Заходят как-то БАД и Витамин в аптечку, а охранник им говорит: "Без документов не пускаем!"
Есть миф, что витамины можно назначать себе самостоятельно и пить для профилактики.
➡️ На самом деле, очень важно сдать анализы и получить назначение врача.
Потому что принимая несколько препаратов одновременно можно не учесть их несовместимость или случайно пропить двойную или даже тройную дозу:
👨⚕ – Например, от витамина В1 не будет пользы, если принимать его в комплексе с В2 и В3, поскольку они не дадут ему усвоиться.
Препараты железа рекомендуется употреблять вместе с витамином С для лучшего усвоения железа.
❤️ Рассказывает порталу ФарммедПром Мария Сидорова, врач-диетолог, начальник службы по организации и обеспечения питания ЦКБ РЖД-Медицина
Узнать больше о различии БАДов и витаминов, совместимости и влиянии на организм
Есть миф, что витамины можно назначать себе самостоятельно и пить для профилактики.
➡️ На самом деле, очень важно сдать анализы и получить назначение врача.
Потому что принимая несколько препаратов одновременно можно не учесть их несовместимость или случайно пропить двойную или даже тройную дозу:
👨⚕ – Например, от витамина В1 не будет пользы, если принимать его в комплексе с В2 и В3, поскольку они не дадут ему усвоиться.
Препараты железа рекомендуется употреблять вместе с витамином С для лучшего усвоения железа.
❤️ Рассказывает порталу ФарммедПром Мария Сидорова, врач-диетолог, начальник службы по организации и обеспечения питания ЦКБ РЖД-Медицина
Узнать больше о различии БАДов и витаминов, совместимости и влиянии на организм
Источник: https://vk.com/wall-91577598_3093
Пост №44236, опубликован 28 июл 2023