Публикации

Дорогие друзья! ⚡️

🥳Коллектив Городской поликлиники №19 от всего сердца поздравляет вас с праздником! С Днем России!

💌Желаем крепкого здоровья и благополучия, а также большого счастья и успехов!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #праздник #12июня #деньроссии #ювао #люблино #гп19

С 12 по 18 июня в России проходит неделя отказа от алкоголя.

🚫Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось.

🤍Напоминаем, что не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль 0⃣

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #стопалкоголь #неделяотказа #здоровье #ювао #люблино #гп19

💚Дорогие коллеги!

Поздравляем вас с профессиональным праздником! 🩺

🥇Большое спасибо за ваш добрый, важнейший труд! От всей души желаем большого счастья, успехов и благополучия. Достигайте любых высот, будьте радостны и здоровы.

С Днем медицинского работника! 🥳

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #деньмедицинскогоработника #праздник #москва #ювао #люблино #гп19

🏊‍♂С 19 по 25 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.

Низкая физическая активность, как и курение, избыточная масса тела, повышенный холестерин или повышенное давление, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Поэтому важно помнить о том, как в нашей жизни важно движение.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета 2 типа на 27%;
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

👩‍⚕Основные рекомендации:

🪄 Как минимум 3-5 часов умеренной или 2-3 часа интенсивной физической активности в течение недели: это может быть как простая или быстрая хотьба, так и плавание, танцы или езда на велосипеде разной интенсивности.
🪄 Чтобы получить больше полезного результата для здоровья, можно увеличивать время физической активности в зависимости от возможностей.

Повысить физическую активность помогут даже простые прогулки. Хорошая погода располагает к тому, чтобы с пользой провести время на природе и дополнительно пройти несколько тысяч шагов. Будьте здоровы! 🤍

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #физическаяактивность #здоровье #профилактика #москва #ювао #люблино #гп19

🏃‍♂17 июня при поддержке Департамента здравоохранения города Москвы в рамках Московского ежегодного фестиваля работников столичного здравоохранения «Формула жизни» прошел «МедЗабег».

Спортивная программа «МедЗабега» состояла из разных дистанций: участники могли пробежать на выбор 1, 2, 5 или 10 километров.

🔥💪Сотрудники Городской поликлиники №19 тоже приняли участие в мероприятии и поделились фотографиями.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #медзабег #формулажизни #спорт #здоровье #ювао #люблино #гп19