Публикации

📌24 – 30 июня Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня)

-Распространение употребления наркотиков и наркозависимости - одна из самых серьезных проблем современного общества.
-Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
-Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию
зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.
-Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к
наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической
зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.
-Алкоголь и табак также относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.
-Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.
-Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении:
замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.
-Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ- инфекцией.
Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет.

Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами»
-или для получения острых ощущений.
-Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он
становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов
- поиск и употребление очередной дозы.
-Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие.
-Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.

1 октября – Международный день пожилого человека

📌 30 сентября - 6 октября 2024 года – Неделя здорового долголетия.

✅Здоровое долголетие – время новых возможностей!

📎 Говоря о долголетии, мы всегда имеем в виду активное долголетие, при котором человек сохраняет ясный ум, интерес к жизни, физическую работоспособность и возможность самостоятельно себя обслуживать. Долголетие зависит от множества факторов. Это генетика, пол, экология, образ жизни, уровень физической активности, правильное питание, отсутствие стрессов, доступный уровень медицинской помощи. Нельзя выделить один какой-то фактор как решающий.

📌Для того, чтобы с достоинством пройти все возрастные группы, необходимо заботиться о своем здоровье. Для этого человеку необходимо знать о здоровом образе жизни и факторах риска: таких, как курение, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, избыточный вес, и стараться избегать их в любом возрасте.

⭐ А если к этому добавить еще позитивное мышление, положительные эмоции, доброе отношение к людям, то жизнь не только изменится к лучшему, но и будет существенно продлена.

❗️И помните, здоровье и долголетие – в ваших руках!

⚡ Правильно питайтесь, много двигайтесь, высыпайтесь, радуйтесь каждому дню и регулярно проходите обследования у специалистов.