Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Наркологический центр «Угодие»
    Почему алкоголик начинает пить❓

    Что сподвигает человека употреблять спиртные напитки? Достаточно сложно выделить одну главную причину. Поводов для злоупотребления (и развития болезни) находится множество:

    ➡большое количество «нерешаемых», по мнению больного, проблем;
    ➡рутинная жизнь без каких-либо изменений;
    ➡пьющее окружение;
    ➡поиск путей получения удовольствия и ухода от сложностей;
    ➡генетическая предрасположенность.

    На самом деле причин появления алкозависимости множество и перечислять их можно долго. Что бы не послужило первым толчком к рюмке спиртного, выход из сложившейся ситуации один – избавление от пьянства с учетом психологических и физиологических факторов. Подход к решению проблемы сугубо индивидуален в каждом конкретном случае.

    Специалисты нашего центра идут навстречу всем своим пациентам. Если у вас имеются временные материальные трудности, мы поможем подобрать оптимальный вариант лечения недорого, с высокой эффективностью конечного результата👌 Для записи просто позвоните по телефону: ☎ 8 (495) 308-77-88
    #наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие
    Источник: https://vk.com/wall-154936483_5367
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркологический центр «Угодие»
    Мы очень ценим ваши отзывы и нам приятно получать тёплые слова благодарности от наших пациентов🙏

    Вы можете оставить отзыв, отправив письмо на адрес ✉ info@ugodie.ru

    Крепкого здоровья Вам и вашим близким!
    #наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие
    Источник: https://vk.com/wall-154936483_5368
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркологический центр «Угодие»
    Как оставаться энергичным на протяжении всего дня?

    ✅Бывайте на свежем воздухе. В тепле процессы в нашем организме замедляются, из-за чего мы чувствуем себя менее бодрыми и зачастую не можем в случае необходимости быстро набрать нужные для работы обороты. Поэтому не проводите весь обеденный перерыв в столовой или кафе – прогуляйтесь по улице. Можно и во время работы подходить к открытому окну и оставаться около него на пару минут – кислород мозгу точно не помешает.

    ✅Чаще двигайтесь. Заведите себе привычку в конце каждого часа тратить пару минут на разминку: встаньте с кресла и пройдитесь по офису. Также отдавайте предпочтение лестнице, а не лифту.

    ✅Следите за осанкой. Неправильное расположение за рабочим столом влияет на способность концентрировать внимание.

    ✅Начинайте день с решения трудной задачи. Используйте пока ещё неистощённые запасы энергии на решение важных задач в первую очередь. Мозг привыкнет к нагрузке, а всё остальное покажется более простым.

    ✅Завершайте начатые дела. Это послужит отличным толчком и мотивацией для дальнейших свершений.

    ✅Предпочтения в еде
    Ешьте меньше, но чаще. Так, во-первых, меньше энергии будет задействовано на поддержку процессов пищеварения. Во-вторых, сам организм будет чаще получать подпитку.

    ✅Откажитесь от сахара и сладостей. Так называемые быстрые углеводы вызывают повышение уровня инсулина в крови, из-за чего может возникать чувство усталости.

    ✅Отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам. Сложные углеводы перерабатываются организмом дольше и, соответственно, дольше подпитывают его энергией, позволяя вам чувствовать себя бодрее.

    ✅Ешьте постное мясо и рыбу. Они не увеличивают содержание сахара в крови, что обеспечивает ровный поток энергии, к тому же дольше сохраняется чувство насыщенности.
    #наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие
    Источник: https://vk.com/wall-154936483_5369
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркологический центр «Угодие»
    Как и любое другое заболевание, алкоголизм требует комплексного лечения. Важно не только отказаться от употребления алкоголя, но и пройти реабилитационный курс, который поможет избавиться от физической и психологической зависимости.

    Специалисты нашего центра идут навстречу всем своим пациентам. Если у вас имеются временные материальные трудности, мы поможем подобрать оптимальный вариант лечения недорого, с высокой эффективностью конечного результата👌 Для записи просто позвоните по телефону: ☎ 8 (495) 308-77-88
    #наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие
    Источник: https://vk.com/wall-154936483_5370
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркологический центр «Угодие»
    Пациент должен изменить свой образ жизни, чтобы избежать ситуаций, которые могут привести к рецидиву. Это может включать в себя изменение окружения, отказ от общения с людьми, которые употребляют алкоголь, занятие новыми хобби и увлечениями

    #наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие
    Источник: https://vk.com/wall-154936483_5371
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение