Публикации

Табачная зависимость – болезнь связанная с влечением к употреблению табака, синдромом отмены при прекращении курения и целым рядом побочных эффектов 🚬

Вредные вещества - угарный газ, смолы, тяжелые металлы, формальдегид, радиоактивные частицы, содержащиеся в сигаретном дыме, поступая в организм курильщика, приводят к тому, что курение негативно влияет почти на все органы и вызывает развитие заболеваний с летальным исходом.

Никотин, главный фактор зависимости, вызывает психологическую зависимость быстрее других веществ. 

ПРИЗНАКИ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСМОСТИ:
Симптомы отмены табака появляются через 30-60 минут после выкуривания сигареты. Интенсивность зависит от степени зависимости, общего стажа курения, психоэмоционального состояния курильщика и наличия провоцирующих факторов.

Психические симптомы отмены:
-желание закурить
-раздражительность
-тревога
-подавленность
-трудности концентрации внимания
-снижение работоспособности

Физические симптомы:
-потливость
-головная боль
-тяжесть, либо неприятные ощущения в конечностях
-тошнота и дискомфорт в животе
-кашель, боль в горле
сухость во рту, жажда.

Наибоее интенсивные симптомы наблюдаются в первые три дня прекращения курения. Полное их исчезновение наступает в течение двух-трёх недель воздержания от табака.
Многие курильщики уверены, легко бросят, как только захотят, но это удается лишь немногим.

СПОСОБЫ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ
1) Резкий и окончательный самостоятельный отказ от любых форм употребления табака.
Низкий процент успеха такого способа обусловлен мучительными симптомами отмены никотина,  усиливающимися под действием ситуаций, в которых ранее происходило употребление табака.

При безуспешности самостоятельных попыток отказа от курения следует обратиться за помощью к врачу для прохождения курса лечения.

ЛЕЧЕНИЕ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
является комплексным и включает медикаментозные методы и психотерапию.

Никотинзаместительная терапия табачной зависимости:
К препаратам никотинзаместительной терапии относятся:
препараты терапевтического никотина в разных формах: жевательная резинка, таблетированные формы, пластыри.

Цель такой терапии - облегчение синдрома отмены. Доза препаратов для заместительной терапии подбирается индивидуально и зависит от различных факторов, постепенно производится снижение дозы терапевтического никотина до полной отмены.

ПСИХОТЕРАПИЯ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСМОСТИ:
Психотерапевтическая поддержка в комплексе с фармакологическими методами лечения - необходимое условие успешного лечения табачной зависимости.
Психотерапевтическое лечение никотиновой зависимости направлено на формирование позитивных установок, выявление ситуаций, во время которых возникает наиболее сильное желание закурить и формирование навыков, позволяющих контролировать влечение к никотину.

#гп67 #мояполиклиника #дзм

🧊 Лёд на водоёмах стал очень хрупким и рыхлым!

На улице весна и плюсовая температура. Местами толщина льда уже не способна выдержать даже вес ребенка или животного.

Просим вас быть внимательными. Особенно это касается любителей зимней рыбалки.

Не выходите на лёд, даже если он кажется крепким!

#мояполиклиника #дзм #гп67

ВАКЦИНАЦИЯ ВАЖНА

Иммунизация - процесс приобретения организмом защитных механизмов против инфекционных заболеваний 💉

Это один из самых эффективных способов предотвращения распространения инфекций: полиомиелита, кори, дифтерии, столбняка и других и сохранения здоровья населения 🌞
Благодаря массовой вакцинации, многие из заболеваний стали редкостью.

Некоторые прививки нужны для конкретных групп риска, например, для пожилых людей или для тех, кто работает в медицинских учреждениях 👵🏻🏥

Процесс иммунизации способствует созданию популяционного иммунитета, что позволяет предотвращать распространение различных вирусов и бактерий 🦠
Поддержание высокого уровня иммунизации не только обеспечивает индивидуальную защиту каждого человека, но и защищает всю общество от возможных эпидемий и пандемий 🌎
Важно соблюдать рекомендации по вакцинации и не пренебрегать возможностью защитить себя и окружающих от опасных заболеваний!

#мояполиклиника #дзм #гп67

🗓 🏥 ГРАФИК РАБОТЫ В ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ:

1 и 9 мая с 9:00 до 16:00
Кабинет ОРВИ с 9:00 до 18:00
29 и 30 апреля, 10 мая с 9:00 до 18:00
28 апреля и 12 мая с 9:00 до 16:00
Кабинет ОРВИ с 9:00 до 18:00

#гп67 #мояполиклиника #дзм

Поздравляем с Праздником Весны и Труда! Желаем, чтобы работа приносила вам заряд энергии и удовлетворение, а каждый успех становился шагом на пути к новым профессиональным высотам! 🌸

#дзм #мояполиклиника #гп67