Публикации

Может случиться с каждым..

😔Делимся случаем из практики врача «Здравствуй!». К нам обратился пациент с небольшой травмой: зацепился ногой и упал, появились боли в спине.

👉🏻Консультация травматолога, рентген и шокирующая новость - перелом. «Почему это случилось ?» — удивляется пациент..
⠀
👇🏼Сегодня мы говорим об профилактике опасного состояния — остеопороза.
⠀
🔻Остеопороз — это метаболическое заболевание костей, характеризующееся снижением их плотности. При данном состоянии кости становятся хрупкими и могут ломаться даже при незначительной травме, например, при резком движении.
⠀
‼️Многие люди ошибочно полагают, что остеопороз встречается только у женщин в пожилом возрасте, однако это не так. Остеопороз может развиться и в молодом возрасте, как у женщин, так и у мужчин.
⠀

Какие действия можно предпринять, чтобы уменьшить риски развития остеопороза?

1️⃣ «Начинать сызмальства» .
Опорно-двигательный аппарат формируется до 25 лет. Именно поэтому детям и подросткам крайне важно полноценно питаться и вести здоровый образ жизни, уделяя вниманию достаточному потреблению кальция и витамина Д. Также важен активный образ жизни, занятие любимым видом спорта.
⠀
2️⃣ Полноценное питание — важнейший фактор профилактики остеопороза.
Важно следить за ежедневным количеством потребляемого кальция. В возрасте от 19 до 50 лет необходимо получать 1000 мг кальция ежедневно. Женщинам в возрасте от 51 года необходимо получать 1200 мг кальция ежедневно. Кальцием богаты кунжут, зелень, семечки, миндаль.

Продолжение читайте в карусели ✅

РАЗРЫВ МЕНИСКА КОЛЕННОГО СУСТАВА

👉🏻Мениски — хрящевые образования в коленном суставе, выполняющие амортизирующую функцию и равномерно распределяющие нагрузку при ходьбе на суставные элементы.

✔️Причиной нарушения целостности хряща могут быть травмы, перегрузки при занятии спортом или возрастные изменения, вызывающие потерю эластичности ткани.

❌Повреждение сопровождается болевым синдромом, отеком и ограничением подвижности. Все это — симптомы разрыва мениска, требующие незамедлительного лечения. Перед терапией в дополнение к анамнезу проводится тщательная диагностика.

🔻Во время повреждения наблюдаются:
• резкий болевой синдром;
• быстро возникшая припухлость сустава с повышением местной температуры;
• «заклинивание» биомеханических движений колена;
• при тяжелых травмах может наблюдаться мышечный гипотонус, болезненность пораженного участка при ощупывании;
• невозможность согнуть или разогнуть конечность.

При определении характера повреждения мениска применяются диагностические тесты, аппаратное обследование.

Для точной постановки диагноза назначается магнитно-резонансная томография (МРТ) либо метод эндоскопической хирургии (артроскопия).

👉🏻Своевременное обращение к врачам нашей клиники позволит купировать болевой синдром, предотвратить осложнения и операционное вмешательство.

✅Лечение включает комплексный подход.

Для записи на консультацию:
📱Сайт клиники:
https://clck.ru/346htA
📞 +74957756511
⏰ Ежедневно c 9:00 до 21:00

📌КАК БОРОТЬСЯ С МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ? Причины и профилактика

🔻Метеочувствительность — нарушение адаптации организма к перемене погодных условий.

💭Проявляется накануне и в период резкого изменения метеофакторов ухудшением самочувствия, перепадами артериального давления, вегетативной дисфункцией, головокружением, мышечными, суставными болями.

👉🏻Предлагаем подробнее разобрать метео-явления:

☀️ Антициклон — жаркая малооблачная погода, без температурных колебаний
⬆️ Атмосферное давление повышено

☔️ Циклон — высокая влажность, осадки, облачность
⬇️ Атмосферное давление снижено

Снижение атмосферного давления может провоцировать повышение внутричерепного давления, вызывая у человека неприятные ощущения:

🔻 «Распирающая» головная боль
🔻Тяжесть головы, вялость и слабость

Состояние усугубляется, если у человека малоподвижный образ жизни, сутулость.

Также снижение атмосферного давления вызывает ВАГОТОНИЮ, преобладание работы парасимпатической нервной системы

Для этого состояния характерны:
👉🏻Снижение артериального давления
👉🏻Сонливость
👉🏻Головокружения
👉🏻Головные боли

Как уменьшить неприятные ощущения при изменении погоды?

Читайте в карусели ✅

Если было полезно, подарите нам 🧡

Тромбоз вен как причина боли в ногах. В чем опасность, первые симптомы.

👉🏻 Тромбоз – это образование сгустка крови (тромба) и воспаление внутри сосуда.
⠀
В месте травмы стенки артерии или вены происходит замедление кровотока, оседание тромбоцитов и образование сгустка. Тромб возникает по различным причинам, например, при высокой вязкости крови или из-за атеросклеротической бляшки.

🔻Факторами, провоцирующими тромбообразование, являются:
• возраст старше 40 лет
• избыточный вес
• гиподинамия
• курение
• прием гормональных препаратов и др.

👉🏻К сожалению, предугадать появление тромбоза затруднительно. При тромбообразовании общие показатели крови находятся в нормальных значениях.

Какова связь тромбов и боли в ногах?
⠀
📌Тромб в вене затрудняет отток крови, формируя отёк. Как следствие, образуется воспаление и болевые ощущения.

В чем опасность тромбоза?
👉🏻При данном состоянии высок риск отрыва части тромба, попадания его с током крови в легочную артерию и развития смертельно опасного осложнения — тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА).

⬇️СИМПТОМЫ, УКАЗЫВАЮЩИЕ НА ТРОМБОЗ:

❗️Выраженный отек голени или бедра в зависимости от протяженности тромба. Даней оттек не проходит к вечеру, стопа при этом не опухает.
❗️ Жгучая локальная боль в ноге, чаще по внутренней поверхности.
❗️Терпимая «распирающая» боль в области голени  
❗️Небольшое покраснение кожи ноги.

⠀‼️При первых вышеописанных признаках необходимо немедленно обратиться к врачу.
⠀
⠀❓При подозрении на тромбоз - выполнить УЗИ вен нижних конечностей.

🔥Напоминаем о выгодной акции в сети клиник «Здравствуй!»
⚠️УЗИ-ДИАГНОСТИКА!
Обследование + консультация травматолога-ортопеда или невролога = 1000 рублей

🔹БОЛИ В ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ

👉🏻Бытует мнение, что дискомфорт в грудной клетке, болезненность различного рода в этом месте – всегда показатель сердечно-сосудистых или легочных заболеваний. Однако это далеко не так.

🔹Медики выделяют около 80 болезней, при которых наблюдается болевой синдром в этом месте, научное название которого –  торакалгия.

Болевой синдром может быть показателем различных заболеваний. Подробнее об этом читайте в карусели👉🏻