Публикации

ЧТО МЕШАЕТ БРОСАТЬ КУРИТЬ?

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек во всем мире. Оно наносит серьезный вред нашему здоровью, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других хронических заболеваний. Однако, многие из нас продолжают курить, поддаваясь различным заблуждениям, которые мешают нам бросить эту вредную привычку.

Первое заблуждение, с которым сталкиваются многие курильщики – это идея о том, что курение является способом снять стресс и расслабиться. В действительности, никотин, содержащийся в табаке, действует как стимулятор нервной системы и может вызывать чувство тревоги и нервозности. Более того, курение способствует развитию зависимости и вместо расслабления курильщик испытывает постоянное желание покурить еще.

Второе заблуждение, которые мешает нам бросить курить, заключается в убеждении, что уже слишком поздно, чтобы начать заботиться о своем здоровье. На самом деле, никогда не поздно изменить свои привычки и начать вести здоровый образ жизни. Чем раньше вы бросите курить, тем больше вы сможете сэкономить и свести к минимуму риск возникновения различных заболеваний.

Третье заблуждение, которое следует опровергнуть – это утверждение о том, что бросить курить невозможно. На самом деле, множество людей успешно бросили курить и смогли сохранить свое здоровье. Но для этого требуется волевое решение, настойчивость и поддержка окружающих. Существуют множество методов и программ, помогающих бросить курить, включая никотиновую заместительную терапию, психологическую поддержку и активный образ жизни.

Наконец, четвертое заблуждение, с которым мы сталкиваемся – это утверждение о том, что курение не влияет на окружающих. На самом деле, дым от сигарет содержит множество токсичных веществ, которые могут нанести вред здоровью не только курильщика, но и окружающих. Пассивное вдыхание дыма может вызывать различные проблемы со здоровьем, включая аллергии, проблемы дыхания и увеличение риска развития рака.

Чтобы успешно бросить курить, необходимо преодолеть эти заблуждения и осознать, что курение – это вредная привычка, которая влечет серьезные последствия. Помните, что решение бросить курить принесет вам огромную пользу и улучшит ваше самочувствие.

А какие заблуждения о курении известны вам?

БОГАТОЕ МЫШЛЕНИЕ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

Наверняка многие слышали о таком понятии как «богатое мышление», но что оно означает? Существуют различные точки зрения на то, является ли богатое мышление действительно существующим явлением или же это всего лишь миф.

В общем смысле, богатое мышление – это способность выполнять сложные задачи, основываясь на наших знаниях, логическом мышлении и креативности. Это включает в себя способность искать новые и нестандартные решения и преодолевать различные преграды. Богатое мышление также включает в себя эмоциональную и мотивационную составляющую, которая позволяет нам быть настойчивыми и уверенными в своих возможностях.

Некоторые исследователи считают, что это всего лишь миф, а само понятие богатого мышления является слишком общим и нет очевидных методов его измерения. Некоторые даже предлагают, что все мышление может быть рассмотрено как богатое.

С другой стороны, есть также и противоположная точка зрения. Многие специалисты подтверждают существование богатого мышления. Они считают, что люди, обладающие этой способностью, имеют более высокий уровень креативности, интеллекта и способности решать сложные задачи. Также есть предположение, что существуют различные уровни богатого мышления, и некоторые люди могут быть более способными в этом отношении, чем другие.

Стоит отметить, что сторонники идеи о богатом мышлении считают, что оно может быть развито и улучшено с помощью определенных стратегий и практик. Например, развитие навыков ассоциативного мышления, гибкости мышления и привлечение различных источников информации может способствовать развитию богатого мышления.

А что вы слышали о богатом мышлении?

⚪️В рамках 10-го юбилейного чемпионата профессионального мастерства среди лиц с инвалидностью и ОВЗ "Абилимпикс" прошел отборочный тур в компетенции "Бисероплетение".

🏆Призовые места заняли наши конкурсанты:
🥈Андрей Бегинин - 2 место
🥉Анастасия Нистратова - 3 место

👏Поздравляем наших участников и их кураторов!

🇷🇺Кстати, бисероплетение принадлежит к числу увлекательных народных искусств, которое имеет уже многовековую историю существования. Бисероплетение – модное хобби – актуально практически во всех областях жизни. Бисером украшают джинсы, платья, обувь и аксессуары вплоть до галстуков и ремней; декорируют блокноты и предметы интерьера, вышивают картины. Бисероплетение, как декоративно-прикладное искусство, для людей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью позволяет открыть индивидуальное предпринимательство, работать на дому, участвовать в творческих выставках, реализовывать свои изделия через интернет-магазины.
В рамках конкурсных заданий участники создают различные изделия из бисера: заколки, браслеты, сумки.
 
🇷🇺В отборочных турах участники борются за право попасть в лучшую команду страны, которая представит Москву на Национальном чемпионате "Абилимпикс".