сегодня мы задали 5 популярных вопросов нашему врачу аллергологу-иммунологу, педиатру Мурадовой Ольге Исламовне. Читайте их в карточках ➡️

🩺 Ольга Исламовна имеет стаж работы врачом более 10 лет, является старшим научным сотрудником ФГАУ "Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей", автором двух патентов на изобретение: «Способ оценки когнитивных функций у детей» и «Способ оценки когнитивных функций детей школьного возраста при популяционных исследованиях», на все интересующие вопросы даёт квалифицированные ответы.

Ещё не нашли ответ на свой вопрос? Задайте его здесь в комментариях или запишитесь к Ольге Исламовне на приём и получите подробную консультацию специалиста:

⁣⁣☎️ +7 (495) 292-35-20⁣⁣⠀
⁣⁣🕗 Пн-пт: 8:00 – 20:00⁣⁣⠀
Сб-вс: 9:00 – 18:00⁣⁣⠀
⁣⁣📍г. Москва, Ленинский проспект, дом 131.