Публикации

Турнир по бадминтону 🏸наши участники ждали.. Не просто ждали, а готовились с профессиональным тренером!!

Как красиво они играли, с каким азартом и настроением! Несмотря на долгое ожидание, некоторую нелогичность в организации процесса соревнований, воодушевление и искреннее удовольствие от игры и участники и болельщики получали сполна!

И женский и мужской состав нашей команды сразу с легкостью вышли из своих групп абсолютными победителями, дальше пришлось столкнуться с серьезными противниками.. НО наши дамы и мужчины и там одерживали победы , к сожалению, не во всех играх, поэтому до финала чуть чуть не дошли.. Если учесть, что в нашем составе ни одного спортсмена - разрядника и уж тем более не одного профессионального игрока (пусть даже в прошлом) не было, то можно с уверенностью сказать:
За своих коллег, спортсменов – любителей мы очень гордимся! Гордимся их волей к победе и искренней увлеченностью таким удивительно красивым видом спорта, как 🏸 !

Состав команды 👇:
👉Ивановская Тамара, врач анестезиолог – реаниматолог; 👉Заведующая ОРИТ № 2
Князькова Екатерина, врач – рентгенолог;
👉Егоров Виктор, специалист по кадрам;
👉Кудашов Андрей, медицинский брат.

Игроки запаса, которые весь турнир были готовы выйти на игру, и им отдельное СПАСИБО 🙏 за активную поддержку!!
👉Иванова Ольга , руководитель Отдела кадров
👉Якименко Светлана, руководитель Контрактной службы.

В продолжение темы участия наших врачей в различных международных конференциях и форумах, с целью обмена опытом с коллегами и внедрения лучших практик у себя в отделении, мы попросили поделиться впечатлениями Чувараяна Григория Асватуровича, кандидата медицинских наук, заведующего отделением рентгенхирургии, ГКБ№13 о короткой поездке на Медицинский конгресс в Индию:

🇮🇳 «Вернулся с индийского конгресса "India Live 2023" прежде всего под впечатлением высоким уровнем развития медицины в этой стране. Невероятно интересно было узнать о новейших технологиях и подходах, которые применяются в индийской сердечно - сосудистой хирургии.

👥 Более того, у меня была возможность взаимодействовать с выдающимися медицинскими специалистами со всего мира, такими как Антонио Коломбо, одним из отцов интервенционной кардиологии, который часто приезжает на Российские конференции и с теплотой отзывается о нашей стране. Затронули вопросы о последних мировых исследованиях и тенденциях в нашей специальности.

💊 В Индии действительно развита качественная и высокотехнологичная медицина. Однако, полностью на платной основе. Стенты или клапаны индийских производителей не уступают своим зарубежным конкурентам.

Но важно отметить, что не только техническое оснащение впечатлило меня...

🔍 Весьма увлекательно было наблюдать за прямыми трансляциями из операционных, где хирурги надевают национальные головные уборы - тюрбаны, и при этом соблюдают строгие нормы стерильности. Это доказывает, что профессионализм и культурные традиции идут рука об руку.

❤ важный факт : лучшие специалисты из этой удивительной страны после серьезного международного обучения возвращаются в свои родные города и занимаются профессией , наукой , чем приносят огромную пользу своей нации и народу! Это вдохновляет и подтверждает важность национальной идеи в сфере медицины»

#IndiaLive2023 #MedicalConference #HealthcareJourney #Inspiration #MedicalAdvancements #GlobalCollaboration

Доктор Григорий Чувараян с Антонио Коломбо, профессором, итальянским хирургом, легендой мировой интервенционной кардиологии. Перенимаем лучший опыт!

🏃‍♀️Падения, вывихи, растяжения… к сожалению, спортивные нагрузки приносят нам не только здоровье, но иногда и травмы. Особенно если речь идет о спорте высоких достижений. Как избежать травмы суставов и что делать, если она все-таки произошла?
Об этом рассказывает заведующий травматологическим отделением № 1 Городской клинической больницы № 13, врач – травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук Максим Григорьев.

👉Читайте статью в новом выпуске главной газеты для медиков и пациентов "Московская медицина.Cito"! 👈

🍂 Осень - это время прекрасных красок и уютных вечеров. Но она также может принести с собой и томительную осеннюю хандру. Давайте разберемся, как справиться с ней и насладиться этим сезоном в полной мере! 💪

✨ Вот несколько советов, которые помогут вам бороться с осенней хандрой:

1⃣ Найдите новое хобби или занятие, которое вас увлекает. Это может быть чтение, рисование, фитнес, танцы или любое другое занятие, которое радует вас и отвлекает от негативных мыслей.

2⃣ Отдыхайте и проводите время на свежем воздухе. Прогулки по парку или лесу помогут вам расслабиться, насытиться энергией природы и поднять настроение.

3⃣ Регулярно занимайтесь спортом. Физическая активность улучшает настроение, стимулирует выделение эндорфинов - гормонов счастья. Выберите физическую активность, которая вам нравится: фитнес, йогу или даже просто зарядку утром.

4⃣ Встречайтесь с друзьями и близкими людьми. Общение с людьми, которых вы цените и которые вас поддерживают, поможет вам почувствовать себя любимыми и ответит на ощущение одиночества, характерное для хандры.

5⃣ Заботьтесь о себе и своем теле. Уделите время уходу за кожей, волосами и ногтями. Это поможет вам чувствовать себя ухоженными и уверенными в себе.

6⃣ Не забывайте о правильном питании. Включайте в свой рацион свежие овощи и фрукты, полезные белки, здоровые жиры. Это поможет вам поддерживать свое здоровье и состояние энергии.

🌟 Боритесь с осенней хандрой с уверенностью! Поддерживайте баланс между физическим и эмоциональным состоянием. Помните, что каждый день - это возможность насладиться этим прекрасным сезоном и сделать его запоминающимся!