Публикации

Мы очень ценим ваши отзывы и нам приятно получать тёплые слова благодарности от наших пациентов🙏

Вы можете оставить отзыв, отправив письмо на адрес ✉ info@ugodie.ru

Крепкого здоровья Вам и вашим близким!
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Как оставаться энергичным на протяжении всего дня?

✅Бывайте на свежем воздухе. В тепле процессы в нашем организме замедляются, из-за чего мы чувствуем себя менее бодрыми и зачастую не можем в случае необходимости быстро набрать нужные для работы обороты. Поэтому не проводите весь обеденный перерыв в столовой или кафе – прогуляйтесь по улице. Можно и во время работы подходить к открытому окну и оставаться около него на пару минут – кислород мозгу точно не помешает.

✅Чаще двигайтесь. Заведите себе привычку в конце каждого часа тратить пару минут на разминку: встаньте с кресла и пройдитесь по офису. Также отдавайте предпочтение лестнице, а не лифту.

✅Следите за осанкой. Неправильное расположение за рабочим столом влияет на способность концентрировать внимание.

✅Начинайте день с решения трудной задачи. Используйте пока ещё неистощённые запасы энергии на решение важных задач в первую очередь. Мозг привыкнет к нагрузке, а всё остальное покажется более простым.

✅Завершайте начатые дела. Это послужит отличным толчком и мотивацией для дальнейших свершений.

✅Предпочтения в еде
Ешьте меньше, но чаще. Так, во-первых, меньше энергии будет задействовано на поддержку процессов пищеварения. Во-вторых, сам организм будет чаще получать подпитку.

✅Откажитесь от сахара и сладостей. Так называемые быстрые углеводы вызывают повышение уровня инсулина в крови, из-за чего может возникать чувство усталости.

✅Отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам. Сложные углеводы перерабатываются организмом дольше и, соответственно, дольше подпитывают его энергией, позволяя вам чувствовать себя бодрее.

✅Ешьте постное мясо и рыбу. Они не увеличивают содержание сахара в крови, что обеспечивает ровный поток энергии, к тому же дольше сохраняется чувство насыщенности.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Как и любое другое заболевание, алкоголизм требует комплексного лечения. Важно не только отказаться от употребления алкоголя, но и пройти реабилитационный курс, который поможет избавиться от физической и психологической зависимости.

Специалисты нашего центра идут навстречу всем своим пациентам. Если у вас имеются временные материальные трудности, мы поможем подобрать оптимальный вариант лечения недорого, с высокой эффективностью конечного результата👌 Для записи просто позвоните по телефону: ☎ 8 (495) 308-77-88
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Пациент должен изменить свой образ жизни, чтобы избежать ситуаций, которые могут привести к рецидиву. Это может включать в себя изменение окружения, отказ от общения с людьми, которые употребляют алкоголь, занятие новыми хобби и увлечениями

#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Кодирование от алкоголизма – это одна из самых популярных процедур, помогающих человеку отказаться от употребления алкогольных напитков

Сегодня используют один из нескольких видов кодирования:

• медикаментозное;
• по методу Довженко.

У каждого вида кодирования есть свои особенности. Поэтому прежде чем решать, как именно способ выбрать, нужно обязательно обратиться в клинику, где врач проведет все необходимые анализы и только после этого скажет, как лучше закодироваться навсегда от алкоголя.

Медикаментозный метод – самый распространенный. Его основной плюс состоит в том, что алкоблокаторы быстро избавляют от зависимости, снимая не только симптомы. Главное, чтобы пациент соблюдал предписания врача, иначе начнется интоксикация организма.

В народе медикаментозное кодирование иногда путают с «подшиться», поскольку человеку вводят в организм лекарства. Хотя это неправильно, поскольку при подшивании вводится капсула, а при медикаментозном лечении используются препараты, которые избавляют от тяги к этиловому спирту.

Наркологическая клиника "Угодие" оказывает высококвалифицированную помощь в лечении и кодировании от алкоголизма ➡ https://ugodie.ru/kodirovanie-ot-alkogolizma/

#живитрезво #лечение #кодированиеоталкоголизма
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие