Публикации

В чем терапевтический эффект рождественских сказок и новогодних историй

Сказки - неотъемлемая часть культуры. Рожественские сказки и новогодние истории их разновидность. Есть версия, что они появились из фольклора - знаменитых британских Christmas carols. В европейском средневековом фольклоре существовали легенды и сказания, коррелирующие с форматом рождественских и новогодних сказок в том варианте, которые знаем мы. В русскоязычной традиции можно вспомнить колядки, традиции вертепа и раёшника. Тут можно назать и "Зимнюю сказку" Шекспира, но генетическим родоначальником жанра рождественской сказки в современном его понимании традиционно считают Чарльза Диккенса. После этого десятки крупнейших писателей различных национальных литератур внесли свой вклад в создание фонда рождественских и новогодних историй.

К слову сказать, традиционная рождественская история имеет три разновидности.

Первая - это истории с условно "плохим" концом. К ним, например, относится и знаменитый опыт Ф. М. Достоевского "Мальчик у Христа на елке". В небольшом по объему тексте показаны предсмертные грезы маленького мальчика, умирающего на петербургской улице в канун Рождества. Это очень распространенный и востребованный вариант рождественской истории. Ее смысл ужасает человека неверующего. Для христианина же такая история выглядит иначе: ненужный и неприкаянный сирота в земной жизни, мальчик обретет любовь и сострадание в вечной.

Вторая - добро побеждает, но перед этим вступает в схватку с нечистой силой, которая часто выступает невольным помощником счастью героев. Условно к историям такого типа можно отнести "Ночь перед Рождеством" Н. В. Гоголя из его первого сборника "Вечера на хуторе близ Диканьки". Нечистая сила - черт, Солоха, Пацюк - присутствует в идиллическом мире Диканьки, но ее задача не пугать или вредить, а, скорее, проказничать и шкодить. При этом первое волевое усилие главного героя подчиняет чертовщину, а потом зло (условное и комическое) и вовсе наказано и посрамлено. Истории такого типа ориентированы на мощнейший смеховой канон. Как известно, в культуре смех - средство перезагрузки мира, отменяющий любую иерархию через смешение высокого и низкого в пространстве устоявшихся социальных институтов.

Третья - торжество добра, абсолютное и бескомпромиссное. Зло в такой истории, скорее, фон. Оно реликтово и существует как часть устоявшегося миропорядка. Его задача сугубо фоновая - доброе и прекрасное на контрасте с ним выглядит еще добрее и прекраснее. Классический пример такой истории - "Двенадцать месяцев" С. Маршака. Мачеха и ее жадная дочь наказаны, но с вариантом возможного прощения, капризная королева получает жизненный урок, бедная падчерица - внушительное приданное и надежных друзей, старый профессор вознагражден тем, что естественный ход жизни не отменим даже волшебством. В общем, зло нестрашное и даже имеет все шансы осознать свою порочность и исправиться. Задача таких текстов очевидна - суггестивная функция перекрывает все остальные: читатель остается с уверенностью, что все будет хорошо.

Если говорить о терапевтическом эффекте рождественских и новогодних историй в целом - они легализуют возможность чуда в повседневной жизни. Чуда - события иррационального, не объяснимого с точки зрения формальной логики и бытовых законов. Важнейшим фактором здесь становится принципиальная привязка к календарному циклу: мы знаем, что что-то волшебное и прекрасное не должно, но может произойти в четко установленные даты. Объясненная Юнгом теория предчувствий обретает здесь новый статус: любая мелочь может быть трактована как знак, все остальное сделают воображение и общая атмосфера праздника кругом.
А еще чудо внезапно и не требует волевого усилия со стороны того, с кем оно происходит. Высшие силы, решившие, что в течение года ты вел себя хорошо, могут это оценить. Твоя задача - принять как данность.
Возможно ли такое? Конечно!! Ведь об этом написано в книге, что для отечественной литературоцентричной культуры, почти закон.
Автор текста врач-психиатр Сараев И.Д.

28.12.2023 в четверг, в 17.00 , в рамках тренингового занятия "Замечательные люди", во втором филиале 13 ПКБ для пациентов филиала, будет проходит трансформационная игра "Защитись, договорись и насладись".

В Дневном стационаре Филиала №2 ПКБ 13 подвели итоги года.

Заведующая дневным стационаром Ким Лариса Валерьевна выступила с презентацией и рассказала сколько активностей они провели с пациентами в этом году. Это и рассказы самих пациентов о своих увлечениях, о своих профессиях.

За этот год были проведены различные мастер-классы Плетение из паракорда ,коллаж «Мое настроение» ,Гимнастика тайдзицуань, снятие напряжения, Танцедвигательные элементы.

Особенными стали незабываемые выступления о художниках, писателях, событиях от библиотеки. В этом году вспоминали о юбилейных датах писателей, например, А.Н.Островского
Андрея Дементьева, Михаила Пришвина,
художников Василия Сурикова и Виктора Васнецова, Казимира Малевича, Винсента Ван Гога, Рафаэля Исаак Левитана.

На филиал приезжал Передвижной музей «Наша История» с настоящими предметами ВОВ и лекцией о битве под Москвой против немецко-фашистских войск.

Посетили с экскурсиями: музей Воды, ВДНХ павильон Космонавтики, Галерею Глазунова, Музей ретро автомобилей, Музей Лефортово. Приняли участие в фестивале Нить Ариадны в Царицыно. Не пропустили ни одного значимого исторического, государственного или просто особого события.

После выступления заведующей пациенты показали театральную постановку «Морозко», пели песни, читали стихи и танцевали. В конце мероприятия прошел кулинарный конкурс.

С наступающим Новым годом и Рождеством поздравляет Вас наш дневной стационар! Здоровья и счастья!

🎊🎄Наступил Новый год.🌟🎊

Это еще один новый шанс для каждого из нас. Шанс исправить старые ошибки, начать жизнь с чистого листа, простить обиды и отпустить негатив.Мы хотим
пожелать всем лёгкости, терпения, спокойствия, семейного счастья и материального благополучия! Будьте искренними, отзывчивыми и доброжелательными!

Пускай этот 2024 год станет для Вас копилкой, в которую вы будете складывать свои успехи и победы, богатство и достаток, счастье и радости, приятные встречи и интереснейшие приключения.

Пусть в грядущем году к вам вернется все ваше добро и победит трудности и тяготы жизни! С Новым годом!🎊🎊🌟🎉🎉🎊🎊

Как наладить рабочий режим после новогодних праздников? Советы психолога.

Настрой на работу после новогодних праздников может быть сложным. Смена режима, переход от отдыха к рабочей обстановке - это всегда вызов. Однако, есть несколько полезных советов от психологов, как упростить этот процесс и наладить эффективную работу.

1⃣Планирование и постепенный старт: Начните с составления плана действий. Распределите задачи на первую рабочую неделю после отпуска. Не пытайтесь все сделать сразу, начните с постепенного подхода.

2⃣Постепенный переход к обычному графику: Подстройка под рабочий режим не должна происходить резко. Начните восстанавливать обычный график сна и бодрствования за несколько дней до начала работы, чтобы избежать стресса.

3⃣Создание комфортного рабочего пространства: Обеспечьте своё рабочее место всем необходимым. Приведите его в порядок, чтобы оно стало удобным и вдохновляющим для эффективной работы.

4⃣Рациональное планирование времени: Сосредоточьтесь на приоритетных задачах, разбивайте время на блоки и делайте перерывы. Это поможет сохранить концентрацию и снизить усталость.

5⃣Физическая активность и здоровый образ жизни: После праздников полезно включить в свой режим физические упражнения и правильное питание. Они помогут вам чувствовать себя лучше и повысят уровень энергии.

6⃣Общение и позитивный настрой: После долгого отпуска важно восстановить контакт с коллегами и обменяться планами на будущее. Поддерживайте позитивное мышление и находите радость в том, что вас ждёт.

7⃣Снижение стресса: Предвидите возможные источники стресса и научитесь справляться с ними. Медитация, дыхательные практики и другие техники релаксации могут помочь сбалансировать ваше эмоциональное состояние.

8⃣Начните с малого: Не пытайтесь сразу справиться со всеми делами, начните с малых задач и постепенно двигайтесь к более крупным проектам.

Помните, что адаптация к рабочему режиму после праздников - это нормальный процесс. Дайте себе время и постепенно возвращайтесь к привычному ритму работы.
#послепраздников #новыйгод2024