Публикации

Эффективное лечение расстройств пищевого поведения включает в себя комплексный подход: нормализация работы центральной нервной системы, восстановление работы внутренних органов, массы тела и питания, психотерапевтическая поддержка – индивидуально и в группах. Групповая психотерапия имеет ряд преимуществ, которых иногда трудно достичь, работая только один на один. Работа в группах помогает:

• Почувствовать, что вы не одиноки в своей борьбе с болезнью. Есть люди, разделяющие ваши чувства, мысли и проблемы.
• Обрести надежду: вы можете получить пользу, наблюдая за успехами других участников группы и вдохновляться их опытом.
• Получить знания и информацию от ведущего группы (психолога) и от других участников.
• Общаться и учиться взаимодействовать с другими людьми.
• Получить поддержку участников группы.
• Поделиться личным опытом.
Психологи Дома психологической помощи АНОРЕКСИИ.НЕТ проводят группы для пациентов с расстройствами пищевого поведения и их родных:

- Комплексная DBT программа для подростков до 18 лет
- Амбулаторная группа DBT для пациентов старше 18 лет
- Группа навыков RO DBT для подростков от 14 до 18 лет
- Группа поддержки
- Группа поддержки родителей
- Группа «Реабилитация»

Подробнее о каждой группе – в карточках.

Записаться на группу вы можете по телефону Дома психологической помощи АНОРЕКСИИ.НЕТ +7 (925) 349-57-68 или оставьте заявку на сайте анорексии.net и с вами свяжется администратор для уточнения деталей.

Мы много говорим и пишем о нарушениях пищевого поведения. А как выглядит «нормальное» пищевое поведение?

Почему для человека с РПП важна поддержка во время приема пищи?

Когда тревога по поводу еды сильна, естественной реакцией человека будет избегать ее. Однако для выздоровления от расстройства пищевого поведения требуется регулярное питание с включением широкого спектра продуктов. И здесь поддержка может иметь большое значение. В стационарных условиях поддержку во время приема пищи оказывает медицинский персонал и консультанты по питанию. Во время амбулаторного лечения эту роль на себя берут родные и близкие пациента.

Вот несколько способов поддержки:
• Составление плана питания.
Одним из наиболее сложных аспектов выздоровления от расстройств пищевого поведения является поддержание регулярного и последовательного режима приема пищи. Расстройства пищевого поведения могут нарушать сигналы голода и вызывать страх и беспокойство по поводу еды. Структурированный план питания создает ощущение предсказуемости, уменьшает беспокойство во время приема пищи и помогает регулировать сигналы голода и сытости.

• Преодоление страха перед продуктами питания и беспокойство, связанное с едой.
У многих людей с РПП есть определенные продукты, которых они боятся или избегают. Поддержка помогает людям с расстройствами пищевого поведения пробовать эти продукты в безопасной и благоприятной обстановке. Со временем это может помочь уменьшить тревогу и страх перед едой, расширить ассортимент продуктов, которые человек готов есть, и создать более здоровые отношения с едой.

• Эмоциональная поддержка.
еды Присутствие человека, оказывающего поддержку во время, может помочь справиться с беспокойством, дискомфортом или другими негативными эмоциями. Поддерживающее окружение помогает страдающему повысить самооценку, избавиться от чувства вины и стыда, придать уверенность, чтобы человек мог в конечном итоге есть самостоятельно.

Рекомендации по поддержке питания

Если вы оказываете поддержку во время приема пищи члену семьи или другу с расстройством пищевого поведения, вот несколько советов о том, как это сделать правильно.

Не надо:
• Говорить о калориях, весе или цифрах.
• Говорить о потенциально провоцирующих темах, таких как тело, одежда и т.д. Если вы не уверены, спросите человека, которого вы поддерживаете, каких триггеров следует избегать.
• Говорить о каких-либо продуктах в негативном ключе.
• Хвалить слишком много — иногда это может привести к негативной реакции из-за расстройства пищевого поведения.

Надо:
• Сохранять спокойствие.
• Относиться с состраданием к человеку, которого вы поддерживаете, и помнить, что он, скорее всего, очень встревожен.
• Отвлекать человека от мыслей о болезни и тревоги спокойной беседой.
• Спрашивать страдающего о том, нужна ли ему поддержка после приема пищи, когда желание вызвать рвоту или чувство вины могут быть очень сильными. Будьте готовы помочь отвлечься после еды, если это необходимо.
• Мягко поощрять человека продолжать, если он перестает есть или долго сидит над тарелкой с едой.
• Принимать пищу вместе.

Поддержка человека с РПП во время приема пищи необходима для выздоровления. Она помогает наладить здоровые отношения с едой, преодолеть страх перед едой и справиться с тревогой и негативными эмоциями во время приема пищи.

По материалам eatingdisorderhope

Как пережить «плохие дни», в которые вам не нравится своё тело?
На случай, если сегодня тот самый день, вот несколько советов о том, как пережить его.

P.S. И не забывайте практиковать бодинейтральность!
О том, что такое бодинейтральность и почему этому важно учиться, мы писали тут https://vk.com/cirpp?w=wall-103313239_2175

Расстройства пищевого поведения – чрезвычайно опасные и потенциально смертельные заболевания. Они чреваты серьезными осложнениями для здоровья. В Центре изучения расстройств пищевого поведения для пациентов с РПП существует два режима помощи: амбулаторный и стационарный. Какой режим помощи будет наиболее эффективен для пациента, определяет врач-психиатр на первичной консультации, руководствуясь определенными критериями.

Стационарное лечение показано пациентам:
1. С серьезным истощением – индекс массы тела меньше 17.
2. С опасным поведением (периоды голодания, вызов рвоты, изнурительные физические упражнения по нескольку раз в сутки) и самоповреждениями.
3. С систематическими очищениями (применение слабительных и мочегонных препаратов, вызов рвоты для того, чтобы избавиться от съеденной пищи).
4. При наличии психических осложнений (высокий уровень тревоги и депрессии, навязчивости, усиление перепадов настроения и суицидальных мыслей).
Неоспоримым преимуществом лечения в стационаре является круглосуточная медицинская поддержка и ежедневный мониторинг состояния пациента. Поскольку пациенты находятся в стационаре 24 часа в сутки, семь дней в неделю, они могут видеть лечащего врача чаще, чем в амбулаторных условиях.

Ежедневное наблюдение помогает восстановить вес, нормализировать режим приема пищи, физическую нагрузку и восстановить психологическое состояние пациента.

Что еще входит в стационарное лечение в ЦИРПП:
• медикаментозное лечение;
• инструментальная и лабораторная диагностика;
• консультации врачей (помимо лечащего врача-психиатра): терапевта или педиатра, диетолога, эндокринолога, невролога и других специалистов при необходимости;
• ежедневная трехразовая групповая психотерапия;
• индивидуальные занятия с психологом по двум разным направлениям терапии;
• разработка и корректировка индивидуального меню;
• полноценное питание (включая парентеральное);
• еженедельные группы для родных;
• занятия йогой, стретчингом, лфк;
• специализированный массаж (по назначению врача).

Пациентам с соматически осложнённым течением болезни оказывается реанимационная помощь и предусмотрено круглосуточное наблюдение повышенной интенсивности.

Хотя госпитализация в стационар может пугать, она является необходимым компонентом лечения для многих пациентов. Для того чтобы попасть к нам на стационарное лечение, запишитесь на первичный прием по телефону +7 (499) 703-20-51. Госпитализация в ЦИРПП возможна в день обращения, сразу после консультации врача.