Публикации

Как справиться с похмельем?

Если организм не требует еды – и не нужно. Сил это не прибавит, только лишний раз нагрузит и без того пострадавший желудок.

Очень плохая идея — лечиться алкоголем. Облегчение, конечно, будет моментальное, но временное. Более того, новая доза алкоголя только усугубит уже имеющиеся повреждения организма. Иногда они могут стать критичными.

Будьте аккуратнее с лекарственными препаратами. Некоторые из них содержат фенобарбитал. Он плохо сочетается с алкоголем и может стать причиной комы или смерти. Также нельзя принимать аспирин, если последняя доза спиртного была менее 6 часов назад. В сочетании с алкоголем аспирин может вызвать кишечное кровотечение.

Ну и главное – чтобы не болеть утром, стоит не перебарщивать со спиртным вечером. Бокал красного вина оказывает благотворное воздействие на организм, а вот выпитая бутылка водки вполне может закончиться даже больницей. Пейте в меру или не пейте вовсе!
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Вывод токсинов и снятие абстинентного синдрома — первый шаг к нормализации обменных процессов в организме больного, улучшению сна и настроения

Меры по детоксикации связаны с введением препаратов при помощи капельниц и должны предприниматься в стационаре. На детоксикацию в среднем уходит 3–5 дней. Амбулаторная детоксикация при алкоголизме в нашей клинике всего 5000 руб.❗ Просто наберите ☎ 8 (495) 308-77-88
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Как поддерживать здоровый образ жизни после лечения алкоголизма?

После лечения алкоголизма очень важно поддерживать здоровый образ жизни, чтобы избежать рецидива и вернуться к старым привычкам. Вот несколько советов, которые помогут сохранить свою трезвость и жить полноценной жизнью:

1. Продолжайте ходить на встречи анонимных алкоголиков или другие программы поддержки. Это поможет вам сохранить душевную равновесие и получить поддержку от людей, которые прошли через то же, что и вы.

2. Избегайте ситуаций, которые могут сбить вас с пути трезвости. Если вы знаете, что в определенном месте или в определенной компании вы не сможете удержаться от алкоголя, лучше не рисковать и не посещать такие места или компании.

3. Занимайтесь физической активностью. Регулярные занятия спортом помогут вам чувствовать себя лучше, повысить тонус организма и снизить стресс.

4. Питайтесь правильно. Ограничьте потребление жирной, соленой и пряной пищи, увеличьте количество фруктов и овощей в своем рационе.

5. Избегайте негативных воздействий на психику. Не смотрите телевизор перед сном, не занимайтесь делами, которые вызывают у вас стресс и беспокойство.

6. Не забывайте об отдыхе. Регулярный отдых поможет вам сбалансировать свою жизнь и сохранить психологическое здоровье.

7. Найдите новые увлечения и хобби. Это поможет вам занять свой ум и отвлечься от мыслей об алкоголе.

8. Общайтесь с близкими и друзьями. Поддержка со стороны близких и друзей очень важна для тех, кто борется с алкогольной зависимостью.

9. Не бойтесь обратиться за помощью, если у вас возникнут трудности. Психологи, специалисты по лечению алкоголизма и программа AA всегда готовы помочь вам сохранить свою трезвость и вернуться к полноценной жизни.

Если вы болеете алкоголизмом или наркоманией и хотите получить консультацию квалифицированного психолога, позвоните по телефону ☎8 (495) 308-77-88
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Пивной алкоголизм формируется медленнее водочного, более незаметно и обманчиво

Для него очень характерно наличие у человека отрицания заболевания и отсутствие критики к своему состоянию. Еще одна особенность - быстрое развитие выраженной психической зависимости. Если человек выпивает кружку пива в день, если он чувствует психологический дискомфорт оттого, что не выпил - это уже пивная зависимость. Из-за вкуса, наличия седативных компонентов и небольших градусов бороться с влечением к пиву сложнее, чем с влечением к водке.

Постоянное потребление пива влияет на интеллект человека, снижает его способность к обучению, приводит к безжалостному вымыванию из организма белков, микроэлементов, витаминов. В результате, дефицит магния приводит к изменению фона настроения, человек плохо спит, становится раздражительным. От вымывания витамина С страдает интеллект, снижается иммунитет, чаще возникают простудные заболевания.

Пройти лечение пивного алкоголизма по доступной стоимости вы можете в наркологической клинике «Угодие» ➡ https://ugodie.ru/lechenie-alkogolizma/pivnogo/
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Какие вопросы стоит регулярно себе задавать?

Хотите изменить судьбу, жизнь, мироощущение (нужное подчеркнуть)? Тогда начните с вопросов. Правильно заданные вопросы, размышление об ответах и сами ответы помогут вам решить проблемы и сделают вас счастливее.

Какой я вижу свою жизнь через 5, 10, 15 лет❓
Доказано, что те, кто задумывается о своих целях и фиксирует их, добиваются большего, чем те, кто не обладает подобной привычкой. Поэтому смело задумывайтесь о будущем, расписывайте жизненный план и начинайте действовать.

За что в моей жизни стоит поблагодарить❓
Начать практику благодарности можно с простого упражнения перед сном – для этого достаточно ответить на вопрос: что хорошего случилось за день?

Устраивает ли меня моё окружение❓
Токсичные люди могут изрядно портить жизнь. Поэтому подумайте, с кем из вашего окружения вам по-прежнему комфортно, а с кем уже не очень. Конечно, хотелось бы иметь друзей со школы и детского сада. Но, увы, в жизни это случается довольно редко. Если вы недовольны своим окружением, это повод задуматься и начать поиски близких соратников по духу.

Достаточно ли я забочусь о своём здоровье❓
Занимаетесь ли вы спортом, правильно ли питаетесь, действительно ли вы голодны, открывая холодильник, есть ли у вас пищевая зависимость от определённых продуктов, посещаете ли вы врачей, проводите ли диспансеризацию – это важные и нужные вопросы.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие