Топ 5️⃣ способов, как восстановить организм после праздников.
Клиника [club39130769|@euromedprestige] рада приветствовать вас в Новом 2024 году🎄😊
Надеемся вы хорошо отдохнули и получили удовольствие💫
Мы подготовили для вас полезные советы, чтобы эффективно восстановиться после празднования:
1️⃣ Восстановите режим питания.
После салатов с майонезом, закусок и напитков🍷, необходимо срочно наладить режим питания 😉
Включите в свой рацион больше овощей, зелени и фруктов. Заодно пополните запас витаминов.
2️⃣ Массаж.
Нарушение питьевого режима замедляет лимфоток, что потом отражается на нашей фигуре. Поэтому можно включить в свой график 👉🏻 посещение массажного салона 💆🏼♀️
3️⃣ Больше пейте чистой воды.
Достаточное количество питьевой воды ускорит обмен веществ и заставит ферменты активно работать, а также сжигать калории💧
4️⃣ Прогулки на свежем воздухе.
Если выбирать между полежать перед телевизором или прогуляться, советуем выбрать второй вариант☝🏻 Свежий воздух наполнит наш организм и мозг кислородом, а это поможет избавиться от алкогольных токсинов и продуктов распада тяжелой пищи.
5️⃣ Уход за собой.
Побалуйте себя спа-процедурами, чтобы привести свою кожу в порядок. Это прибавит вам свежести, приятные ощущения и удовольствие 🧖🏻♀️
Дорогие наши подписчики, если наши советы были полезны 👉🏻сохраняйте пост, делитесь с друзьями и ставьте лайк ❤️
#чекап #чекапмосква #анализымосква #шаболовка #клиникашаболовка #донскойрайон #врачгинекологмосква #врачгинеколог #терапертмосква #клиниканашаболовской
Клиника [club39130769|@euromedprestige] рада приветствовать вас в Новом 2024 году🎄😊
Надеемся вы хорошо отдохнули и получили удовольствие💫
Мы подготовили для вас полезные советы, чтобы эффективно восстановиться после празднования:
1️⃣ Восстановите режим питания.
После салатов с майонезом, закусок и напитков🍷, необходимо срочно наладить режим питания 😉
Включите в свой рацион больше овощей, зелени и фруктов. Заодно пополните запас витаминов.
2️⃣ Массаж.
Нарушение питьевого режима замедляет лимфоток, что потом отражается на нашей фигуре. Поэтому можно включить в свой график 👉🏻 посещение массажного салона 💆🏼♀️
3️⃣ Больше пейте чистой воды.
Достаточное количество питьевой воды ускорит обмен веществ и заставит ферменты активно работать, а также сжигать калории💧
4️⃣ Прогулки на свежем воздухе.
Если выбирать между полежать перед телевизором или прогуляться, советуем выбрать второй вариант☝🏻 Свежий воздух наполнит наш организм и мозг кислородом, а это поможет избавиться от алкогольных токсинов и продуктов распада тяжелой пищи.
5️⃣ Уход за собой.
Побалуйте себя спа-процедурами, чтобы привести свою кожу в порядок. Это прибавит вам свежести, приятные ощущения и удовольствие 🧖🏻♀️
Дорогие наши подписчики, если наши советы были полезны 👉🏻сохраняйте пост, делитесь с друзьями и ставьте лайк ❤️
#чекап #чекапмосква #анализымосква #шаболовка #клиникашаболовка #донскойрайон #врачгинекологмосква #врачгинеколог #терапертмосква #клиниканашаболовской
Источник: https://vk.com/wall-39130769_1532
Пост №96569, опубликован 9 янв 2024