Новая история борьбы с расстройством пищевого поведения в рубрике "От первого лица". Благодарим [id259408986|Катю] за то, что она рассказала нам о своем пути к выздоровлению💛
⭐А мы напоминаем, что если вы тоже хотите принять участие в рубрике и поделиться своим опытом, мы будем этому очень рады. По вашему желанию мы можем публиковать истории анонимно и без фотографий. Пишите нам в личные сообщения.
Публикуется с согласия автора.
"приветствую!
меня зовут Катя.
к сожалению, я столкнулась с РПП в возрасте 14-ти лет. меня никогда не унижали за мой вес, я сама захотела похудеть и не рассматривала здоровые способы. изначально я хотела сбросить несколько килограмм, голодая, но я не знала, что меня ждёт дальше…
дальше меня затянуло это настолько быстро, что спустя пару месяцев я уже начала принимать слабительные и диуретики, вызывать рвоту. еду я начала рассматривать не как источник энергии, а как ненужные калории, из-за которых я наберу вес. а ограничения становились всё строже. я начала очень сильно бояться еды. вся моя жизнь была связана с едой, все крутилось вокруг неё. мне казалось, что если я наберу вес, на меня не будут обращать внимание, не полюбят меня.
обратилась к маме за помощью, так как поняла, что это ненормально. мама, конечно, меня сначала не поняла. ей это было сложно воспринять, так как она ранее никогда не слышала о подобной проблеме. но в тот момент, когда она увидела, что я превратилась в ходячего скелета, записала меня к психотерапевту.
тогда я уже распрощалась с 15-ю килограммами, половиной волос и здоровьем зубов, костей и кожи, хорошей памятью.
время шло, мое самоповреждение прогрессировало, и когда консультация впервые состоялась, я уже утеряла всякий интерес к жизни, я медленно двигалась к смерти…стала очень часто пропускать школу, потому что не было сил ходить туда.
это был долгий путь. я сама не понимала, чего я хочу, что я делаю. я ездила к психотерапевту, а затем и к психиатру, но не хотела менять ничего в своей жизни. я желала сидеть в своей яме. я вела себя как ребёнок, потому что не брала на себя ответственность за своё здоровье и не думала о последствиях. я долго водила за нос близких людей. делала вид, что ем и говорила, что у меня всё налаживается, я восстанавливаюсь. но это было не так. я продолжала себя убивать.
всё шло по моему плану, пока не случился приступ панической атаки впервые в жизни. и я коснулась дна.
поскольку я не знала, что это именно ПА, я подумала, что я умираю. и тут всё перевернулось, вся жизнь перенеслась перед глазами. я осознала, что я НЕ ХОЧУ умирать! вскоре я узнала, что это была ПА. но я подумала о том, что если я не начну восстанавливаться прямо сейчас, то меня ждёт худшее, и сердечный приступ уже может быть настоящим.
я сразу выкинула все таблетки. затем легла в больницу, прошла обследование и узнала, что здоровье пошатнулось изрядно. но многое поправимо, я начала лечение. как физическое, так и психическое. набрала около 10 килограммов, начала регулярно питаться и переборола страх набора веса. отношения с близкими наладились, эмоциональный фон выровнялся, раздражительность ушла, волосы, которых оставалось очень мало, вдруг начали расти!
сейчас мне уже почти 18 лет. прошло ещё не так много времени, но я уже сделала многое для своего здоровья, сделала шаг в счастливое будущее.
с уверенностью могу сказать, что я ХОЧУ жить! сейчас у меня, наконец-то появились цели, планы, мечты. я не чувствую себя потерянной и несчастной. я хочу быть счастливой, любить себя, справляться со своими эмоциями, иметь здоровые отношения с едой.
и я иду к этому.
медленно, но верно!
«иногда человеку нужно достигнуть дна, чтобы оттолкнуться, всплыть на поверхность и стать лучшей версией себя» - моя цитата."
⭐А мы напоминаем, что если вы тоже хотите принять участие в рубрике и поделиться своим опытом, мы будем этому очень рады. По вашему желанию мы можем публиковать истории анонимно и без фотографий. Пишите нам в личные сообщения.
Публикуется с согласия автора.
"приветствую!
меня зовут Катя.
к сожалению, я столкнулась с РПП в возрасте 14-ти лет. меня никогда не унижали за мой вес, я сама захотела похудеть и не рассматривала здоровые способы. изначально я хотела сбросить несколько килограмм, голодая, но я не знала, что меня ждёт дальше…
дальше меня затянуло это настолько быстро, что спустя пару месяцев я уже начала принимать слабительные и диуретики, вызывать рвоту. еду я начала рассматривать не как источник энергии, а как ненужные калории, из-за которых я наберу вес. а ограничения становились всё строже. я начала очень сильно бояться еды. вся моя жизнь была связана с едой, все крутилось вокруг неё. мне казалось, что если я наберу вес, на меня не будут обращать внимание, не полюбят меня.
обратилась к маме за помощью, так как поняла, что это ненормально. мама, конечно, меня сначала не поняла. ей это было сложно воспринять, так как она ранее никогда не слышала о подобной проблеме. но в тот момент, когда она увидела, что я превратилась в ходячего скелета, записала меня к психотерапевту.
тогда я уже распрощалась с 15-ю килограммами, половиной волос и здоровьем зубов, костей и кожи, хорошей памятью.
время шло, мое самоповреждение прогрессировало, и когда консультация впервые состоялась, я уже утеряла всякий интерес к жизни, я медленно двигалась к смерти…стала очень часто пропускать школу, потому что не было сил ходить туда.
это был долгий путь. я сама не понимала, чего я хочу, что я делаю. я ездила к психотерапевту, а затем и к психиатру, но не хотела менять ничего в своей жизни. я желала сидеть в своей яме. я вела себя как ребёнок, потому что не брала на себя ответственность за своё здоровье и не думала о последствиях. я долго водила за нос близких людей. делала вид, что ем и говорила, что у меня всё налаживается, я восстанавливаюсь. но это было не так. я продолжала себя убивать.
всё шло по моему плану, пока не случился приступ панической атаки впервые в жизни. и я коснулась дна.
поскольку я не знала, что это именно ПА, я подумала, что я умираю. и тут всё перевернулось, вся жизнь перенеслась перед глазами. я осознала, что я НЕ ХОЧУ умирать! вскоре я узнала, что это была ПА. но я подумала о том, что если я не начну восстанавливаться прямо сейчас, то меня ждёт худшее, и сердечный приступ уже может быть настоящим.
я сразу выкинула все таблетки. затем легла в больницу, прошла обследование и узнала, что здоровье пошатнулось изрядно. но многое поправимо, я начала лечение. как физическое, так и психическое. набрала около 10 килограммов, начала регулярно питаться и переборола страх набора веса. отношения с близкими наладились, эмоциональный фон выровнялся, раздражительность ушла, волосы, которых оставалось очень мало, вдруг начали расти!
сейчас мне уже почти 18 лет. прошло ещё не так много времени, но я уже сделала многое для своего здоровья, сделала шаг в счастливое будущее.
с уверенностью могу сказать, что я ХОЧУ жить! сейчас у меня, наконец-то появились цели, планы, мечты. я не чувствую себя потерянной и несчастной. я хочу быть счастливой, любить себя, справляться со своими эмоциями, иметь здоровые отношения с едой.
и я иду к этому.
медленно, но верно!
«иногда человеку нужно достигнуть дна, чтобы оттолкнуться, всплыть на поверхность и стать лучшей версией себя» - моя цитата."
Источник: https://vk.com/wall-103313239_2558
Пост №70273, опубликован 20 окт 2023
