95% людей, которые смогли значительно похудеть, в течение первых пяти лет набирают вес снова. Такую удручающую статистику сообщил нам журналист и эксперт по управлению весом Илья Переседов.
Тема похудения ему знакома не понаслышке — Илье удалось скинуть более 50 килограммов и сохранить свою форму. Почему так трудно удержать вес и как сохранить достигнутые результаты, он рассказал в своём интервью для SpaGolod: https://spagolod.ru/ilya-peresedov-uderzhat-ves-slozhnee-chem-poxudet-chto-s-etim-delat/
Тема похудения ему знакома не понаслышке — Илье удалось скинуть более 50 килограммов и сохранить свою форму. Почему так трудно удержать вес и как сохранить достигнутые результаты, он рассказал в своём интервью для SpaGolod: https://spagolod.ru/ilya-peresedov-uderzhat-ves-slozhnee-chem-poxudet-chto-s-etim-delat/
Источник: https://vk.com/wall-20615263_4798
Пост №128448, опубликован 15 окт 2024