Публикации

При первых признаках ОРВИ-обратитесь к врачу!

Конечно при первых признаках насморка или першения в горле, мы в первую очередь идем в аптеку и приобретаем симптоматические средства (капли в нос или спрей для горла). Тактически это верно.

Если через 3-5 дней Вы чувствуете улучшение, которое через 7-10 дней приводит к полному выздоровлению, без остаточных явлений, то это допустимо.

Но в каких случаях при острых заболеваниях важно обязательно обратиться к врачу:

1. Заболевание у детей до 7 лет с первого-второго дня заболевания!
2. При отсутствии динамики или ухудшении симптоматики на 3-5 день заболевания.
3. При ярко выраженной симптоматике с первого дня (температура выше 38,5 градусов, сильные боли в горле, выраженное недомогание, головная боль, заложенность носа, сопровождающаяся лицевыми болями).
4. Если Вы недавно контактировали с больным Covid-19 или гриппом.
5. При болях или заложенности ушей (так как эти симптомы говорят об уже сформировавшемся осложнении на первичное воспаление в носоглотке).

Нелеченная ЛОР патология, часто бывает гнойной, имеет свою летальность и может поивести к осложнениям:

- Легочным (бронхит, пневмония).
- Внутриглазничным (конъюнктивиты, абсцесс, флегмона глазницы).
- Внутричерепным (менингит, энцефалит, абсцесс головного мозга).
- Сепсис.

И никогда не оставляйте без внимания остаточные явления или постоянную симптоматику!

Надо обязательно обратиться к ЛОР врачу, в случаях:

1. Заложенности носа, необходимости закапывания сосудосуживающих капель.
2. Подтекания по задней стенке глотки.
3. Чувства комка в горле, периодическом першении, боли.
4. Заложенности в ушах, снижении слуха.

Помните, что любые постоянные симптомы - это повод обратиться к врачу! Норма - это здоровье!!!

Сложный витамин В12!

💁‍♀ Без витамина В12 не обходятся множество важных процессов, основные из которых это кроветворение и биосинтез ДНК. Также этот витамин важен для работы нервной системы, повышает концентрацию внимания и улучшает память.

Помимо всего вышеперечисленного витамин В12 важен для:

1⃣ Опорно-двигательного аппарата. Предотвращает разрушение костной ткани.
2⃣ Здоровья кожи, волос и ногтей. Воспаление уголков губ и ломкие ногти могут быть одними из признаков нехватки витамина В12.
3⃣ Здоровья глаз. Достаточное потребление этого витамина снижает риск развития макулярной дегенерации, которая приводит к потере центрального зрения.

Физиологическая потребность в витамине В12:

👶 Дети: от 0,3 до 2 мкг.
👨 Взрослые: от 3 до 3,5 мкг.

Наибольшая потребность в витамине В12 возникает у женщин в период беременности и лактации (3,5 мкг). Более подробную таблицу по физиологической потребности в витамине В6 выложу в своем Дзен.

Достаточное потребление витамина В12 может профилактировать такие заболевания как:

☑ Рак молочной железы.
☑ Дефект нервной трубки.
☑ Болезнь Альцгеймера и деменция.
☑ Депрессия.
☑ Анемия.

Чаще всего, дефицит витамина В12 возникает у людей, которые придерживаются растительной диеты, употребляют табачную и алкогольную продукцию, испытывают хронический стресс и/или имеют проблемы с органами ЖКТ.

Продукты которые богатые витамином В12:

✅ Печень, особенно говяжья.
✅ Говядина и мясо птицы.
✅ Яйца, а именно яичный желток.
✅ Творог и сыр.
✅ Рыба и морепродукты.

📌 Чтобы получить дневную норму витамина В12 необходимо съесть всего около 7 грамм говяжьей печени, для подобного эффекта потребуется 150 грамм говяжьего мяса или примерно 8 куриных яиц.

Спасибо за ваши отзывы 🤍

Мы благодарим наших пациентов за доверие и желаем всегда оставаться здоровыми!

Напоминаем, что обратиться за консультацией или получить качественную медицинскую помощь вы можете в любой нашей клиники:

📍ЛОР-клиника на Гарибальди
Москва, ул.Гарибальди, д.3
Режим работы: круглосуточно

📍ЛОР клиника на КаховкеМосква, ул.Каховка, д.37к1
Режим работы: с 08:00 до 21:00

📍ЛОР клиника в Сити, Башня «Империя»
Москва, Пресненская набережная, д.6с2
Режим работы: с 08:00 до 21:00, ВС с 08:00 до 19:00

📲ОНЛАЙН ЗАПИСЬ: https://vk.cc/cpzLUf

Давайте знакомиться!

ЛОР КЛИНИКА ПЛЮС 1 - это многофункциональный ЛОР-центр для всей семьи 🏥

❗️Мы используем самые современные методы лечения и делаем упор на глубокую и качественную диагностику.

Вот несколько фактов о нашей клинике👇

✅ Работаем с 2014 года. Все наши врачи - опытные специалисты с высокой квалификацией.

✅ Клиника укомплектована лучшим оборудованием по европейским стандартам.

✅ КРУГЛОСУТОЧНО оказываем помощь нашим пациентам. К нам можно обратиться в любое время, даже в экстренной ситуации.

✅ Для самых маленьких пациентов 0+ работает детский ЛОР-врач.

✅ У нас вы можете вызвать врача на дом.

Мы рады помогать Вам быть здоровыми!
📲ОНЛАЙН ЗАПИСЬ: https://vk.cc/cpzLUf