Публикации

Ощущение упущенного отдыха и «отложенного лета» может возникнуть у жителей столицы из-за прохладной и дождливой погоды в начале июня. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила медицинский психолог психиатрической клинической больницы №13 департамента здравоохранения столицы Елизавета Кучерова.

«В этом году начало лета выдалось действительно холодным. В связи с этим определенные радостные ожидания людей, которые находились в предвкушении яркого солнца, тепла и долгих прогулок, в настоящий момент не реализуются в полной мере. Это может вызывать определенное огорчение, у москвичей возможно развитие ощущения «отложенного лета» из-за прохладной и дождливой погоды, но это вряд ли сможет привести к появлению некой сезонной депрессии, которая обычно характерна для межсезонья», - сказала Кучерова.

Чувство «отложенного лета», по ее словам, может сопровождаться ситуативным снижением настроения и ощущением разочарования.

«Чтобы сохранять позитивный настрой, в этот период важно поддерживать социальные связи, вкладываться в хобби и увлечения, которые могут приносить удовлетворение и радость. Уделяйте внимание самому себе, заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии, а также отдыхайте и спите достаточное количество часов, занимайтесь физическими упражнениями. Откажитесь от употребления алкоголя, так как спиртное может способствовать развитию тоски и угнетенного состояния», - добавила психолог.

Она также рекомендовала запланировать интересное и полезное мероприятие, так как ожидание чего-то приятного и выполнение небольших целей улучшит общее состояние.

Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщал, что в первую неделю лета в Москве температурный фон будет ниже нормы.

На этой неделе у филиала 2 были насыщенные мероприятиями дни. В начале недели был проведен мастер-класс по плетению паракорда, в середине недели- мастер-класс по смолению кулонов. Пациенты так же послушали лекцию про искусственный интеллект, попробовали себя в роли цифровых художников и сделали портрет с помощью нейросети. А сегодня отпраздновали День России всем филиалом!

С наступающим праздником и вас , дорогие подписчики!

Сегодня главный врач ГБУЗ ПКБ №13 ДЗМ Тер-Исраелян Алексей Юрьевич, глава муниципального округа Люблино Багаутдинов Руслан Харисович, представители Управы района Люблино торжественно наградили наших сотрудников почетными грамотами и благодарностями к предстоящему дню медика.

Этот день является действительно необходимым, когда на фоне рабочих будней, медицинский сотрудник может услышать слова благодарности за свой нелегкий труд.
Ведь все мы знаем насколько важно для человека признание, профессиональный день медицинского работника - это своего рода признание заслуг всех медиков.

То, что вы делаете для людей, невозможно переоценить. Потому что вы помогаете людям жить полноценной жизнью и часто спасаете жизни! Желаем вам уважения и любви коллег и пациентов, долгих и счастливых лет жизни, крепкого здоровья, душевного тепла и любви! Пусть не остынут ваши сердца, а всегда будут сочувствующими и горячими! #деньмедработника

В преддверии Дня медицинского работника сотрудники ПКБ 13 приняли участие в МедЗабеге Спартакиады ДЗМ НА 1000 метров! Соревнования проходили в Измайловском парке🌳 #медзабег #формулажизни #спартакиададзм

Пациенты филиала 2 посетили экскурсию на ВДНХ в центре «Космонавтика и авиация».

Масштабная экспозиция посвящена истории достижений отечественной космической отрасли. Выставочное пространство состоит из трех разделов. «КБ-1. Космический бульвар» с натурными экспонатами и полноразмерными макетами космических аппаратов демонстрирует реализованные проекты XX века и достижения отечественной космонавтики. Раздел «КБ-2. Конструкторское бюро» рассказывает об исследованиях медицины, биологии и астрономии в космической сфере. «КБ-3. Космодром будущего» повествует о современном изучении космоса и о развитии технологий, межгалактических прогнозах футурологов и фантастов. Здесь можно также опробовать симуляторы и посетить 5D-кинотеатр «Космическая сфера». На двух этажах экспозиции «Авиация. Мечты о полете» рассказано, как создавались первые парашюты, воздушные шары, махолеты и планеры, какие технологии применялись раньше и какими инженеры пользуются сегодня.