Публикации

Сегодня на филиале 2 прошла лекция от психолога Жуковой Юлии ««Правила здоровой
самооценки или как поймать внутреннего критика»

ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОЙ САМООЦЕНКИ
1. Быть на своей стороне, быть для себя другом, который может дать совет и поддержать, а не врагом.
2. Рассматривать каждую часть себя – своё тело, мысли, действия не как нечто чужеродное, а как часть того, кем вы являетесь. Ваш новый девиз должен быть: «Я не обязательно люблю и восхищаюсь всеми качествами себя, но всё же это отражение меня». Пусть вы не идеальны, но вы уже достаточно хороши, вы ценны как личность.
3. Проявлять к себе сострадание в случае ошибок, реальных или мнимых. Вместо упреков за содеянное, вызывающие боль, чувство вины и желание опустить руки, попробуйте поговорить с собой и понять, какие были ваши мотивы, что заставило вас так поступить. Сделайте выводы на будущее. Тогда ваша жизнь и самооценка начнёт меняться в лучшую сторону.
4. Принимая себя и ценя себя такими, какие вы есть, вы не отказываетесь от самосовершенствования. Самопринятие – это необходимая предпосылка изменений. Если мы видим, какие мы, мы можем с этим что-то сделать.

Сегодня отмечается Международный день психического здоровья!

С 1992 года каждое 10 октября этот день призывает к осознанию проблем психического здоровья и борьбе со стигматизацией психических расстройств. В этом году главное послание звучит: «Психическое здоровье - универсальное право человека». В России этот день отмечается с 2002 года благодаря усилиям академика Т. Б. Дмитриевой.

В 2023 году Министерством здравоохранения Российской Федерации к этому дню приурочена Неделя сохранения психического здоровья в рамках национального проекта «Здравоохранение».

Всю неделю проводятся разнообразные мероприятия: Дни открытых дверей в психиатрических учреждениях, мастер-классы лекции многое другое.

Международный День Психического Здоровья напоминает нам о важности проблемы и создает более понимающее общество. В ноябре мы приглашаем Вас на наш любимый фестиваль психопросвещения PSYFEST! Следите за анонсами в наших социальных сетях!

Команда ПКБ 13 приняла участие в соревнованиях спартакиады «Формула Жизни» по пулевой стрельбе.

Главный врач ГБУЗ «ПКБ №13 ДЗМ» Тер-Исраелян Алексей Юрьевич посетил научно-практическую конференцию руководителей медицинских организаций «Как пациент управляет больницей».

Организаторами конференции являются Московский центр инновационных технологий в здравоохранении и сервисная компания «АРНИ».

В рамках конференции обсуждались такие темы, как:
- Современные подходы к организации медицинской деятельности;
- Организация триажного поста;
- Своевременное оказание медицинской помощи максимальному числу пациентов и другие.

Команда ПКБ №13 приняла участие в соревнованиях по шашкам и шахматам в рамках олимпиады «Формула Жизни».