🚰Когда правильно чистить зубы до завтрака или после?
Эта дилемма почти такая же древняя как "курица или яйцо".
На самом деле оба варианта верные, главное соблюдать правильную последовательность чистки зубов.
▪Можно прополоскать ротовую полость до завтрака, чтобы получить правильные вкусовые ощущения во время еды, избавиться от скопившегося за ночь бактериального налета, а затем, через 30-60 минут после завтрака, основательно почистить зубы.
Но чистить зубы сразу после еды настоятельно не рекомендуется, так как это может привести к разрушению зубной эмали.
▪Если 30 минут в запасе нет, стоит почистить зубы перед завтраком, а после прополоскать водой.
⁉А когда вы чистите зубы, до завтрака или после?
Эта дилемма почти такая же древняя как "курица или яйцо".
На самом деле оба варианта верные, главное соблюдать правильную последовательность чистки зубов.
▪Можно прополоскать ротовую полость до завтрака, чтобы получить правильные вкусовые ощущения во время еды, избавиться от скопившегося за ночь бактериального налета, а затем, через 30-60 минут после завтрака, основательно почистить зубы.
Но чистить зубы сразу после еды настоятельно не рекомендуется, так как это может привести к разрушению зубной эмали.
▪Если 30 минут в запасе нет, стоит почистить зубы перед завтраком, а после прополоскать водой.
⁉А когда вы чистите зубы, до завтрака или после?
Источник: https://vk.com/wall-178864994_22
Пост №3577, опубликован 25 фев 2019