Публикации

Предлагаем вам рецепт вкусного и полезного завтрака - яйцо в авокадо

Ингредиенты:
- Авокадо 2 шт.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Трюфельная соль 1 ч. л.
- Сушеный базилик 1 ч. л.
- Паприка 0,5 ч. л.
- Бальзамический уксус по вкусу
- Творожный козий сыр по вкусу
- Перец молотый по вкусу

Способ приготовления:
Сначала разрезаем авокадо посередине на две части и удаляем косточку. После этого при помощи ложки делаем углубление внутри плода и смазываем ямочку творожным козьим сыром. Отделяем белки от желтков. Желтки аккуратно перекладываем в углубление в авокадо. Взбиваем белки с трюфельной солью и намазываем на авокадо. Если нет трюфельной соли, вполне можно заменить обычной. Разогреваем духовку до 220 градусов и ставим запекаться на 10-15 минут. Посыпаем паприкой, перцем, поливаем бальзамиком и солим по вкусу.

#утро #доброеутро
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Принципы лечения алкозависимости

✅Комплексность — сочетание методов физиотерапии и регулярных консультаций с психотерапевтом;
✅Анонимность, обеспечивающая психологический комфорт пациента и его родственников во время пребывания в клинике;
✅Социальная изоляция — данный параметр связан с анонимностью. Находясь в условиях клиники, алкозависимый ограждается от прошлого окружения, в том числе от некачественных социальных связей, которые могут стать причиной срыва;
✅Индивидуальный подход — понимание специфики личности алкозависимого помогает найти и применить наиболее актуальную реабилитационную программу.

В клиническом центре «Угодие» функционируют современный стационар для алкоголиков. Среди медицинских заведений этого профиля в Москве нашу клинику выделяет новейшая техническая база, оснащение манипуляционных, комфортабельность палат, квалифицированный персонал ➡ https://ugodie.ru/stacionarnoe-lechenie/
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

В нашей клинике действуют 10% скидки на лечение для многодетных семей❗

Чтобы принять участие в акции - просто позвоните по телефону: 8 (495) 308-77-87
#акция #скидка
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

5 вариантов летнего полезного ужина

✅Вок из брокколи с мясом
Простой и вкусный ужин, сочетающий в себе изысканный вкус и пользу для здоровья. Вам просто нужно обжарить брокколи с луком и чили в воке или на сковороде. Когда брокколи приобретет нужный цвет, добавьте полоски говяжьей вырезки (также можно добавить курицу или индейку). Обжарьте всё, пока мясо не подрумянится, и приправьте перцем, кунжутом, петрушкой по вашему выбору. А если вы желаете прикоснуться к совершенству, добавьте немного кешью и, если хотите, легкую нотку соевого соуса. Альтернативой брокколи может быть брюссельская или цветная капуста, которые также очень хорошо сочетаются с мясом.

✅Овощи, обжаренные с креветками
Еще одно простое и вкусное блюдо. Зеленый, красный и желтый перец, нарезанный тонкими полосками, и лук. Обжарьте всё на сковороде с небольшим количеством оливкового масла. А когда всё будет готово, добавьте очищенных креветок, немного брокколи, чеснока и соевого соуса для аромата, если вам нравится восточная еда, и потушите еще пару минут.

✅Рыбный бургер с авокадо
Бургер, но с рыбой, здоровый и вкусный способ приготовить рыбу, не отказываясь от удовольствия съесть гамбургер. Выбирайте хека, лосося, тунца – да практически любая понравившаяся вам рыба того стоит. Рыбу нарезать на мелкие кусочки, смешать с луком, чесноком и петрушкой, и как только всё перемешается, добавить взбитый яичный белок и панировочные сухари до получения однородной массы. Приправьте солью и перцем. Приготовьте гамбургер на гриле и ешьте вместе с нарезанным авокадо. А теперь выберите, с чем вы хотите его съесть – с хлебом, без хлеба, с помидором – по своему вкусу.

✅Маринованная курица или грудка индейки
Все мы знаем это блюдо. Это главная звезда любой диеты – всегда здорово, вкусно и питательно. Чтобы придать филе новый вкус, вы можете замариновать его по-индийски (с куркумой и тмином, карри, лимоном, корицей, кардамоном, черным перцем) или более традиционным способом (лимонный сок, чеснок, тимьян и оливковое масло, соль, перец и сладкий перец). После того, как вы определились с вариантом маринада, оставьте мясо мариноваться не менее двух часов. Как говорится, конечный результат вас удивит.

✅Креветки и шпинат
Блюдо на основе овощей и белка из морепродуктов – идеальный свежий летний ужин. Вы можете немного отварить шпинат заранее или взять сырой. Добавьте очищенные приготовленные креветки, затем немного апельсина, немного лимона и кедровые орехи.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

"Можно сказать, что сколько мужья выпили водки, столько их жены и дети пролили слёз." Н. Семашко

#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие