Публикации

Зелёные, красные или жёлтые?🍎

Зелёные яблоки 🍏 более терпкие и менее сладкие, чем красные или желтые, и считаются менее калорийными, а красные 🍎— содержат больше углеводов и меньше кислоты.

Вот ещё несколько интересных фактов о яблоках:

✅они отлично подходят для перекусов;
✅в них содержатся витамины С, В1, В2, фолиевая кислота;
✅если съесть яблоко за полчаса до еды, то снизится риск переедания;
✅яблоки можно употреблять и утром. Они заряжают энергией, дадут чувство сытости и окажут благотворное влияние на ЖКТ;
✅яблочные чипсы богаты белками, витаминами, минералами, пищевыми волокнами и обладают практически всеми полезными свойствами свежих яблок.

А какие яблоки любите вы?🤔

Турнир по бадминтону 🏸наши участники ждали.. Не просто ждали, а готовились с профессиональным тренером!!

Как красиво они играли, с каким азартом и настроением! Несмотря на долгое ожидание, некоторую нелогичность в организации процесса соревнований, воодушевление и искреннее удовольствие от игры и участники и болельщики получали сполна!

И женский и мужской состав нашей команды сразу с легкостью вышли из своих групп абсолютными победителями, дальше пришлось столкнуться с серьезными противниками.. НО наши дамы и мужчины и там одерживали победы , к сожалению, не во всех играх, поэтому до финала чуть чуть не дошли.. Если учесть, что в нашем составе ни одного спортсмена - разрядника и уж тем более не одного профессионального игрока (пусть даже в прошлом) не было, то можно с уверенностью сказать:
За своих коллег, спортсменов – любителей мы очень гордимся! Гордимся их волей к победе и искренней увлеченностью таким удивительно красивым видом спорта, как 🏸 !

Состав команды 👇:
👉Ивановская Тамара, врач анестезиолог – реаниматолог; 👉Заведующая ОРИТ № 2
Князькова Екатерина, врач – рентгенолог;
👉Егоров Виктор, специалист по кадрам;
👉Кудашов Андрей, медицинский брат.

Игроки запаса, которые весь турнир были готовы выйти на игру, и им отдельное СПАСИБО 🙏 за активную поддержку!!
👉Иванова Ольга , руководитель Отдела кадров
👉Якименко Светлана, руководитель Контрактной службы.

В продолжение темы участия наших врачей в различных международных конференциях и форумах, с целью обмена опытом с коллегами и внедрения лучших практик у себя в отделении, мы попросили поделиться впечатлениями Чувараяна Григория Асватуровича, кандидата медицинских наук, заведующего отделением рентгенхирургии, ГКБ№13 о короткой поездке на Медицинский конгресс в Индию:

🇮🇳 «Вернулся с индийского конгресса "India Live 2023" прежде всего под впечатлением высоким уровнем развития медицины в этой стране. Невероятно интересно было узнать о новейших технологиях и подходах, которые применяются в индийской сердечно - сосудистой хирургии.

👥 Более того, у меня была возможность взаимодействовать с выдающимися медицинскими специалистами со всего мира, такими как Антонио Коломбо, одним из отцов интервенционной кардиологии, который часто приезжает на Российские конференции и с теплотой отзывается о нашей стране. Затронули вопросы о последних мировых исследованиях и тенденциях в нашей специальности.

💊 В Индии действительно развита качественная и высокотехнологичная медицина. Однако, полностью на платной основе. Стенты или клапаны индийских производителей не уступают своим зарубежным конкурентам.

Но важно отметить, что не только техническое оснащение впечатлило меня...

🔍 Весьма увлекательно было наблюдать за прямыми трансляциями из операционных, где хирурги надевают национальные головные уборы - тюрбаны, и при этом соблюдают строгие нормы стерильности. Это доказывает, что профессионализм и культурные традиции идут рука об руку.

❤ важный факт : лучшие специалисты из этой удивительной страны после серьезного международного обучения возвращаются в свои родные города и занимаются профессией , наукой , чем приносят огромную пользу своей нации и народу! Это вдохновляет и подтверждает важность национальной идеи в сфере медицины»

#IndiaLive2023 #MedicalConference #HealthcareJourney #Inspiration #MedicalAdvancements #GlobalCollaboration

Доктор Григорий Чувараян с Антонио Коломбо, профессором, итальянским хирургом, легендой мировой интервенционной кардиологии. Перенимаем лучший опыт!

🏃‍♀️Падения, вывихи, растяжения… к сожалению, спортивные нагрузки приносят нам не только здоровье, но иногда и травмы. Особенно если речь идет о спорте высоких достижений. Как избежать травмы суставов и что делать, если она все-таки произошла?
Об этом рассказывает заведующий травматологическим отделением № 1 Городской клинической больницы № 13, врач – травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук Максим Григорьев.

👉Читайте статью в новом выпуске главной газеты для медиков и пациентов "Московская медицина.Cito"! 👈