Публикации

Мы часто говорим про правила здорового питания. И про то, как их соблюдение важно для нашего организма.

📚Но правила на то и правила — их никогда не поздно повторять.

В наших карточках — 5 уже легендарных, но таких простых правил здорового питания.

Сохраняйте себе, чтобы не забыть и начать правильно питаться с понедельника! 😉

#ДЗМ #СоветДЗМ #НовостиПоликлиник #гп19 #ювао #люблино #москва

С 23 по 27 октября проходит Неделя борьбы с инсультом. Напоминаем про симптомы заболевания.

Инсульт – это острое повреждение мозга в результате внезапного нарушения кровоснабжения. При инсульте решающую роль играет время. Именно поэтому очень важно знать симптомы инсульта, чтобы успеть оказать помощь в первые 4,5 часа.

🔍Среди самых частых симптомов инсульта: невозможность улыбнуться всем ртом, поднять одну руку и произнести свое имя.

Если вы видите эти признаки, все вместе или по отдельности, немедленно набирайте 103. Обязательно скажите, что подозреваете у человека инсульт. Чем раньше пациенту будет оказана квалифицированная помощь, тем больше вероятность на выздоровление.

🤍Берегите себя и своё здоровье!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #профилактика #инсульт #ювао #люблино #гп19

💬Очередной отзыв в нашей рубрике!

«Очень красиво стало и удобно после ремонта. Вежливый младший медицинский персонал. Особая благодарность терапевту Гашимову Саиду Гашимовичу. Отзывчивый человек, очень внимательный, хороший доктор».

🤳Оставить свой отзыв можно на нашем сайте или в социальных сетях.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #отзывыГП19 #ювао #люблино #гп19

❄Первый снег!

Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению напоминает: во время переохлаждения иммунитет ослабевает, а значит повышается риск развития простудных заболеваний!

Также на холоде сужаются сосуды головы и нарушается кровоснабжение. В результате человек может получить болезненную невралгию лицевого и тройничного нервов, ушные воспаления и другие заболевания.

Одевайтесь по погоде 🤍

#ДЗМ #советДЗМ #НовостиПоликлиник #ювао #люблино #гп19

С 30 октября по 5 ноября проходит Неделя сохранения душевного комфорта.

💡Душевный комфорт – состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, созидательными мыслями и действиями, направленными на преодоление трудностей и переживаний.

Как можно достичь душевного комфорта?

✨Стремитесь выстраивать добрые отношения с людьми.

✨Старайтесь смотреть на вещи с оптимизмом и меньше переживать.

✨Не стесняйтесь выражать благодарность.

✨Наслаждайтесь душевным подъёмом.

✨Стремитесь к эстетическому восприятию окружающего мира.

✨Воспользуйтесь механизмом обратной связи, чтобы получить радость.

В здоровом теле — здоровый дух 🤍

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #неделя #профилактика #ювао #люблино #гп19