Рассказывает [id3087558|Никифорова Алина Андреевна] – наш клинический, перинатальный психолог.
Когда мы беременеем, гормон прогестерон, который преобладает во время Б, угнетает цнс и делает женщину рассеянной, забывчивой, эмоциональной.
⠀
На Б тратится не только ресурс нашего тела, но и ресурс нашей психики. Нехватка любого ресурса обязательно даст о себе знать во время Б. Знаете поговорку: Где тонко, там и рвется? 🔎
⠀
А где может быть тонко? В нашей детской истории: если в вашем детстве были моменты аффективного (негативного) опыта, о котором вы, возможно, и не помните, то во время Б этот опыт может актуализироваться. Если было отсутстви безопасности, любви, заботы, комфорта от значимых взрослых, то в Б это может проявиться через страх не справиться с материнством, страх родить ребенка с патологиями, нарушения сна, ПА.
⠀
Наша психика регрессирует во время Б и все внутренние конфликты, связанные с нашим опытом детско-родительских отношений, опытом сепарации от родителей с вероятностью 99,9% проявятся во время Б. Будьте готовы и это абсолютно нормально!
И какие бы страхи не рисовались в вашей голове, часто они имеют очень мало отношения к внешней реальности ☀
⠀
Эти страхи связаны с внутренней реальностью, которая вследствие регресса психики становится нами ощутимой, у нас снижаются психические защиты и мы глубже ее ощущаем. Хорошо, когда эти страхи появляются в виде мыслей, а не в виде психосоматических симптомов.
Телесные симптомы менее эффективный способ справиться с тревогами, который включается тогда, когда наша психика уже не в состоянии справиться.
⠀
Поэтому не так страшен страх, как его малюют. Не так страшен страх, как он звучит в вашей голове 📍
⠀
Чем дольше я работаю, тем больше убеждаюсь, что большинство страхов относятся ко внутренним и работать с ними надо через внутренние психологические процессы👇🏼
И, когда этого не происходит, то может подключаться тело и возникать некоторые нарушения связанные с вынашиванием.
Лучше проработать все страхи и тревоги во время Б, чтобы благополучно выносить и родить.
⠀
Кстати, 29.09.23 12:00 в клинике «Мать и дитя» Юго-Запад я проведу бесплатный урок на тему: «Психологическая подготовка к родам». Эти уроки всегда проходят интересно 🤗
⠀
Пишите в комментариях вопросы, разберем на уроке 💭
#матьидитя_югозапад
Источник: https://vk.com/wall-126612097_3202
Пост
№63047, опубликован
20 сен 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно