Публикации

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Шейный остеохондроз — это заболевание, связанное с дистрофией межпозвонковых дисков.

👉🏻 Симптомами могут служить головные боли, потеря концентрации внимания, скованность мышц шеи и плечевого пояса, онемение рук.

🔻Избавиться от них поможет комплекс упражнений при шейном остеохондрозе, согласованный по рекомендации лечащего врача с инструктором по лечебной физкультуре (ЛФК).

Такие занятия проводятся в рамках лечения позвоночника и суставов; они укрепляют мышцы, улучшают циркуляцию крови, в результате чего ускоряется насыщение мозга кислородом и улучшается самочувствие в целом.

Какие упражнения делать при шейном остеохондрозе, зависит физического состояния и результата диагностики.

Врачи нашей клиники рекомендуют начинать занятия с разминки — ходьбы на месте, перекатов с пятки на носок, приседаний, плавных наклонов корпуса вбок (при поставленных на пояс руками и разведенных в сторону локтях).
В комплекс могут входить упражнения для выполнения сидя, стоя, лежа на спине или на боку. Это позволяет выполнять лечебную гимнастику при остеохондрозе людям, «прикованным» болезнью к кровати или инвалидному креслу.

В комплекс входят упражнения на:
🔹 расслабление мышц плечевого пояса;
🔹 растяжение мышц шеи при наклонах головы вбок;
🔹 плавные повороты головы с наклоном вперед;
🔹 дыхательную гимнастику с синхронным поднятием плеч;
🔹 сведение и разведение плеч;
🔹 сведение лопаток с расставленными параллельно полу руками;
🔹 поднятие головы из положения лежа.

Когда болевой синдром наконец побежден, конечности перестали неметь — это сигнал к тому, чтобы попробовать более сложный комплекс упражнений. Однако и в этом случае не стоит пренебрегать осторожностью, а лучше снова проконсультироваться с врачом.

👉🏻 Конечно, вылечить шейный остеохондроз позвоночника одними только упражнениями не удастся, но они помогут существенно снизить нагрузку на диск, снять зажим мышц. Все это в значительной мере улучшит самочувствие, если к данному комплексу нет противопоказаний.

Что такое спондилолистез ?
Симптомы и причины

👉🏻Спондилолистез (листез) — патологическое состояние, характеризуемое смещением или соскальзыванием вышележащего тела позвонка с нижележащего.

🔻Сопровождается сильным болевым синдромом и нарушениями неврологического характера (из-за давления позвонка на нервные волокна спинного мозга).

❗️Основным проявлением патологии принято считать болевой синдром ноющего характера.
🔹Боль усиливается при физической активности или длительном нахождении тела в статическом состоянии.

👉🏻Поддерживать позвоночник в физиологическом положении тяжело (приходится прилагать усилия).

Спондилолистез развивается на фоне врожденных особенностей пояснично-крестцового отдела, нарушений работы локомоторной системы или в результате травм. Выявляется в возрасте от 15 до 50 лет.

От причины, вызвавшей патологию, развивается тот или иной тип листеза:

1️⃣Дегенеративный. Чаще всего возникает в поясничном отделе позвоночника на фоне остеохондроза, артрита.

2️⃣ Травматический. Развивается из-за физических нагрузок или тяжелой травмы позвоночного столба

3️⃣ Истимический. Причиной является врожденный либо приобретенный дефект межсуставной поверхности позвонка и высокие нагрузки.

4️⃣ Диспластический. Проявляется на фоне дистрофических изменений фасеточных суставных структур.

5️⃣ Патологический. Возникает вследствие деформаций костных структур или из-за новообразований.

Если беспокоит боль в пояснице, стоит записаться на консультацию в сеть клиник неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник».

✅ Врачи нашей клиники подберут индивидуальную программу лечения с учетом результатов диагностики, стадии патологии и наличия сопутствующих заболеваний.

Для записи на консультацию:
📱Сайт клиники:
https://clck.ru/346htA
📞 +74957756511
⏰ Ежедневно c 9:00 до 21:00

ШЕЯ НЕМЕЕТ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

👉🏻 Онемение в области шеи имеет различные причины.
Часто оно становится результатом переохлаждения, сидячего образа жизни, нахождения в течение долгого времени в неудобной позе, перенапряжения мышц.

👉🏻Однако в ряде случаев боль и онемение в шее — внешние проявления серьезных заболеваний.

Наряду с естественным характером онемения шеи, причинами которого становятся неблагоприятные физические воздействия и неудобства, есть и другие факторы, провоцирующие его возникновение.

👇🏼 В список заболеваний, вызывающих подобные проявления, входят:
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• опухоли головного мозга доброкачественного и злокачественного характера;
• сахарный диабет;
• острое нарушение мозгового кровообращения;
• рассеянный склероз;
• межпозвонковая грыжа.

❓Что используется при проведении диагностирования
🔻Определить причины онемения мышц шеи чаще всего означает установить наличие или полностью исключить вызвавшее его заболевание.
🔹Для этого нужна качественная и комплексная диагностика с использованием инструментальных методов:
• магнитно-резонансной или компьютерной томографии проблемной зоны;
• ультразвукового исследования сосудов головы и шеи;
• рентгенографии позвоночника.

✅На основании полученных данных специалисты определяют необходимый курс лечения, принимают решение о характере и интенсивности его проведения.

Читайте продолжение в прикрепленных медиа💫

Для записи на консультацию:
📱Сайт клиники:
https://clck.ru/346htA
📞 +74957756511
⏰ Ежедневно c 9:00 до 21:00

ЗНАКОМСТВО С ВРАЧОМ «ЗдравКлиник»

⬇️ Продолжаем знакомить вас с ведущими специалистами сети «ЗдравКлиник»

Акашев Руслан Владимирович — травматолог-ортопед, артролог, вертебролог, ортопед

👉🏻Акашев Р.В. — участник многочисленных российских и международных конференций, конгрессов, форумов и симпозиумов.

🎓Преподаватель факультета непрерывного медицинского образования Медицинского института ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов».

🩺Врач специализируется
на диагностике и лечении заболеваний опорно-двигательнойсистемы, в том числе артроза, артрита и других болезней суставов, искривлений позвоночника, межпозвонковых грыж, деформации стоп, проблем связанных с растяжением мышц и сухожилий, переломами, вывихами и др.

Руслан Владимирович занимается:
🔻рассмотрением сложных клинических случаев в рамках мультидисциплинарной команды врачей-специалистов

🔻 разработкой схем медицинской реабилитации при состояниях нарушенной биомеханики, прогрессирующих дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов и позвоночника

🔻применением в лечебном процессесовременных методов коррекции и лечения нарушений и заболеваний опорно-двигательной системы

Врач владеет следующими методиками при лечении опорно-двигательного аппарата:
✅ диагностические пункции всех суставов, синовиальных сумок, гематом, гигром, сером;
✅ интраартикулярные, периартикулярные, параартикулярные, параветебральные (лекарственные) блокады под ультразвуковой навигацией;
✅ введение протезов синовиальной жидкости и хондрорепарантов: внутрисуставно, околосуставно, паравертебрально, в мягкие ткани;
✅ применение аутологичной плазмы насыщенной тромбоцитарной массой (Plasmolifting, PRP АРМ, Regenlab, ACP ArthrexACP, Ортокин-терапия (Orthokine)
✅ подбор индивидуальных ортезов и стелек, ортопедических изделий, и средств медицинской реабилитации, лифт-терапия и др.

Для записи на консультацию:
📱Сайт клиники:
https://clck.ru/346htA
📞 +74957756511
⏰ Ежедневно c 9:00 до 21:00

Реактивная артралгия: причины и диагностика

Реактивная артралгия — это болезненные симптомы, возникающие в результате воспалительного процесса в суставах, вызванного инфекционным заболеванием.

👉🏻 Появляется сильная боль, отечность и ограничение движения. Диагностика проводится на основе симптомов и анализов.

❓Почему возникает артралгия
👉🏻Воспаление суставов возникает в результате продукции иммунных компонентов, направленных на борьбу с инфекцией. Из-за этого появляются болевые симптомы, отечность и ограничение движения.

👇🏼Поэтому причины реактивной артралгии зачастую обусловлены инфекционными заболеваниями, такими как:
• системная красная волчанка;
• хламидиоз,
• сифилис;
• гонорея,
• туберкулез;
• кишечная инфекция;
• вирусы;
• склеродермия;
• ОРВИ;
• ранения и стрессы. 

🔹Болезнь может повторяться и приводить к хронической форме. Также артралгия проявляется у детей в период ОРЗ и/или инфекционных заболеваний.

❗️У женщин симптомы артралгии преимущественно наблюдаются во время постменопаузы.

Читайте продолжение в медиа ✅