Публикации

Многие люди хоть раз в жизни встречаются с ситуацией, когда их память и внимание находится не в таком хорошем состоянии, как хотелось бы. С возрастом такие ситуации становятся все чаще. Проблемы с памятью могут быть как естественным проявлением старения, так и признаком болезни.

Угасание интеллекта, снижение умственного уровня, апатия и незаинтересованность в жизни – вот, что ожидает человека с болезнью Альцгеймера. Поэтому важно знать о ее развитии и профилактике, как можно больше.

Ежегодно, 21 сентября, отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. День призван повысить уровень информированности об одном из самых тяжелых заболеваний, считающимся неизлечимым.

Болезнь Альцгеймера – дегенеративное заболевание головного мозга, проявляющееся прогрессирующим снижением интеллекта. В различных областях мозга постепенно погибают нейроны. Сначала те, которые отвечают за кратковременную память, далее — за долгосрочную. День за днем, человек лишается своего разума и превращается в безумца. Болезнь Альцгеймера свойственна лицам более старших возрастных групп, но может поражать и в трудоспособном возрасте.

Впервые данное заболевание было описано немецким врачом Алоисом Альцгеймером в 1907 году, заболевание является одной из распространенных форм приобретенного слабоумия — деменции.

Чаще всего ранняя стадия деменции остается незамеченной, так как протекает постепенно. К общим симптомам болезни можно отнести забывчивость, потерю счета времени, нарушение ориентации в знакомой местности. При прогрессировании признаки болезни становятся более явными: появляется забывчивость в отношении недавних событий и имен людей, нарушается ориентация в домашней обстановке, возникают поведенческие трудности, которые характеризуются бесцельным хождением и задаванием одних и тех же вопросов. На поздней стадии деменции становятся значительными нарушения памяти, возникает полная зависимость и пассивность. Человек, страдающий болезнью Альцгеймера, теряется в хорошо знакомой ему обстановке, не узнает близких, не помнит, как пользоваться столовыми приборами и как они называются.

Специалисты для профилактики деменции у пожилых людей рекомендуют:

▪︎больше быть в обществе,
▪︎работать по мере сил,
общаться,
▪︎посещать различные кружки по интересам,
▪︎больше читать литературы,
▪︎лечить хронические заболевания.

Помнить, что для улучшения памяти необходим полноценный сон, отдых, прогулки, физические упражнения. А злоупотребление алкоголем, снотворным, успокаивающими препаратами с возрастом ухудшают память.

Испытывайте больше положительных эмоций, они сохраняют когнитивные функции, проводя профилактику болезни Альцгеймера.

Берегите себя и своих близких!
#ГП210 #ДЗМ #мояполиклиника #новостиполиклики

"Сердце — это мышечный насос, который перекачивает кровь по сосудам. Кровь доставляет кислород и питательные вещества во все части организма, а также транспортирует продукты обмена, подлежащие «утилизации», в некоторые органы (в первую очередь легкие и почки)

Хотя сердце в первую очередь контролируется мозгом и вегетативной нервной системой, у него также есть собственный мини-"мозг", называемый внутрисердечной нервной системой. Она контролирует внешние вегетативные сигналы и поддерживает полноценную работу сердца в любых ситуациях.

Что значит когда колет в сердце?

Причин такого симптома — огромное количество: инфаркт миокарда, ишемия, ревматическое поражение сердца. Но чаще всего источником боли становятся неврозы, заболевания ребер, болезни позвоночника, нарушение работы ЖКТ и прочие патологические процессы.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек. Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Берегите себя и своих близких!
#ГП210 #ДЗМ #мояполиклиника #новостиполиклики

Всемирный день борьбы с раком молочной железы проводится ежегодно традиционно 15 октября. Приуроченные к этому дню мероприятия проходят в более чем 44 странах мира, потому что рак – проблема, которая объединяет сразу все национальности.

Цель проводимых в этот День мероприятий – мотивация женщин на заботу о собственном здоровье, регулярное обследование, обращение к врачу для своевременной диагностики заболевания на начальной стадии. Это поможет врачам-онкологам выявить рак груди на тех стадиях, когда он может быть полностью излечён, а женщинам поможет сохранить и продлить свою жизнь.



Рак молочной железы – одно из самых распространённых онкологических заболеваний, регистрируемых среди женщин. Основным признаком заболевания является появление одного или нескольких опухолевых образований в ткани молочных желез. По статистике заболеть рискует каждая восьмая женщина. Если раньше жертвами этой болезни становились в основном женщины после сорока лет (основной удар наносился женщинам, находящимся в менопаузе или в постменопаузальном периоде), то сегодня рак груди «помолодел», о чем свидетельствуют случаи заболевания, выявляемые у 30-летних и даже 20-летних женщин. Существуют факторы риска, усиливающие вероятность развития рака молочной железы, которые подразделяются на:

Факторы риска, которые невозможно изменить (пол, возраст, наследственность, расовая принадлежность, плотность ткани молочной железы, особенности менструального цикла, облучение молочной железы в прошлом).
Факторы риска, которые зависят от стиля жизни (отсутствие детей или рождение их в позднем возрасте, длительный приём в прошлом противозачаточных таблеток, заместительная гормональная терапия при наступлении менопаузы, отсутствие у женщины периодов кормления грудью, алкоголь, курение, лишний вес или ожирение, малоподвижный образ жизни).
Неподтверждённые факторы риска(диета с высоким содержанием жиров, неудобные, травмирующие грудь бюстгальтеры, аборты, имплантанты, курение, влияние вредных факторов окружающей среды, длительная работа в ночное время).
По данным экспертов ВОЗ раком молочной железы ежегодно заболевают более 10 миллионов женщин и к 2020 году эта цифра увеличится до 15 миллионов. Более 6 миллионов женщин в год умирают от рака молочной железы. В России рак молочной железы ежегодно выявляется у 50 тысяч женщин, причем 22 тысячи человек умирают от рака груди. И с каждым годом смертность от этого заболевания растёт на 2%. Современные методы диагностики позволяют выявлять это заболевание на самых ранних стадиях, когда его еще можно полностью излечить, однако в большинстве своём женщины обращаются к врачу поздно, когда болезнь уже прогрессирует.

Следует знать, что обнаружить у себя признаки заболевания может каждая женщина путем самообследования молочных желез, проводить которое необходимо не реже 1 раза в месяц. Кроме того, с профилактической целью женщины должны регулярно посещать маммолога, гинеколога и терапевта и обследовать молочные железы на УЗИ-аппарате или маммографе не реже 1 раза в год – для лиц от 50 лет и старше и не реже 1 раз в 2 года – для лиц от 40 до 50 лет.

Важно знать о тех симптомах заболевания, которые должны насторожить при проведении самообследования молочной железы:

▪︎изменение формы молочной железы;
▪︎ощутимые уплотнения или опухолевидные образования в одной или ▪︎обеих молочных железах;
▪︎плоская, а не округлая поверхность над уплотнением;
▪︎втяжение кожи или соска;
▪︎отёчность кожи или соска;
▪︎эрозии, корочки, чешуйки, изъязвления в области соска, ареолы;
▪︎беспричинно возникающая деформация, отёк, при котором кожа напоминает «пористую лимонную корку»;
▪︎увеличение подмышечных или ▪︎надключичных лимфатических узлов;
▪︎постоянные неприятные ощущения в ▪︎одной из молочных желез;
▪︎специфические выделения из соска любого характера (прозрачные, кровянистые), не связанные с беременностью или лактацией.

Необходимо знать и помнить:



Рак, который удалось «вычислить» на ранней стадии, в 90% случаев поддаётся лечению, а это значит, что женщина сможет вернуться к своей нормальной жизни и продлить ее. Рак молочной железы сегодня хорошо диагностируется, и это - весомый факт.

Напоминаем, что женщина, у которой есть малейшее подозрение, что у неё появились характерные признаки заболевания, должна как можно быстрее обратиться к врачу. Поздняя диагностика ведёт к длительному лечению, осложнениям, а также к развитию вторичных опухолевых образований в различных органах.

Берегите себя и своих близких!
#ГП210 #ДЗМ #мояполиклиника #новостиполиклики

Капитальный ремонт по новому московскому стандарту в Филиале 3 нашей поликлиники, завершен🏁
С 18 сентября филиал № 3 начал работу по прежнему адресу: улица Кошкина д. 21.
🏥Здание целиком преобразилось. В поликлинике стало больше удобных и открытых пространств, интерьеры оформлены в единой цветовой гамме, появилась понятная навигация, в кабинетах и коридорах новая удобная мебель, открылся буфет, появилось новое высокотехнологичное оборудование!
#ГП210 #дзм #капремонт #новыймосковскийстандарт

25 сентября состоялось открытие после капитального ремонта городской поликлиники № 210 г. Москвы.
Своими первыми впечатлениями поделилась врач общей практики Ильина Светлана Петровна.

«Я очень рада всем радикальным изменениям. Благодаря состоявшемуся капитальному ремонту, поликлиника стала красивой, функциональной, удобной, как для сотрудников так и для наших пациентов.

Не могу не отметить, что общее впечатление от обновленной системы исключительно положительное. Это, как ремонт здания - визуальная и техническая составляющая в плане оснащения, так и внедрение нового подхода в организации приема пациентов.

Работать в таких условиях очень комфортно и приятно!».

#капремонт #новыймосковскийстандарт #мояполиклиника #гп210 #гп210лучшая #дзм