Публикации

Результаты 6-дневного лечебного голодания в санатории:
• ушли 6,4 кг лишнего веса,
• живот и бока подтянулись,
• спина и руки окрепли,
• кожа разгладилась и очистилась.

Прекрасный результат, но не стоит останавливаться на достигнутом. Лечебное голодание даёт трамплин в здоровый образ жизни и уверенность в своих силах. Вы смогли отказаться от еды — значит, сможете правильно питаться и больше двигаться. Воспользуйтесь опытом лечебного голодания для перехода на здоровые привычки и новый уровень жизни. Вам это точно по силам

#лечебноеголодание #похудение #здоровье

Как пройти программу по самой выгодной цене?

Бронируйте сейчас программу на летние месяцы — на них действует самая низкая цена.

Мы разместили на сайт летний прайс со скидками: https://spagolod.ru/summeraction/ Сравните летние цены с текущими: https://spagolod.ru/all-price/ — и убедитесь в выгоде.

Каждый месяц стоимость будет повышаться. Не упустите момент!

Каждое утро в нашем санатории начинается с формирования одной из привычек здорового образа жизни. В 7.50 тренер по спортивной ходьбе собирает группу голодающих в холле SpaGolod. И в любую погоду голодающие отправляются на бодрую прогулку в парк.

Легко ли это? Это вообще не легко! Часто хочется подольше поваляться в кровати, особенно если мы чувствуем слабость от голодания. В такие моменты мы особенно советуем перебороть себя и отправиться на прогулку с группой. Почему?

Утренние прогулки в санатории — не просто способ расслабиться и насладиться свежим воздухом. Они — важная часть системы по привитию здоровых привычек, которые помогут вам оставаться здоровыми и поддерживать достигнутый вес после лечебного голодания.

Помимо этого, утренние прогулки помогают сразу же почувствовать себя лучше и убрать слабость. Когда мы ходим, все системы организма работают активнее, выводя продукты распада. В спокойном состоянии лёгкие берут на себя 3-4% от общей выделительной функции, в движении — до 60%. Мы потеем, включаем в работу кожу, которая быстрее выводит токсины. Разгоняем ходьбой кровь и стимулируем работу почек. Слабость уходит вместе с ненужными продуктами метаболизма.

Присоединяйтесь к нашим утренним прогулкам, формируйте новые здоровые привычки и улучшайте самочувствие в моменте!

#голодание #прогулка #здоровье #зож

Актриса Алена Коломина приехала в наш санаторий уже второй раз за год. По словам Алены, SpaGolod — «место, куда хочется возвращаться».

Главный вопрос фанатов актрисы: «Алена, вам-то зачем?». Ведь девушка молодая и стройная. Дадим слово актрисе.

Алена Коломина: «Во-первых, результат моего самочувствия, здоровья, бодрости — это ежедневные маленькие шаги. Уверена — только так можно добиться результата.

Во-вторых, голод — это не про похудение изначально. Перечень показаний к проведению лечебного голодания очень широкий. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, кожные и аллергические, заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и многие другие.

Для меня голодание — это очищение организма. Легкость, тренировка силы воли и как бонус — хорошее самочувствие.

Разновидность лечебного голодания, которую используют в SpaGolod — разгрузочно-диетическая терапия (РДТ). Метод утвержден Минздравом.
У SpaGolod есть программы лечебного голодания в Москве и Калининграде. Длительность — от 3 до 14 дней.

Все программы предполагают предварительные обследования, проживание, лечебные и СПА-процедуры.

Голодать совсем не страшно в домашних условиях много соблазнов, а тут день расписан по минутам — миостимуляция, душ Шарко, прессотерапия, сауна,
массаж, лекции специалистов и даже концерты живой музыки. Моя отдельная любовь — ранние прогулки. Гуляем по красивым местам парка ВДНХ в компании единомышленников. Как это заряжает на день!

В этот раз после обследований и консультаций врач назначил мне срок голода — 3 дня. Еще 3 дня после этого я выходила из голода на специальном меню.

Всё прошло супер — я еще не раз вернусь.»

#лечебноеголодание #отзыв #кино

Во время лечебного голодания мы переосмысливаем свои потребности и взгляды на мир. Обыденные вещи приобретают новую глубину. Мы не чувствуем голода — в отсутствии еды размышления становятся пищей для нашей души.

Подобно перезагрузке компьютера после долгой работы, на голоде мы сбрасываем накопленный стресс, переживания и роящиеся в голове мысли. Перезагружаем и лечим не только тело, но и разум.

Приезжайте в SpaGolod, чтобы отдохнуть, перезагрузиться и услышать себя — https://spagolod.ru/