Публикации

Как правильно разговаривать о проблеме алкоголизма?

Нужно осознавать, что алкоголизм – это не привычка, а тяжелое заболевание. Скандалы лишь усугубят проблему. Человек продолжит пить просто в противовес вашим доводам. Вы должны не быть очередным врагом, который упрекает алкоголика и давит на него, а стать союзником, относящимся к заболеванию с пониманием. При общении нужно придерживаться 5 правил:

✅Не повышайте голос и не устраивайте истерику.
✅Будьте искренним. Люди хорошо чувствуют ложь. Нужно иметь желание помочь и бороться с заболеванием до конца.
✅Никогда не сравнивайте алкоголика с наркоманами.
✅Будьте откровенны. Вам нужно вызвать доверие, а не отторжение.
✅Постарайтесь спокойным тоном объяснить, что в алкоголизме нет ничего положительного.

Обратившись в центр «Угодие» с помощью наших специалистов вы сможете подобрать себе наиболее подходящий вариант кодировки. Позвоните нам прямо сейчас! ☎ 8 (495) 308-77-88

Наркологическая клиника "Угодие" оказывает высококвалифицированную помощь в лечении и кодировании от алкоголизма ➡ http://ugodie.ru
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Как выдержать трезвость❓

Лучшая ситуация, когда человек сам решил отказаться от спиртного. Тогда не сложно перетерпеть период трезвости и провести процедуру. Есть понимание, что можно полноценно жить в трезвости. Однако чаще встречаются сложные случаи, когда между запоями короткий период времени и это становится причиной приступов “белой горячки”. В этом случае лучше госпитализировать человека и провести детоксикацию под наблюдением психолога и врачей.

Детоксикация и ее методы зависят от длительности запоев, заболеваний внутренних органов и состояния здоровья человека. Кодирование проводят, когда состояние зависимого стабилизируется. Важно понимать, что кодирование не может гарантировать 100 % отказа от спиртного после окончания своего действия. Необходимо комплексное лечение алкоголизма, включающее в себя и социально-психологическую реабилитацию, и профилактику срывов и рецидивов, и психологическую поддержку для близких зависимого. Не рекомендуется самостоятельно лечить или кодировать алкоголика средствами, которые рекомендуют знакомые или рекламные материалы.

Специалисты клиники «Угодие» предлагают пройти программу детокс на базе стационара ➡ https://ugodie.ru/terapiya-alkogolizma/detoks-programma/
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

При обращении в нашу клинику, всем пациентам, прошедшим лечение, выдается больничный лист без расшифровки/указания диагноза БЕСПЛАТНО❗ #больничныйлист #акция

#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Если проблема существует, не откладывайте ее. Чтобы исправить ситуацию, нужно просто с нами связаться ☎ 8 (495) 308-77-88. Все остальное наши высококвалифицированные специалисты возьмут на себя.

#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие

Топ-5 продуктов, которые содержат кальций

✅Семена
Семена — это крошечные питательные электростанции. Некоторые из них богаты кальцием, в том числе мак, кунжут, сельдерей и семена чиа. В 1 столовой ложке (9 г) семян мака содержится 126 мг кальция, или 13% от суточной нормы (СН).
Семена также доставляют белок и полезные жиры. Те же семена чиа богаты растительными омега-3 жирными кислотами, а семена кунжута содержат 9% от СН для кальция в 1 столовой ложке (9 граммов), а также медь, железо и марганец.

✅Сыр
Большинство сыров являются отличными источниками кальция. Лидером среди всех является пармезан с 331 мг — или 33% от СН — на ломтик весом 28 граммов. Более мягкие сыры, например бри, содержат меньше кальция: те же 28 граммов обеспечивают лишь 5%.

✅Йогурт
Помимо того, что йогурт — отличный источник кальция, он содержит еще и пробиотики. Одна чашка простого йогурта содержит 30% от СН для кальция, а также фосфора, калия и витаминов В2 и В12. Что еще интереснее, обезжиренный йогурт может приносить еще больше — до 45%. Выбирайте варианты без искусственных ароматизаторов и добавленного сахара.

✅Сардины и консервированный лосось
Сардины и консервированный лосось богаты кальцием благодаря их съедобным костям. Так, в 90-граммовой банке сардин содержится 35% СН, а в такой же порции консервированного лосося — 21%. Эти жирные рыбы также содержат высококачественный белок и омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердца, мозга и кожи.

✅Фасоль и чечевица
Бобы и чечевица богаты клетчаткой, белком и микроэлементами. Они также могут похвастаться большим количеством железа, цинка, фолиевой кислоты, магния и калия. Некоторые сорта также содержат приличное количество кальция. Лидер среди них — вареные крылатые бобы: одна чашка содержит 24% от СН. За ними следует белая фасоль, в таком же объеме обеспечивающая 13%.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие