Публикации

🌡️Артериальная гипертензия - одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

ℹ️Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20—30 % взрослого населения. С возрастом распространённость болезни увеличивается и достигает 50 — 65 % у лиц старше 65 лет.
Артериальная гипертензия в РФ останется одной из наиболее значимых медико-социальных проблем. Это обусловлено тем, что артериальная гипертензия является важнейшим фактором риска основных сердечно-сосудистых заболеваний – инфаркта миокарда и мозгового инсульта, главным образом определяющих высокую смертность в нашей стране.

➡️Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, характеризующееся длительным и стойким повышением артериального давления, вызванное нарушением работы сердца и регуляции тонуса сосудов и не связанное с заболеваниями внутренних органов. Ведущим симптомом гипертонической болезни является повышение артериального давления🩸⬆️

✅Первичная профилактика гипертонии – это предупреждение возникновения болезни. Таким образом, данной профилактики должны придерживаться здоровые люди, те чьё АД пока не превышает нормальных цифр.
Основные меры профилактики:
- Ограничение потребления соли
- Ограничение животных жиров
- Отказ от курения
- Уменьшить потребление алкоголя
- Снижение массы тела
- Снижение стресса

✅Вторичная профилактика артериальной гипертонии проводится, если установлен диагноз «Артериальная гипертония». Её основная цель – избежать грозных осложнений артериальной гипертонии (ишемической болезни сердца, инфаркта, мозгового инсульта). Вторичная профилактика включает в себя два компонента: немедикаментозное лечение артериальной гипертонии и антигипертензивную (лекарственную) терапию.

🔹Немедикаментозное лечение – соответствует первичной профилактике, но проводится в более «жесткой» форме. Если наследственность и окружающую среду каждый отдельный человек изменить не в состоянии, то образ жизни и питание - вполне. Все ограничения становятся непреложными правилами поведения.

🔹Антигипертензивная (лекарственнаяю) терапия связана с приёмом определенного комплекса препаратов, которые целенаправленно действуют на высокий уровень АД, снижая его. Курс приема таких лекарственных средств 💊назначается пожизненно, предупреждая тем самым риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Лечение назначает ТОЛЬКО лечащий врач!👩‍⚕️

Берегите себя и будьте здоровы!
Отделение медицинской профилактики ГБУЗ «ГП № 175 ДЗМ»

#гп175
#ДЗМ
#диспансеризация

👋 Добрый вечер, уважаемые жители района Измайлово

💬 Сегодня, побывав на строительной 👷‍♂️👷‍♀️ площадке нашего филиала, спешим вас обрадовать свежей⚡️ информацией!

🌺 Давайте вместе, ознакомимся с изменениями, которые произошли за прошедшую неделю.

📌 На 90 % выполнено устройство фасада;
📌 Внутренняя отделка (штукатурка) стен и перегородок выполнена на 90 %;
📌 Монтаж системы вентиляции выполнен на 72 %;
📌 Монтаж ХВС, ГВС выполнен на 50 %;
📌 На 38 % выполнен монтаж электропроводки.

А теперь вашему вниманию наш небольшой фоторепортаж с площадки капитального ремонта филиала № 2.

Приятного просмотра⬇️⬇️⬇️.

Оставайтесь с нами и до встречи в обновленной поликлинике🔜

#мояполиклиника #ГП175
#капремонт #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #ВАО #Измайлово

Уважаемые жители района #Восточный ‼️

💬 Капитальный ремонт нашего филиала № 5, расположенного по адресу: ул. Западная, д. 2🏥 постепенно подходит к своему завершению.

В данный момент времени в здании проводятся финальные виды работ, такие как:

➡️ Клининг помещений;

➡️ Пусконаладочные работы.

Совсем скоро 🔜 мы с вами встретимся в обновленной, ультрасовременной поликлинике ❤️

#мояполиклиника #ГП175
#капремонт #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #ВАО #Восточный

🚭Всемирный день без табака был внедрен ВОЗ в конце прошлого века и ежегодно отмечается в последний день весны, 3️⃣1️⃣ мая.
На самом деле способов бросить курить очень много, но большинство из них так или иначе связаны с психологией, то есть главное — самому, у себя в голове, обозначить, что всё, Вы бросаете, просто так или по какой-то причине, будь то экономия денег, защита близких от пассивного курения или что-то другое.
❓Что будет с организмом после того, как бросишь курить❓

♻️Восстановление организма после отказа от сигарет начинается уже через несколько минут.
▫️Через 20 минут. Начинается переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снижается вполовину. Как раз в этот период возникает очередное желание покурить.
▫️Через 10 часов. Кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности её кислородом.
▫️Через 13 часов. Полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов.
▫️Через день. Нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
▫️Через два дня. Обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
▫️Через три дня. Повышается уровень потоотделения, что связано с активизацией детоксикационных процессов.
▫️Через неделю. Заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет. Также наблюдается улучшение запаха кожи тела.
🙋‍♀️Выдержали больше недели? Жмём вашу мужественную руку.🤝
Но что же будет дальше?
🔹Через месяц. Улучшается внешний вид бывшего курильщика, устраняется мокрый кашель, нормализуется состояние иммунитета.
🔹Через два месяца. Происходит полное очищение крови и сосудов. Ткани организма очищаются от токсинов, нормализуется обмен веществ. Это приводит к стабилизации аппетита и процесса пищеварения. Человек возвращается к привычной массе тела🤸‍♀️
🔹Через три месяца. Заметно улучшается функционирование мозга и мышц. Память становится лучше, а мыслительные процессы — быстрее. Мышцы становятся более эластичными, лучше восстанавливаются после физических нагрузок. В это время не рекомендованы интенсивные занятия спортом🤾‍♂️🏂🏓⚽️. Лучше уделить внимание длительным пешим прогулкам.
🔹Через четыре месяца. Заметно белеет зубная эмаль🦷, возвращается нормальный цвет ногтевых пластин. Полностью нормализуется гормональный фон после никотинового сбоя.
🔹Через шесть месяцев. Наблюдается восстановление клеток печени, нормализация деятельности желчного пузыря.
✅Практически полностью организм восстанавливается через 1 год после отказа от курения🚭. Если вам это удалось, вы почти супергерой🦸

Будьте здоровы! Отделение медицинской профилактики ГП № 175.

#дзм
#гп175
#новостиполиклиники
#диспансеризация

💥💥💥
Дорогие друзья!
Сегодня мы отмечаем Международный день защиты детей👩‍🍼👼

👩‍⚕️👨‍⚕️Наши врачи-педиатры, заботясь о здоровье маленьких пациентов, рассказывают о профилактике заболеваний у детей

🟢Профилактика заболеваний у детей направлена на снижение риска развития инфекционных и неинфекционных болезней, уменьшение их неблагоприятных последствий и укрепление здоровья.
Большинство стратегий профилактики просты, безопасны и эффективны и помогают защищать ребенка от множества заболеваний — от пищевых отравлений или кариеса до инфекций, вызванных бактериями, вирусами🦠, укусами насекомых или животных🐻🦊🐭

Итак, основные направления профилактики
⬇️⬇️⬇️

💉🩸Плановая иммунизация ребенка в соответствующем возрасте помогает защитить его от туберкулеза, гепатита B, полиомиелита, дифтерии, коклюша, столбняка, пневмококковой инфекции, кори, краснухи, эпидемического паротита, гриппа и других инфекций. Национальный календарь профилактических прививок включает обязательный минимум вакцин, направленных на профилактику инфекций.

🧼Мытье рук
Одной из самых важных мер профилактики бактериальных и вирусных инфекций является простейшее бытовое правило — мытье рук с обычным мылом, приучайте детей с раннего возраста  правильно мыть руки.

😷🤒Профилактика респираторных инфекций.
Соблюдайте правила респираторной гигиены в случае выявленного заболевания у одного из членов семьи. Учите детей чихать и кашлять в бумажную салфетку (затем утилизировать), не использовать носовой платок из ткани, не прикрывать при чихании и кашле рот руками, а чихать и кашлять в локтевой сгиб (если нет бумажной салфетки), для личной гигиены пользоваться только своими вещами.

🦷Профилактика кариеса (санация очагов хронической инфекции)
Здоровье постоянных (коренных) зубов в значительной степени зависит от состояния зубов молочных. Инфекция из больного молочного зуба может распространяться не только на близлежащие здоровые молочные зубы, но и на зачатки коренных. Кариес, появившийся в раннем возрасте ребенка, является серьезным фактором риска развития кариеса постоянных зубов. Зубы ребенка следует чистить два раза в день с момента их прорезывания. Посещение врача стоматолога рекомендуется  1 раз в год (даже при отсутствии жалоб).

👀🗣️Осведомленность родителей о симптомах различных заболеваний у детей и навык их раннего распознавания имеют решающее значение для сохранения хорошего здоровья у ребенка и предотвращения распространения  болезней, а также гарантирует своевременное обращение за медицинской помощью🩺🏥

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #гп175 #диспансеризация #деньзащитыдетей