Публикации

Нелегко принять, что кто-то, кого вы любите и кто для вас очень важен, может обдумывать собственную смерть, или совершить попытку уйти из жизни.
Разговаривать об этом с близкими сложно, но необходимо. ⚠️

Не стоит бояться, что разговоры о самоубийстве спровоцируют суицидальные мысли или добавят решимости для их воплощения.

Суицидальные мысли и намерения уйти из жизни обычно возникают из-за глубокого чувства отчаяния, которое часто может быть проявлением психических расстройств, например, депрессии.

Распространенное ложное суждение о том, что люди, обдумывающие самовольный уход из жизни, слабые, эгоистичные или даже трусливые, а также чувство вины и страх осуждения и отвержения, могут становиться препятствием к обращению за помощью и запретом к обсуждению собственных переживаний.
Это нередко усугубляет чувство отчаяния и изоляции. 🆘

Начиная разговор на сложную тему, вы даете возможность человеку говорить о своих чувствах и намерениях, а также понимание того, что вы рядом, готовы слушать и протянуть руку помощи.

Поддержка человека, который совершил попытку самоубийства, требует такта, понимания и терпения.
Создайте безопасное пространство, будьте готовы помочь, и не избегайте разговоров о произошедшем.

Подбираем слова:

1⃣ «Ты мне небезразличен».
Это помогает человеку осознать, что он ценен и важен.

2⃣ «Что ты сейчас чувствуешь?»
Этот открытый вопрос, который позволяет человеку выразить свои чувства, а вам - по-настоящему их услышать.

3⃣  «Ты не одинок(а), я рядом».
Важное утверждение, которое помогает бороться с чувством одиночества или изоляции.

4⃣ «Это нормально обращаться за помощью».
Ободряющие слова, поддерживающие человека получать профессиональную помощь.

5⃣ «Что я могу сделать для тебя?»
Вы можете задать этот вопрос напрямую, чтобы лучше понять, что еще необходимо человеку, и в чем еще может проявляться ваше участие.

В конечном итоге, самое важное, что от вас требуется, это по-настоящему слушать ваших близких.
Ваша поддержка, любовь и терпение могут сделать невероятно много на пути к их выздоровлению. ❤️

Автор: Аркуша Инна Анатольевна, психиатр, кандидат медицинских наук

Акне - одно из наиболее распространённых заболеваний в современном мире, которое характеризуется длительным, рецидивирующим течением.

Несмотря на такое широкое распространение заболевания, пациенты чаще всего не обращаются к врачам за точным диагнозом и лечением.
Из опрошенных пациентов с акне, только 16% обратились к врачам за терапией, а 74% более года занимались самолечением.

Кроме всего прочего, промедление терапии повышает вероятность развития вторичных осложнений акне в виде рубцов и пятен постакне.

Располагаясь на видимых участках кожи, проявления акне значительно снижают самооценку больных, порождают тревогу и депрессию. 😢
В связи с тем, что патологический процесс локализуется чаще всего на лице - пациенты оценивают это состояние как уродующее.

Представление о внешней непривлекательности приводит к дисморфофобии - болезненному состоянию психики, сопровождающемуся боязнью мнимого внешнего уродства.
Возникает замкнутость пациентов, раздражительность, сложности в адаптации в социальной и интимной сферах жизни.

По данным психологического опроса, 80% подростков считают, что самое непривлекательное в человеке - это акне.
Люди с акне крайне сложно социально адаптируются, среди них много безработных и одиноких людей.

Для снижения рисков негативного действия акне на психо-эмоциональное состояние, необходимо широкое информирование и врачей, и пациентов, о важности профилактических мероприятий, а также необходимости начала лечения как можно раньше. 📢

Очень важным моментом в лечении такого дерматоза, как акне, является соблюдение всех рекомендаций по лечению.
Чтобы пациент должным образом был привержен лечению, врачу нужно:
🔹самому правильно оценивать цели проводимой терапии,
🔹 доступно, понятно и настойчиво разъяснять пациенту и его родственникам необходимость следовать всем рекомендациям, а также преимущества того или иного средства именно для данного пациента,
🔹предупреждать, что при большинстве хронических дерматозов любое лекарственное лечение оказывает заметное положительное влияние лишь через определённое время.

Конечно, на практике это не всегда удаётся. Краткость времени приёма и большие очереди ограничивают возможности врача в полноценном общении с пациентом. Нередко даются короткие и поверхностные рекомендации.

К сожалению, у некоторых врачей относительно ряда хронических дерматозов также существует мнение, которое можно выразить фразами: "акне плохо поддаётся терапии - не нужно лечить, нужно не комплексовать" или "это возрастное - само пройдёт", "родишь - и всё пройдёт». ⛔

Поэтому, несомненно, важным моментом является правильный  выбор врача и клиники.
Это позволит:
🔹избежать получения огромного количества рекомендаций, противоречащих друг другу,
🔹избежать финансовых трат на множество средств, эффективность которых не доказана, и откровенно шарлатанские методики,
🔹избежать трат на, ненужное в данном случае, полное обследование всего организма, посещения смежных специалистов и т.д.

Неверный выбор специалиста, прохождение массы ненужных обследований, и отсутствие эффективности лечения, в конечном итоге приводит к развитию полного недоверия со стороны пациента и неудовлетворённости медицинской помощью. 🚫

На сегодняшний день накоплен огромный опыт терапии акне, разработаны алгоритмы лечения в зависимости от степени тяжести.

Основа назначения лечения - это индивидуальный подход к подбору как системных, так и местных, препаратов.
Такой подход способствует достижению хороших терапевтических результатов у пациентов с данным заболеванием.
Применение комплексной терапии позволяет достичь за более короткий срок лучших результатов, и добиться более длительной ремиссии. 💙

Автор: Челик Ирина Сергеевна, дерматолог, косметолог, трихолог

Для начала пару слов о том, что же такое бариатрическая хирургия, и кому она показана.

Хирургия ожирения или бариатрическая хирургия - это формирование новых условий пищеварения путем хирургического изменения объема желудка и/или исключением некоторых участков кишечника из процесса пищеварения, с целью снижения веса.

В настоящее время все подобные хирургические вмешательства выполняются лапароскопически (через проколы, без разреза).

Бариатрическая хирургия  показана пациентам с ожирением, имеющим индекс массы тела более 40 кг/м2 (морбидное ожирение), у которых не эффективны другие методы снижения веса (коррекция расстройств пищевого поведения и диета).

Также хирургическое лечение может быть показано пациентам с меньшей степенью ожирения, но у которых, наряду с ожирением, имеются тяжелые сопутствующие заболевания (гипертоническая болезнь, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, почечнокаменная болезнь, рефлюкс-эзофагит).

Так что же происходит на приёме бариатрического хирурга❔

Во время консультации специалист по бариатрической хирургии:

1⃣  Собирает подробную информацию о пациенте:
🔹 история развития заболевания (ожирения): возраст начала прибавки в весе и продолжительность данного состояния
🔹причина возникновения
🔹наследственная отягощенность (наличие ожирения у ближайших родственников)
🔹попытки самостоятельного снижения веса, результат,
🔹наличие или отсутствие сопутствующих ожирению заболеваний (гипертоническая болезнь, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, почечнокаменная болезнь, рефлюкс-эзофагит, синдром ночного апноэ (громкий храп, остановка дыхания во сне), боли в суставах, венозная недостаточность (варикозное расширение вен, лимфостаз, наличие в прошлом тромбофлебита)
🔹пищевое поведение (количество приемов пищи, состав принимаемой пищи, количество и время приема),
🔹 наличие вредных привычек (курение, алкоголь).

2⃣  Выполняет осмотр пациента: выслушивание дыхания, сердечных тонов, измерение артериального давления, пульса, осмотр и мануальное исследование живота, определения роста, веса, окружности талии.

3⃣ Проводит подробный анализ данных обследования: лабораторных, инструментальных обследований.
Проводит оценку показателей крови, изменений гормонального статуса, выраженности сопутствующих заболеваний.

4⃣ На основании всестороннего обследования пациента, доктор определяет наличие показаний к бариатрической хирургии.
Если такая операция показана - обсуждает с пациентом варианты оперативных вмешательств и предлагает наиболее подходящую для данного пациента бариатрическую операцию.

5⃣ Подробно разъясняет пациенту технику выполняемого оперативного вмешательства, механизм снижения веса при данном хирургическом вмешательстве, преимущества данной методики, а также возможные осложнения.

6⃣ Дает подробную информацию о восстановлении после операции: активизации, режиме питания, физической нагрузке, дополнительной поддерживающей лекарственной  терапии.

7⃣  Демонстрирует пациенту условия нахождения в клинике: бытовые условия, сервис, меню питания.
Представляет подробный план лечения с указанием всех услуг, их стоимости и сроков выполнения.

8⃣ По результатам консультации доктор выдает подробную выписку о проведенной консультации с рекомендациями по дальнейшим действиям.
В случае согласия на хирургическое вмешательство, доктор также обсуждает с пациентом сроки дообследования и госпитализации.

❕В клинике Рассвет бариатрической хирургией занимается Меликов Солтан Анверович.
Солтан Анверович не просто выполняет хирургические вмешательства для лечения ожирения. Доктор проводит консультации, диагностику, хирургическое лечение, и послеоперационное наблюдение пациентов с морбидным ожирением (в том числе после выписки из стационара).

Подробнее о докторе в публикации ниже 👇

Стопа довольно сложный орган, который сформировался благодаря эволюции прямохождения. 👣

Хотя многие думают, что у нас всего 2 точки опоры, так как мы ходим на 2-х ногах, точек опоры у человека даже больше чем у четвероногих.

И за это надо сказать спасибо стопе. Она помогает телу не только передвигаться в пространстве, но и участвует, вместе с голенью, в возврате венозной крови в сердце.

К тому же стопа - это фундамент нашего тела.
Поэтому, если на уровне стопы появляется  деформация - это угрожает всему дому под названием человеческий организм.

Самый частый вид деформации - это уплощение свода стопы с заваливанием её внутрь. При этом также происходит искривление пальцев стопы.

Из-за таких деформаций могут появиться боли в области коленного сустава и верхних отделов бедра, в пояснице.

Также деформация стопы может сопровождаться врастанием ногтевой пластинки большого пальца, формированием мозолей, пяточной шпоры, воспаления ахиллова сухожилия.

Для того чтобы стопа дольше оставалась здоровой нужно:
▪️правильно подбирать обувь (об этом напишем отдельный пост),
▪️носить поддерживающие ортопедические стельки для снижения нагрузки и коррекции деформации,
▪️чаще давать стопе разнообразные динамические нагрузки (ходьба, в том числе по разным типам покрытия и уклонов).

ℹ️ Избегайте длительной статической нагрузки, это вредно не только для стопы, но и для здоровья вен.

ℹ️ При уходе за стопами чаще используйте ванны или душ, с последующим увлажнением подошвенной части.

ℹ️ Самомассаж и лёгкая гимнастика помогут стопе оставаться более эластичной, а человеку - меньше испытывать боли в стопе, связанные с перегрузкой.

При тяжёлых деформациях стопы иногда показаны операции для их устранения.
Сегодня в арсенале хирургов есть малоинвазиные техники, благодаря которым через небольшие разрезы устраняются даже сложные деформации.
При этом сокращаются сроки реабилитации после операций.

Автор: Крендиков Валентин Викторович, травматолог-ортопед

Для начала разберёмся, что же такое тромбоцитоз❔

Общепринятой нормой числа тромбоцитов у взрослых является диапазон 150 - 450 тыс/мкл.
Таким образом, под тромбоцитозом обычно понимают повышение числа тромбоцитов выше отметки 450 тыс/мкл.

❕Из этого правила есть исключение: у значительного числа вполне
здоровых детей младше 2 лет число тромбоцитов превышает «взрослую» границу 450 тыс/мкл.

Эта особенность связана с более высокой, чем у взрослых, концентрацией тромбопоэтина (гормона, стимулирующего выработку тромбоцитов костными мозгом), и наиболее характерна для первого полугодия жизни.
С возрастом число тромбоцитов постепенно снижается.

Общепринятой точной верхней границы нормы для малышей нет. На практике регулярно встречаются цифры около 600-800 тыс/мкл, вне связи с какой-либо патологией.

Согласно результатам проведенного в США крупного исследования, включавшего более 47000 детей первых трех месяцев жизни, верхняя граница нормы числа тромбоцитов в этом возрасте должна находиться на уровне не менее 750 тыс/мкл.

В абсолютном большинстве случаев тромбоцитоз у ребенка никак не проявляет себя клинически и становится случайно находкой в анализе крови.

Если речь идет о нормально развивающемся малыше, у которого тромбоцитоз был впервые выявлен в первом полугодии жизни, при том, что педиатрический осмотр не обнаруживает никаких проблем, изолированный тромбоцитоз не является показанием для углубленного обследования.

🔺В частности, бессмысленным является исследование коагулограммы и агрегации тромбоцитов, требующих взятия крови из вены, но не дающих информации о причинах тромбоцитоза.

🔺Не менее бессмысленными являются рекомендации по допаиванию ребенка водой (не влияет на число тромбоцитов), частый контроль общего анализа крови, и отводы от профилактической вакцинации.

Умеренный тромбоцитоз у здорового грудничка не оказывает никакого негативного влияния на состояние ребенка и не сопровождается риском тромботических осложнений.

Если тромбоцитоз впервые развился в более старшем возрасте, то следует задуматься о его возможных причинах несмотря на то, что самые частые из них не требуют лечения у гематолога.

❕В абсолютном большинстве случаев тромбоцитоз у детей более старшего возраста является реактивным (вторичным), то есть обусловлен не нарушениями в работе костного мозга, а реакцией системы кроветворения на внешний фактор.

Например, согласно результатам исследования, проведенного в Японии среди 456 детей с тромбоцитозом, причиной данного состояния во всех случаях были факторы, не связанные непосредственно с работой костного мозга.

Такими факторами могут быть:
▪️текущий или недавний инфекционный процесс (особенно бактериальные инфекции с выраженным воспалительным ответом),
▪️ дефицит железа, острая кровопотеря, гемолитическая анемия.
▪️ неинфекционное воспаление (например, на фоне тяжелой травмы или ожога, большой операции, ревматоидного артрита, хронического воспалительного заболевания кишечника, болезни Кавасаки).
▪️ прием некоторых лекарственных
средств (глюкокортикостероидные гормоны).
▪️удаление селезенки (например, после травмы живота или в рамках лечения наследственного сфероцитоза).

Реактивный тромбоцитоз разрешается на фоне лечения, направленного на его первоначальную причину, и не требует отдельных мер, влияющих непосредственно на снижение числа тромбоцитов.

Недавний инфекционный процесс и дефицит железа – абсолютные лидеры среди причин тромбоцитоза у детей.

Именно с их исключения педиатру следует начинать обследование ребенка с тромбоцитозом.

Например, в процитированном выше японском исследовании 2/3 случаев тромбоцитоза были связаны именно с инфекциями.

Нужно помнить, что на фоне воспалительного процесса число тромбоцитов может значительно
превышать норму (например, составлять 1000 тыс/мкл и более), и затем будет снижаться постепенно в течение нескольких недель(и даже месяцев) после стихания воспаления.

На фоне начала коррекции дефицита железа число тромбоцитов также нормализуется не мгновенно.  Как правило, это происходит через 1 - 2 месяца от начала приема препарата железа.

Реактивный тромбоцитоз не несет для маленького пациента дополнительных рисков (помимо связанных с основной проблемой, которая вызвала появление тромбоцитоза).

Если педиатр исключил распространенные реактивные причины тромбоцитоза, а повышение числа тромбоцитов сохраняется, пациент должен быть направлен на консультацию гематолога для исключения более редких причин.

Поводом к более раннему направлению пациента к гематологу могут быть сочетание тромбоцитоза с увеличением селезёнки или тромбозом.

Редкими причинами повышения числа тромбоцитов у детей являются так называемые клональные заболевания (эссенциальный тромбоцитоз, истинная полицитемия, хронический миелолейкоз), связанные с нарушениями процесса нормального кроветворения.

Однако, данные заболевания более характерны для взрослых людей зрелого возраста, а заболеваемость ими у детей составляет от 0,1 на 1 млн детского населения в год для эссенциального тромбоцитоза до 0,6-2,2 на 1 млн детского населения для хронического миелоидного лейкоза.

Диагностика этих крайне редких у детей заболеваний требует исследования костного мозга и проведения молекулярно-генетических исследований в специализированных клиниках.

Следует отметить, что для острых лейкозов, более агрессивных и гораздо более частых в детском возрасте
гематологических заболеваний, характерен не тромбоцитоз, а напротив, тромбоцитопения (снижение уровня тромбоцитов).

Еще реже причиной повышенного числа тромбоцитов являются семейные тромбоцитозы - генетически обусловленные состояния, вызванные нарушениями механизмов, регулирующих выработку
тромбоцитов.

⚠️ Таким образом, повышенное число тромбоцитов встречается у детей нередко.
Наиболее часто связано оно с ранним возрастом или недавним инфекционным процессом, и проходит самостоятельно, не требуя углубленного обследования или лечения.

Автор: Федорова Дарья Викторовна, гематолог, кандидат медицинских наук