Публикации

Сегодня мы хотим поздравить всех с Днем защитника Отечества!

Желаем всегда оставаться сильными, мудрыми, уверенными, смелыми, непобедимыми защитниками своих семей, своих идей, своих стремлений и своих жизненных принципов. Крепкого вам здоровья, больших возможностей на жизненном пути, неутомимых сил и достойных побед! 🩵

#гп67 #мояполиклиника #дзм

ВРЕД УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ

Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков был учрежден в 1987 году.

Наркомания - самое страшное явление нашего века. В ее сети с каждым днем попадает все больше людей, пытающихся убежать от проблем и стрессов. Но цена такого «побега» слишком высока и результаты чаще необратимы. Даже специальный курс лечения не всегда способен освободить человека от этой зависимости.

Наркомания приводит к тотальному поражению личности и серьезным осложнениям физического здоровья. Зависимый от наркотиков человек постепенно теряет уважение к себе, теряет свои нравственные качества и психическое равновесие. Из-за ненормальной психики он не может общаться с родными и друзьями, не в состоянии обрести профессию, и даже теряет навыки в том деле, которым владел до болезни. Вовлекшись в преступную среду, он приносит одни несчастья окружающим людям, и медленно, но неизбежно разрушает свою жизнь.

Еще одна опасная особенность наркомании – необратимость этого патологического состояния. То есть, часть изменений, которым подвергся организм из-за действия наркотиков, остается навсегда. Именно по этой причине врачи обычно не употребляют словосочетание «выздоровевшие наркоманы», они говорят «неактивные наркоманы» — то есть те, кто на данный момент не употребляет наркотики.
К сожалению, для большинства наркоманов психические нарушения остаются пожизненным диагнозом, хотя последствия наркозависимости в психике человека в некоторой мере компенсируются.

Поскольку от последствий от употребления наркотиков страдает все население, проблема является общенациональной.
Факт: приблизительно 50 % совершаемых преступлений совершаются под воздействием того или иного вида наркотика.

Скажи НЕТ наркотикам! 💉❌

#гп67 #дзм #мояполиклиника

КАК СОХРАНИТЬ СЛУХ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха.
Дата была выбрана из-за формата чисел 3.3, который сходен с формой наших ушей 👂🏼👂🏼

Основными ПРИЧИНАМИ проблем со слухом называют:
🔹генетические нарушения
🔹хронические инфекции уха
🔹ряд заболеваний: краснуха, корь, свинка, менингит
🔹воздействие некоторых лекарственных препаратов
🔹возжействие вредных факторов окружающей среды, в первую очередь, шума.

Регулярное воздействие громких звуков, например, прослушивание музыки с небезопасными уровнями громкости и в течение продолжительного периода времени, создает серьезную угрозу развития необратимой потери слуха 🎧❌

Как защитить слух?

1. Ограничьте воздействие громких звуков: специалисты не рекомендуют подвергать органы слуха звуковой нагрузке выше 80 Дб более двух часов в день. Воздействие звука уже в 110 Дб врачи считают опасным для слуха.

2. Слушайте «живые» звуки. Старайтесь чаще бывать на природе, прослушивайте негромкую музыку через колонки, откажитесь на время от наушников. Это позволит чувствительным ворсинкам восстановиться. 🌳🌲

По мнению медиков, около половины всех случаев нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития.
Обращайтесь к оториноларингологу (ЛОР — врачу) для регулярной проверки состояния уха и слуха не реже одного раза в год 📅👨🏻‍⚕
Немедленно идите на прием к врачу, если вы заметили неожиданное снижение слуха (особенно после простудных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей)🏥 💙

#гп67 #дзм #мояполиклиника

Милые женщины, поздравляем вас с праздником весны🌷
Пусть каждый день будет наполнен приятными эмоциями и в жизни не будет места для печали. Цветите, сияйте, вдохновляйте!

#гп67 #дзм #мояполиклиника

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПОЧКИ

Всемирный день почки отмечается ежегодно начиная с 2006 года.
Цель праздника- повышение осведомленности о важности почек человеческого организма.
Обследованием и лечением болезней почек занимается нефролог.

Почки – наш главный фильтр в организме. Благодаря им выводятся ненужные токсины и вредные микроэлементы.
По данным ВОЗ около 10% населения на Земле имеют проблемы с почечной системой. Большинство случаев связаны с тяжелыми хроническими заболеваниями. Пациенты, нуждающиеся в лечении, принимают огромное количество лекарственных препаратов, а иногда этим больным необходима и трансплантация почек, которая относится к числу дорогостоящих операций. 

Полезно знать ❗️
Врачи-нефрологи призывают своих пациентов вести здоровый образ жизни, проводить скрининг заболеваний почек и первичные медицинские вмешательства. Пациентам с заболеваниями почек необходимо вести контроль своего артериального давления, уровня холестерина в крови и принимать назначенные нефрологом лекарственные средства, чтобы остановить прогрессирование заболевания. Кроме выше сказанного, быть готовым к трансплантации почки или иным медицинским обследованиям в нефрологических центрах. 

Ключевые правила от врачей-нефрологов, снижающие риск развития заболеваний почек:

▫️️Всегда держать хорошую физическую форму, быть активным 🏃‍♂️
▫️Регулярно измерять уровень сахара в крови и контролировать артериальное давление.
▫️Употреблять здоровую пищу и следить за весом 🍏🥦
▫️Поддерживать здоровый баланс жидкости в организме 🥛
▫️Не курить и не пить алкоголь 🍺🚬❌
▫️Не принимать лекарства, которые продаются без рецепта, на регулярной основе 💊❌
▫️При наличии одного или более факторов риска необходимо регулярно проводить обследование почек.

Эти правила позволят всем без исключения правильно следить за здоровьем своего организма. 

#дзм #гп67 #мояполиклиника