Публикации

💙Пост про витамины. Продолжение
⠀
🥦ВИТАМИН С
⠀
😞Вам не хватает его, если:
⠀
– быстро устаете;
⠀
– даже небольшие царапины заживают очень долго;
⠀
– вы полнеете, хотя рацион не менялся;
⠀
– вы курите;
⠀
– на коже часто остаются синяки.
⠀
😫КТО ВИНОВАТ: Вредные привычки и недостаток сна. 🚭Тем, кто курит, витамина С требуется гораздо больше, так как никотин очень быстро выводит его из организма и мешает усвояемости. Не менее губителен для витамина С алкоголь.
⠀
🆘ЧТО ДЕЛАТЬ: К сожалению, есть больше цитрусовых не всегда выход, возможна аллергическая реакция.
❗️Зато помогут киви, брокколи, шпинат, сироп или настой шиповника.
⠀
🍓ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА С: клубника, черная смородина, щавель.
⠀
🌠ВИТАМИН D
⠀
😢Вам не хватает его, если:
⠀
– вы стали раздражительны;
⠀
– у вас портятся зубы;
⠀
– иногда болят суставы.
⠀
🤔КТО ВИНОВАТ: Отсутствие солнца. Недостаток этого витамина препятствует усвоению кальция, что отражается на состоянии зубов и костей.
⠀
🆘ЧТО ДЕЛАТЬ: Чаще гулять, есть желтки, печенку и морепродукты. Но лучше принимать витамин в таблетках, так легче контролировать суточное потребление.
⠀
🐟ЧЕМПИОН ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА D: черная икра.
⠀
🥬 ВИТАМИН К
⠀
🤷‍♀Вам его не хватает, если:
⠀
– при порезах кровь долго не останавливается;
⠀
– появились симптомы диабета.
⠀
😳КТО ВИНОВАТ: Дефицит витамина К может развиться из-за неправильной работы желудочно-кишечного тракта и болезней, препятствующих образованию и выведению желчи.
❌Также виноваты газированные напитки, алкоголь и некоторые антибиотики, снотворные и успокоительные.
⠀
🆘ЧТО ДЕЛАТЬ: Отказаться от газировки, дополнить рацион шпинатом, кресс-салатом и брюссельской капустой. Также стоит учесть, что в оливковом масле, некоторых фруктах (бананы, авокадо, киви), в отрубях и злаках этот витамин тоже присутствует.
⠀
👍ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА К: белокочанная и цветная капуста, листовой салат.
⠀
🤗Дорогие друзья! Не забывайте про противопоказания!
Необходима консультация врача!

#витаминд3 #витаминс #комплексвитаминов #молодость #ппзавтрак #клиникимосква #анализымосква #здоровьеикрасота #врачимосквы #витаминыдляволос #витаминка #москва #летовмоскве

❌Причины задержки менструации, кроме беременности, могут быть самыми разными, включать как естественные механизмы защиты организма, так и патологические изменения.
⠀
🆘Причины, которые могут влиять на организм и вызвать недолгие задержки:
⠀
😳утомляемость, вызванная постоянными недосыпами;
😔неправильный рацион питания и дефицит важных микроэлементов в организме;
🤯умственное перенапряжение;
😠тяжелый физический труд;
😥 стресс;
😬проблемы с весом;
😧строгие регулярные диеты, направленные на похудение;
😴послеродовой период — в организме женщины выделяется гормон пролактин, который способствует выработке грудного молока, одновременно подавляя деятельность яичников;
🙄смена климата или часовых поясов;
😵‍💫наличие хронических болезней;
🤧недавно перенесенные инфекционные заболевания;
🤫резкая отмена противозачаточных средств.
⠀
❗️Все вышеперечисленные условия являются стрессовыми факторами для организма, в результате которых могут включаться защитные механизмы, предотвращающие как зачатие, так и течение репродуктивного цикла.
⠀
🩺Именно поэтому мы рекомендуем каждой женщине вести собственный календарь цикла, ведь отсутствие менструаций это лишь симптом, говорящий, что в организме есть проблема, которая требует устранения.
⠀
❗️В нашей клинике вы найдете своего гинеколога!

Дорогие подписчики, давайте знакомиться 🤝

Следите за новостями, хотим познакомить вас с нашими добрыми докторами.

Медицинский центр «Евромедпрестиж» основан в 2000 году и за это время приобрел безупречную репутацию и десятки тысяч довольных пациентов 🔝

Наши приоритеты:

♦️ Слаженная командная работа всех специалистов.
♦️ Честный подход к диагностике и лечению. Мы никогда не занимаемся гипердиагностикой.
♦️ Качественное лечение, без участия фарм компаний.
♦️ Консилиумы врачей по сложным случаям для поиска сути проблемы.
♦️ Сотрудничаем с лучшими институтами для дополнительной диагностики.
♦️ Мы создали комфорт ожидания и полную анонимность для вас.
♦️ Мы собрали для Вас все необходимое для комплексного подхода к здоровью! 
♦️Удобная городская парковка.

Ждем вас у нас в Клинике!

По всем вопросам вы можете звонить по телефонам или по ссылке в шапке профиля сразу перейти в диалог в WhatsApp 📲

Евромедпрестиж:
📞 +7 (495) 151-95-70; +7 (495) 151-99-48
📍 г. Москва, ул. Донская, д. 28,
м. Шаболовская

#евромедпрестиж #многопрофильнаяклиника #медицинскийцентрмосква #анализымосква #шаболовка #клиниканашаболовской #клиниканашаболовке #шаболовская #донскойрайон #euromedprestige

Знакомьтесь, Курашов Дмитрий Викторович - врач уролог-андролог

Стаж в медицине более 8 лет 🔝

"Урология - мой мир, в котором я помогаю людям стать еще более счастливыми.
Занимаюсь лечением мужского бесплодия, совместно с врачом-гинекологом готовим семьи к зачатию🤰🏼

Тысячи благодарных пациентов стали счастливыми родителями, вылечили простатит и имеют спокойную здоровую жизнь без проблем"

Какими методиками владеет:
✔️Диагностика предстательной железы
✔️Выполнение массажа предстательной железы, взятие секрета
✔️Аппаратное лечение урологических заболеваний
✔️Лечение хронического простатита и эректильной дисфункции методом ударно-волновой терапии
✔️Лечение воспалительных процессов мочеполовой системы
✔️Анализ спермограммы и качественное лечение бесплодия 
✔️Подготовка к ЭКО

Евромедпрестиж:
📞 +7 (495) 151-95-70
📍 г. Москва, ул. Донская, д. 28,
м. Шаболовская

#евромедпрестиж #евромедпрестижмосква #многопрофильнаяклиника #медицинскийцентрмосква #чекапмосква #анализымосква #шаболовка #клиниканашаболовской #клиниканашаболовке #шаболовская

Каждой женщине на протяжении всей ее жизни нужен хороший врач гинеколог.

🔝Выборнова Ирина Анатольевна -
врач акушер-гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук.

👩‍⚕️«Занимаюсь лечением бесплодия более 25 лет и с уверенностью утверждаю, что этот диагноз не приговор!

Ко мне часто обращаются женщины, которые потратили огромные деньги и время на неэффективные методы лечения бесплодия.

От диагностики, и самое главное - в правильности интерпретации результатов зависит возможность испытать счастье материнства!

Я посещаю огромное количество научных конференций, чтобы быть в курсе уникальных методик. Так мне удается использовать в работе уникальные знания и добиваться качественного наступления беременности!»

С чем работаю:
🔻 Консультации по планированию семьи, подбор контрацепции;
🔻Подготовка к ЭКО женщин и семейных пар;
🔻Ведение беременности;
🔻Лечение патологии шейки матки;
🔻Лечение гормональных расстройств — дисфункции яичника, миома, эндометриоз;
🔻Лечение заболеваний женской половой сферы;
🔻Интимная реабилитация

Записывайтесь и приходите! 👍🏻

Телефоны Клиники:
📞 +7 (495) 151-95-70; +7 (495) 151-99-48
Либо в WhatsApp +7 (968) 048‑29‑06