Дилемма Майи Плисецкой остаётся неразрешимой для многих людей на протяжении всей жизни. Выход из этой ситуации находят только те, кто формирует правильные пищевые привычки (ППП). Это когда вы питаетесь тем, что вам нравится, а вес всегда остается в норме.
Сформировать ППП сложно, но можно
Поможет психолог, который специализируется в этой теме, сила воли, окружение. Облегчить путь к ППП поможет, как ни странно, лечебное голодание.
За то время, пока вы не едите, обнуляются старые, вредные пищевые привычки. Мозг перезагружается, а организм начинает получать удовольствие от внутренней чистоты. Вас перестаёт тянуть на вредную пищу. Лечебное голодание — мощнейший импульс к ППП и решению дилеммы Майи Плисецкой.
Источник: https://vk.com/wall-20615263_4451
Пост
№49242, опубликован
11 авг 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно