Публикации

Как зависимым можно получить анонимную помощь?

Клиника «Угодие» – одно из первых частных медицинских учреждений Москвы, работающих в области наркологии. Мы предлагаем своим пациентам хорошие условия, широкий спектр услуг, приемлемую стоимость ➡ https://ugodie.ru/lechenie-alkogolizma/anonimnoe/

Помните, что вывод из запоя должен проводить грамотный специалист. Иначе возникает риск сбоя сердечно-сосудистой системы, что чревато инфарктами, инсультами. Если же не провести детоксикацию, человек будет чувствовать повышенную тягу к спиртному. После нее организму легче справиться со своими функциями.

Постепенно станет приходить в норму обмен веществ, который изменяет этиловый спирт. Кроме детоксикации во многих случаях нужна стандартная медикаментозная терапия. Лечение алкоголизма запущенной стадии не происходит без нее, ведь при длительном употребление спирта нарушается работа многих органов.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Сколько клетчатки нужно организму❓

Чем больше — тем лучше, считают специалисты. Американские ученые указывают, что женщинам и мужчинам до 50 лет необходимо 25 и 38 грамм клетчатки в сутки, а после 50 — 21 и 30 грамм соответственно. Это примерно равняется чашке чечевицы, тарелке отварной фасоли или брокколи с маслом, двум грушам, большой миске салата из помидоров и огурцов, порции овощного супа и горсти чернослива.

Диетологи из Великобритании добавляют, что детям от 2 до 5 лет требуется 15 грамм клетчатки в день, от 5 до 11 лет - 20 грамм и с 11 до 16 лет - 25 грамм. Среднему подростку в день нужно съедать 2-3 овоща - это могут быть огурцы, помидоры или морковь, столько же фруктов (например, бананы, киви, груши, яблоки), 1-2 тоста из цельнозернового хлеба, порцию овощного супа, тарелку запеченных баклажанов или отварных брокколи, порцию каши из цельных злаков (гречка, рис, овсянка), чашку сухофруктов. Эксперты советуют предлагать детям и подросткам побольше сырых овощей и фруктов, поэтому сверх минимальной дневной нормы или вместо горячих блюд можно добавить овощные и фруктовые салаты и овощные соки.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Помощь по телефону доверия наркологической помощи предоставляется абсолютно анонимно. Мы понимаем, что такой звонок может стать первым шагом к выздоровлению, а иногда – даже предотвратить непоправимое. Позвоните нам прямо сейчас! ☎ 8 (495) 308-77-88

Алкоголизм часто развивается стремительно, при этом в сложной ситуации оказывается не только сам алкозависимый или наркоман, но и люди из его окружения – близкие родственники. В случае крайней необходимости нарколог даст полезные советы, которые помогут облегчить состояние пациента, страдающего сильным запоем или находящегося в состоянии наркотической ломки.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Как заподозрить зависимость от алкоголя и вовремя обратиться к врачу?

Зависимость от алкоголя — это серьезное заболевание, которое может привести к разрушительным последствиям для здоровья и жизни человека. Поэтому важно уметь распознавать признаки зависимости и обращаться за помощью вовремя.

Одним из основных признаков зависимости от алкоголя является потребность в употреблении алкоголя в больших количествах, чтобы достичь желаемого эффекта. Человек может стать раздражительным, агрессивным или депрессивным без алкоголя. Он может терять контроль над количеством выпитого и не способен остановиться.

Другим признаком зависимости является появление физической зависимости от алкоголя. Человек может испытывать сильные симптомы абстиненции, такие как дрожь, потливость, тошнота, бессонница и другие. Также он может испытывать сильное желание выпить алкоголь, чтобы избежать этих симптомов.

Если вы заметили у себя или у кого-то из близких эти признаки, не стоит откладывать обращение к врачу. Специалист поможет вам определить степень зависимости и подобрать подходящее лечение. Лечение зависимости от алкоголя может включать в себя медикаментозную терапию, психотерапию, участие в группах поддержки и другие методы.

Позвоните нам прямо сейчас! ☎ 8 (495) 308-77-88
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Почему важно следить за здоровьем спины?

Спина ­– опора нашего тела, отвечающая за двигательную функцию организма, нашу подвижность. Неудивительно, что от здоровья спины зависит общее состояние всего организма, качество и продолжительность жизни.

Позвоночник человека состоит из ребер и расположенных на них больших и малых мышц. Эта сложная «конструкция» дает человеку возможность двигаться и защищает внутренние органы от повреждений. Образно говоря, позвоночник — это мачта парусного судна, натянутая канатами в виде мышц и связок, которая способна выдерживать большие нагрузки.

Здоровье спины зависит от:

✅правильного питания: оно дает организму все необходимые вещества, витамины, микроэлементы, а также заряд энергии;
✅уровня стресса: старайтесь спокойнее реагировать на любые, даже самые сложные ситуации в жизни, в виде горящих дэдлайнов, личных переживаний и любых других проблем. Научитесь контролировать свои эмоции, расслабляться и ко всему относиться проще;
✅занятий спортом и физической активности. Вы можете сочетать несколько видов нагрузок: например, силовые тренировки с растяжкой, кардиотренировки с йогой;
✅времени, проведенном на свежем воздухе: если у вас «сидячая» работа, то больше гуляйте, дышите воздухом, бегайте.

По статистике, у каждого из нас хотя бы раз в жизни болела спина. Боли в спине не всегда свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем: после длительного отдыха в 1-2 недели болевые ощущения могут пройти сами собой. Однако, если вы чувствуете онемение или нарушение чувствительности конечностей и боль становится невыносимой, вам немедленно следует обратиться к врачу.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие