Публикации

При обращении в нашу клинику, всем пациентам, прошедшим лечение, выдается больничный лист без расшифровки/указания диагноза БЕСПЛАТНО❗ #больничныйлист #акция

#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Избавление от алкогольной лени

Необходимо выяснить причину возникновения угнетенного состояния. Основные причины:
1. проблемы во взаимоотношениях как личных, так и рабочих,
2. проблемы на работе,
3. семейные конфликты,
4. психологическое давление и прочее.

Как избавиться от алкогольной лени на первых стадиях ее проявления и не запустить механизм страшной зависимости? Нужно вовремя отреагировать. Есть несколько способов защитить своих близких:

1. в начальной стадии могут помочь занятия спортом, медитации, расслабление. Больному необходимо запустить в теле механизм движения, успокоить нервы.
2. По возможности, необходимо обратиться к психологу. Если проблема коснулась человека, то лучше в корне ее истребить.
3. При затяжном периоде за лечением необходимо обратиться к специалистам, которые назначат тонизирующие средства для умственной и физической деятельности. Для записи просто позвоните по телефону: ☎ 8 (495) 308-77-88
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Путь к успеху и выздоровлению невозможен без искреннего желания признать проблему, остановиться и вылечиться. Трудно сразу все сделать идеально, но главное в процессе выздоровления не останавливаться, анализировать неудачи, исправлять ошибки и снова пробовать.

Позвоните нам прямо сейчас! ☎ 8 (495) 308-77-88
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Преимущества трезвости: свобода от зависимости

✅Организм защищен от разрушительных последствий приема алкоголя: не страдает сердце, печень. Интоксикация не влияет на работу организма.
✅Никогда не грозит испытать белую горячку, когда мозг проецирует галлюцинации по всему дому, а человек не может себя контролировать.
✅Появляется время на новые интересы и увлечения, мозг больше не занят мыслями об алкоголе и вечеринках, которые не приносят пользы.
✅Запускается процесс духовного и физического совершенствования: появляется интерес к спорту, желание развиваться и изучать новое.
✅Отсутствие риска допиться до зависимости, когда для реабилитации потребуется работа психологов и врачей, долгая и упорная работа.
✅Исключены унизительные пьяные драки, травмы, конфузы, ссоры с близкими и другие негативные последствия пьянства.
✅Появляются настоящее общение по интересам, а не компании, которые основаны только на желании выпить на выходных.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Залог активного дня: почему так важен сбалансированный белковый завтрак❓

Полноценный завтрак важен для здорового образа жизни. Организму сложно проснуться, настроиться на активную работу, когда утро начинается с чашки кофе, быстрого перекуса на ходу. В булочках, кексах, бутербродах, сладостях, выпечке недостаточно белка, клетчатки и других полезных веществ. Такая еда вызывает тяжесть в желудке, сонливость, упадок сил.

Овсяные мюсли, хлопья также сложно назвать здоровой едой. Они состоят преимущественно из простых углеводов, которые повышают уровень инсулина, вызывают чувство голода через час-два после приема пищи. В течение дня возникает желание быстро перекусить, чтобы восполнить уровень углеводов. Такие привычки в питании приводят к набору лишних килограмм.

Утро стоит начинать со сбалансированного завтрака, чтобы сохранять бодрость и не переедать. Важно соблюдать баланс белков, сложных углеводов, клетчатки, ограниченного количества жиров, витаминов и минералов. Результат дает ни один компонент, а комплексная система питания.

Употребление кофе с утра дает сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Чтобы зарядиться энергией на весь день врачи советуют утром перейти на травяные чаи.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие