Публикации

АСМР: как это работает

😜 АСМР – ощущение расслабления, которое появляется от определенных звуков, движений или визуальных стимулов – автономная сенсорная меридиональная реакция.

Опознать можно по приятному покалыванию в затылке или мурашкам.

👩🏻‍⚕️ — Если обратить внимание на ритм нашей жизни, то можно заметить, насколько высока нагрузка на когнитивные функции человека: память, внимание, мышления.

А вот нагрузка на сенсорную сферу не велика, АСМР не загружает когнитивные функции и идеально подходит для релаксации.

Жизнь в мегаполисе может привести к голоду по приятным сенсорным ощущениям: плавные звуки, тихий шепот, легкое постукивание – все, что напоминает о спокойствии и безопасности.

Релаксирующие звуки, правда, были еще до появления АСМР:

Многим по душе мурлыканье кошки, шуршание одеяла или мягкие шаги по дому. И все дело не в самом звуке, а в ассоциации с ним.

👩‍⚕ – Вред таким сенсорным воздействием нанести сложно, а вот успокоиться, сменить фокус внимания и переключится – вполне.

❤️ Рассказала Секацкая Екатерина Олеговна, психолог

Помните, как сбивали температуру в детстве? Растереть спиртом, таблетка аспирина и спать-спать-спать…

Болеть осенью – неприятно, но еще хуже, когда болеют дети 😒

Поговорили с педиатром, чтобы узнать современные способы борьбы с температурой у ребенка:

👎 Не стоит растирать ребенка укусом или спиртом, так как кожа детей чувствительна к химическим агентам — такой способ может привести к ожогу или интоксикации.

👍 Если ребенок активен, он хорошо ест и пьет, лучше попробовать физические методы охлаждения: большое количество жидкости или растирание водой комнатной температуры.

👎 «Не нужно сбивать температуру аспирином, потому что это лекарство вызывает осложнения, и приводит, например, к синдрому Рейе — отеку мозга, судорогам и потере сознания».

👍 Если физические методы охлаждения не сработали, можно дать жаропонижающий препарат. До 18 лет температуру снижают парацетамолом или ибупрофеном.

Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией, а лучше — лично проконсультироваться со специалистом.

➡️ Температура — это защитная реакция организма. Если общее состояние ребенка стабильно, не нужно злоупотреблять жаропонижающими.

Кроме того, жаропонижающее обладает обезболивающим эффектом и часто скрывает симптомы конкретного заболевания.

👩🏻‍⚕️ — Например, при температуре ребенок жалуется на боль, которая может быть симптомом болезни. Вы даете ему таблетку ибупрофена, боль пропадает, а врач-педиатр, приехавший на вызов, не может определить причину высокой температуры, потому что исчезла клиническая картина заболевания.

Своевременные меры помогут восстановить здоровье малыша и избежать последствий для здоровья в будущем.

❤️ Рассказала Мария Вадимовна Воротынцева, врач-педиатр Детской клиники

30 сентября – День интернета в России и Международный день перевода.

А еще 30 сентября – это День открытых дверей в ЦКБ РЖД-Медицина.

Поэтому пользуемся праздничным случаем и приглашаем вас посетить клиники на Часовой, 20 и Будайской, 2.

С 9:00 до 14:00 часов врачи 18 медицинских направлений проведут бесплатные консультации и лекции:

👩‍⚕ терапевт
🧑‍ кардиолог
👨‍⚕ офтальмолог
👩‍⚕ ЛОР
🧑‍невролог
👨‍⚕ онколог
👩‍⚕ гинеколог
и 11 врачей других специальностей.

Кстати, это отличная возможность познакомиться со специалистами клиники, выбрать «своего» врача или просто получить нужную консультацию.

До встречи 30-го!

*Фактическая стоимость консультации по акции составляет 1р. Услуги оказываются по предварительной записи. Количество мест ограничено.

Сегодня особенный повод — Международный день врача. И мы не можем, да и не хотим пропустить это знаменательное событие.

Искренне и с большим уважением поздравляем коллег-докторов! Пусть работа будет в радость, а пациенты всегда поправляются.

Спасибо вам за знания, умения и внимание к тем, кому нужна помощь. Спасибо, что вы каждый день учитесь и становитесь лучше.

Поздравляем с Международным днём врача! ❤️

Синдром токсического шока.

Девушкам, которые хотя бы раз брали в руку инструкцию для применения тампонов, наверняка знакома эта аббревиатура: СТШ.

Что такое «синдром токсического шока» и как защитить себя при использовании тампонов рассказывает врач-гинеколог.

❗️ Синдром токсического шока возникает при поражении слизистой или кожи: микроорганизмы золотистого стафилакокка или пиогенного стрептококка вырабатывают экзотоксины, которые запускают реакцию организма.

Повышается проницаемость сосудов, и кровь покидает сосудистое русло, выходит за стенки сосудов. В результате нарушается кровоснабжение органов.

Симптомы токсичего шока:

👉 Снижение артериального давления,
👉 Повышение температуры до 39*С,
👉 Покраснения кожи, похожие на ожоги.

Обращение к врачу обязательно при симптомах СТШ.

Предупреждаем, за скрытым текстом информация, которая может напугать:
Важно знать, что в обычной жизни СТШ встречается очень редко. Но несмотря на это, такое состояние очень опасно: летальность составляет около 2-3%.

Причем здесь тампоны?

Любой влагалищный контрацептив, например, тампон, может нарушать слизистую оболочку и создавать подходящие условия для размножения микроорганизмов.

Что делать, чтобы себя обезопасить:

➡️ Менять тампоны каждые 4 часа,
➡️ Выбирать тампоны по уровню впитываемости в соответствии с количеством выделений,
➡️ Обязательно мыть руки перед использованием тампона,
➡️ Не использовать тампоны со вскрытой упаковкой.

❤️ Рассказал Черников Алексей Сергеевич, врач-гинеколог